老人口腔如何护理

老年人比较多见的口腔问题主要包括口臭、口腔炎、牙痛、脸变形。

口腔清洁的部位较多，例如舌头、黏膜。老年人的舌头或是黏膜存在污垢，可能会体验到不舒适，引发口臭，需要对口腔进行定期的清洁。舌头可以运用舌刷。护理人员在对患者护理之前，需要对患者口腔进行预先检查，若是患者已经存在口腔溃疡或是红肿等，应提醒患者及时去牙科就诊。清洁牙齿一般需要将刷子蘸水润湿，从里往外逐渐清理，通过清洁，将口腔痰液以及污垢带走。若是舌苔厚重，需分次清洁，防止对老年人舌头表面造成影响。若老年人身体不佳，无法拿稳牙刷，护理人员可以提醒其在牙刷柄上捆绑海绵，并加粗海绵，也可以在牙刷上捆绑筷子，加长牙刷，保障老年人可以顺利握住牙刷，有利于自身独立对牙齿的清洁，保证牙齿健康。

漱口可以将老年人口腔内存在的食物残渣清除，对口臭有一定的抑制效果。漱口本身动作灵活，会用到嘴唇与自身的舌头，可以将患者本人口腔功能增强。因此，应在饭后重视漱口的重要性。应预先准备好适量的温水，在漱口期间，提醒老年人微微低头，避免水分进入老年人咽喉最深区域。若是其本身就有脸部麻痹症状，护理人员可以帮助老年人将麻痹一侧嘴唇按住。若是老年人存在吞咽障碍，无法自己独立漱口，护理人员应做到的是将纱布在手指上缠绕，浸湿纱布，可以为老年人擦拭口腔。

护理人员应提醒老年人堅持每天早晚两次刷牙漱口，一般来说，每次刷牙时间应控制在3分钟以内。应选择软毛保健牙刷，尽量交叉使用牙刷，准备两种或是以上的含氟牙膏。另外，还应定期进行洗牙洁齿，以便将牙菌斑、牙结石及时清除，明确牙线正确使用方法，保障牙缝刷的合理使用，减少口气。患者本人应养成良好生活习惯，可以通过健康生活模式，使得老年人口腔保持健康，尽可能多吃蔬菜水果，禁止摄入过于坚硬以及过冷过热食物。

（摘自《家庭与生活报》）