悲伤的人为何“茶饭不思”

当大脑产生消极情绪，如悲伤、愤怒，会派出交感神经通知肠道，需要从它那里调用能量。肠道就会极为配合地削减消化用的能量，减少生产黏液，大幅降低肠胃系统的血液循环，这就是悲伤者不会感到饥饿的原因。

人的七情六欲，都与肠子相关

科学家表示，人的七情六欲，都与肠子相关。

科学研究显示，肠道拥有数不胜数的特殊神经，配备了各种化学信息素、神经绝缘体和独特的神经传导方式。肠道神经网络系统，也被称为“肠脑”。

肠道和大脑之间有一条高速直达通道叫“迷走神经”。它穿过肺、心脏、喉咙直抵大脑。研究证明，用不同的频率刺激迷走神经，可以让实验对象产生不同的感觉。

为何人们在悲伤中进食，有时会觉得食物美味？科学家指出，唾液中存在“唾液镇痛剂”，有一定的抗抑郁作用，可以让人们感受到了食物的美好。

茶饭不思为何不会饿

美国小说家雷蒙德·卡佛曾写了一个短篇小说：某天早上，一个男孩被一辆轿车撞倒送进了医院，一直处于昏迷状态。

在紧张和恐惧中，他的父母3天里什么也没吃，但一点儿都不饿。男孩的母亲看到食物，甚至觉得难闻。

男孩最终去世了，他的父母处理完丧事后，才慢慢开始感到饥饿。因为此时大脑让肠道系统恢复了秩序：唾液开始分泌，食道横纹肌正常蠕动，胃壁平滑肌恢复了韧性，消化道各种神经电波频繁交流。

为何悲伤的人不會感到饥饿？这是因为当大脑产生消极情绪，如悲伤、愤怒时，它需要借一些额外能量去着手解决，而肠道就是它的首选对象。大脑会派出交感神经通知肠道，身体现在处于紧急状态，需要从它那里调用能量。肠道就会极为配合地减少消化用的能量，减少生产黏液，大幅降低肠胃系统的血液循环，这就是悲伤的人不会感到饥饿的原因。

高血清素的人往往更理智

身体的所有运动似乎都由大脑指挥，唯独肠神经是一个例外。即使切断大脑与它的一切联系，一切消化活动仍然有条不紊地进行。

科学家研究发现，人的舒适感与幸福感来源于一种叫血清素的物质，其大部分来自肠道。

英国著名散文家查尔斯·兰姆21岁时，家里发生了惨剧。比他大10岁的姐姐玛利突然精神错乱，用剪刀扎死了母亲。后来，为了养活父亲，照顾疯姐姐，他终身未婚。

兰姆是如何保持理智的？除了他的责任感，可从肠道生理如何支持大脑的角度进行讨论。据悉，在事发后，兰姆从未停止进食，从而维持了血清素平衡。

科学家近年研究发现，血清素在负责处理理智与情绪的大脑部位之间充当信使。也就是说，高血清素的人往往更理智更乐观，更容易控制情绪。

兰姆曾给友人写了几封信，提及自己想到从此要承担的家庭责任，所以必须吃好、睡好。他一再说，自己信心十足，从不恐惧，也不绝望，这也有科学依据。现代科学研究发现，通过适量饮食可以提高血清素，血清素反过来又会提高食欲，改善睡眠和情绪。由此可见，悲伤时，适量进食有助于走出抑郁的情绪。

（《肠子的小心思》等）