实施心理健康教育的探索

张 朋

山东省泰安市理工中等专业学校 山东 泰安 271221

心理健康教育是德育教育的一部分,为满足当前德育教育要求,体现出立德树人的优势,就需要找准突破口,将增强心理健康教育实效性作为重中之重。中职班主任面对学生在成长当中存在的一系列心理问题,必须正确认识心理健康教,育的必要性和重要性,解决学生在学习成长以及求职择业等领域存在的心理困惑与障碍,从而帮助学生消除影响身心发展的不良因素,引领学生全面进步。班主任在心理健康教育的实施过程中,首先需要正确分析中职生的心理特征和内在需要,精心设计针对性强,且能够得到学生主动接纳的科学化教学策略,为学生全面发展以及素质教育落实提供保障。

一、构建心理健康档案

为确保心理健康教育的有效实施,为学生心理素质的发展创造良好条件,首先就需要改变以往的教育方法,根据当前中职学生的成长特点和内在要求进行教育方法的选择与应用。考虑到中职学生的心理状态处在持续发展和变化当中,不同阶段的学生又有着不同的心理状态,相应的对心理健康教育的要求也会动态变化。基于这样的情况,要想跟踪并了解中职学生的心理状态,结合他们的心理变化给予针对性和个性化的心理辅导,就可以构建专门的心理健康档案,记录学生的心理问题,并实施跟踪调查和有效辅导,以便找到最佳措施引领学生健康成长。教师可以将心理问题突出的学生当做是心理健康教育的重点人群,在为他们构建个人心理档案记录辅导措施与具体辅导情况的同时,还要赢得家长方面的支持与配合,通过家庭教育和学校教育的整合来强化学生的进取心,增加学生的心理知识,提高学生的主动配合度。

二、打造和谐师生关系

班主任要开展学生教育与管理工作,首先就需要将建设良好的师生关系,打造和谐愉悦的教育管理氛围作为重点。这是因为和谐平等与轻松愉悦的氛围,能够让学生的内心得到舒展,收获愉悦感,从而增加学生的学习主动性和配合度。对此班主任要积极构建和谐师生关系,给予学生充分的尊重与理解。尊重是心理健康教育的基础要求,也是真正意义上理解学生的基础所在。尊重的直接表现就是接纳,也就是班主任要接纳每一个学生,给予他们尊重和信赖,相信他们每人都拥有独特价值和尊严。在这一过程中,班主任既要欣赏他们获得的进步,了解他们优秀的一面,也要积极接纳并体谅他们的过失与不足,使得他们的心理以及行为更加健康积极。班主任要树立正确的学生观,消除偏见,给学生尊重信任并促使其产生安全感,大学生在遇到心理问题时,能够用主动心态予以解决。与此同时,和谐师生关系的构建还有助于促使学生敞开心扉主动表达自己的心理困惑,便于班主任了解学生的心理状态,并采取针对性方法做好心理疏导。

三、分段设计教育内容

科学设计心理健康教育内容是提高心理健康教育效果的一个重要措施,考虑到不同年龄段和处在不同学习阶段的学生,有着不同的心理诉求和心理发展特征,于是班主任在对心理健康教育内容进行设置时,就可以采用分阶段的设计方法。一年级阶段心理健康教育的内容主要包括：引导学生适应中职学校学习生活与环境调整心理状态坚定了信心,逐步养成好的学习习惯,调动学习兴趣；在学习生活当中学会正确认识自己,积极挖掘潜能,完善自己；通过专业课与相关活动,了解职业和专业目标,强化职业兴趣；指导学生掌握青春期心理问题,引导学生了解一定的心理调控方法。二年级阶段心理健康教育的内容主要包括：引导掌握有效学习方法与策略,增强思维力、创新实践能力；增强学生自我认识培育职业意识,正确了解现实和未来职业选择的关系,坚定职业理想；建立良好人际关系,奠定社会适应基础；正确了解生命的意义与价值,学会珍爱生命,完善人格。三年级阶段心理健康教育的内容主要包括：引导做好就业心理准备,确定未来目标；借助学习实践机会,增强对社会的了解,同时立足实际确定正确的职业观、创业观以及择业观；构建竞争合作意识,为迎接职业挑战满怀信心。

四、拓展心理教育渠道

对中职生进行心理健康教育辅导,可以为他们驱散学习成长当中的阻碍创造有利条件,而为了保证心理健康教育的实施效果,积极拓展教育渠道,优化教育方法显得尤为重要。随着信息化时代的到来,网络技术的应用给心理健康教育的创新与拓展创造了有利条件。将互联网应用到心理健康教育当中,可凭借其平等与交互等特性改变以往,单向传输的情况,拉近师生间的关系,消除心理沟通障碍。教师可积与网络平台进行心理健康教育,综合了解学生的心理诉求。比如班主任可以建立网上心里聊天室内、开展在线心理咨询等网络教育活动,为学生提供心理层面上的教育与辅导。当然班主任还要将线上与线下心理健康教育密切联系起来,保障综合教育质量。

中职学校是培育高素质应用型人才的坚实阵地,而为了发挥其在人才培养当中的优势作用,就需要抓好教育教学,特别是要将德育教育放在重要地位,积极创造条件,保障德育教育的综合实施。心理健康教育是德育教育的组成部分,也是班主任进行德育管理需要关注的重点。考虑到心理健康教育在德育教育当中的积极作用,中职班主任需要在培养高素质人才的引领之下,主动寻求德育和心理健康教育融合的方法,弥补素质教育缺陷,把学生引向一个积极健康发展的轨道。