某部队战士吸烟现状及控烟对策

安 静 李晓英

武警贵州总队医院内二科 贵州 贵阳550005

1 一名朗格汉斯组织细胞增生症(PLCH)病例启示

2020年6月2日,我部队一名战士因“体检发现肺部病变7天”入院,入院前患者无任何不适,7天前因体检于当地医院行胸部CT 提示:双肺多发结节、空洞样病灶:炎性肉芽肿炎病变?其它?患者个人史:吸烟6年,每日约20支。入院后患者行肺活检,明确诊断为朗格汉斯组织细胞增生症,目前其它器官未发现病变。有研究表明,PLCH 以20-40岁多见,男性多于女性,其发病与吸烟有着密切的联系[1]。

2 目前部队吸烟现状

2.1 调查对象 我们选择了某部队100名新兵,共发放问卷100份,实际回收问卷100份。

2.2 调查方法 采取问卷调查的方法,本人独立完成,一律不记姓名,确保所得的材料的真实性。

2.3 调查处理 我们将调查问卷用百分率进行统计。

具体情况如下:

性别男90人90%女10人10%年 龄17-25岁72人72%25-45岁28人28%≤5年65人65%烟 龄＞5年15人15%020人20%每 日吸烟数量＜20支55人55%≥20支45人45%

根据调查可以得出结论:部队人员以青年男性为主,其中吸烟的人数占80%。

3 如何戒烟及获益

吸烟对健康的危害已是众所周知的事实,长期吸烟会导致口、鼻、喉、气管、肺组织乃至全身一系列疾病,吸烟不仅危害吸烟者本身,还危害二手烟暴露人群[2],戒烟意义重大。

3.1 自我戒烟法

第一阶段:准备阶段。作出戒烟决定,牢记戒烟的原因,制订详细的戒烟计划。

第二阶段:行动阶段。创造良好环境,如丢弃所有的打火机、香烟带有烟味的衣服。按计划逐步减少吸烟量,延长吸烟间隔时间,淡化戒断症状,减轻不适感。

第三阶段:维持阶段。尽量避免和吸烟的人在一起,减少自己的空闲时间,积极参加体育运动和健康有益的公益活动,防止复吸。

第四阶段:随访。了解吸烟者是否仍然在继续戒烟。

3.2 戒烟可降低危险性

停止吸烟,身体会发生以下一些好的变化[3]。

★8小时左右,体内血氧水平正常。

★72小时左右,呼吸较轻松,肺活量开始增加。

★1.5 -2周,肺功能改善约30%。

青少年吸烟的现象在我国越来越普遍,年龄越来越低,每年从地方输入部队的新兵,绝大多数都会吸烟,根据部队管理规定,新兵不允许抽烟,这条规定的出发点是为新兵的健康着想,新兵从“懒散”的状态突然进入了体能训练状态的时间十分短暂,并且新兵训练中牵涉了大量的肺活量训练,吸烟会对日常训练造成影响,所以才会禁止新兵吸烟。综上所述,由于部队生活环境封闭,生活相对枯燥单一,入伍后开始吸烟或吸烟量增加的男性青年增多。由于部队性质决定,军人体能训练日益重视且不断加强,成为衡量军人素质能力的重要标准。戒烟可提高体能成绩,增强部队战斗力,因此,在部队实施烟草干预措施意义重大。