小笛姐姐等你来信

Q

我得了终生治不好的纤毛不动症，每天都要排痰，经常患肺炎。今天我又发肺炎，在住院了。好无助的感觉啊。 （费 神）

A

有研究说，人在生病之后，心理上通常会经历否认期、恐惧焦虑期、悔恨妥协期、抑郁期和接受期5段过程。我不知道你目前在哪个阶段，但我知道，你必须学着接受你已经生病的这个事实。这很难，但是，这就是你现在的生活。你就把排痰当作一件每天都要做的事，習惯它，不要去抗拒。然后，尽量去发现身边的有趣、有意义的事，让你的生命丰富多彩起来。再说了，现代医疗发展日新月异，希望一定就在不久的将来。

Q

我总是把学习看得很重，心理压力太大，导致在学校过得不快乐，很压抑。您能帮帮我吗？现在父母对我的学习没有要求，但我接受不了自己的不好。 （鱿 鱼）

A

你已经把问题说得很清楚了，是你自己把学习看得很重，压力太大会出现情绪问题，情绪问题又会影响学习，然后又接受不了自己成绩不好，整个人陷入螺旋式下降的黑洞里。知道问题是什么，就要重新调整啊！制订适合自己的短期目标，采取行之有效的方法，坚持，还要不断看到自己的努力，学着去欣赏自己。这样，你就可以体会螺旋式上升的状态了。最重要的是，记得停止对自己的攻击。

Q

我很喜欢的老师调走了，新来的老师整天只会骂人。我简直听不下去她的课，真想放弃这门课。 （怀 念）

A

我想问你几个问题：你很喜欢的老师教你的时候，你有没有告诉他/她，你很喜欢他/她的课并非常努力地学习？你有没有从对老师的喜欢中培养出对这门课的兴趣？新的老师真的只会骂人吗？你这样看待她公平吗？如果放弃这门课，你会付出什么代价？把这几个问题回答好，你会发现答案的。有个好老师固然幸运;没有好老师的时候，也要学，因为学习从来就是自己的事。

Q

我考试没有考到我妈要求的理想分数。其实我考得还行，但是我妈就是不满足。她就一直在那里骂啊骂啊，我简直要烦死了。我爸爸帮我说了一句话，我妈就又火了，开始骂我爸。一定要逼着我爸一起骂我，她才高兴。 （愤怒的丫头）

A

你诉说的这一幕，真是很熟悉的画面：很多妈妈似乎都是这样，对孩子有很高的期待，很难控制住自己的情绪，没有很好的教育方法……很多孩子也像你这样，很委屈，很希望妈妈能看到自己的努力，给自己支持。我想，你可以写封信给妈妈，还可以寻求爸爸的帮助，把自己的需求讲给他们听，看看能不能用你的态度影响他们。如果还是没有用，那就调节自己的情绪，给自己鼓鼓劲。

Q

我今天知道了一件特别可怕的事情——竟然有人专门对初中女生下手，诱骗她们去做那些老板的女朋友。社会这么复杂，我好害怕。 （阑 珊）

A

社会从来就是复杂的，知道这一点是件好事，以后要增加自我保护意识和防范意识。另外，你是怎么知道这件事的？涉及你的同学吗？你的老师知道这些情况吗？如果老师还不知道，一定要告诉老师;必要时，可以通过法律武器帮助那些误入歧途的女生。要注意，一定得做好保密工作——她们还小，也许根本不知道自己付出了什么样的代价。替当事人保密，就是为她们留一个重新开始的机会。

（武 燕 整理）