幼儿园体育活动中的运动与健康

司坤 张燕

本文系国家社科基金重大项目（编号16ZDA228）《中国儿童青少年体育健身大数据平台建设研究》子课题研究成果

摘要：随着社会快速发展，我国提升了对幼儿教育的重视，幼儿教育的目的为社会培养人才。而身体健康是一切的基础，体育运动对健康发展有着积极的影响，尤其是幼儿阶段，开展体育活动对幼儿身心发展具有十分重要的作用，因此幼儿园中应为幼儿多多组织户外活动，锻炼幼儿的体魄，促进幼儿身心健康成长。本文专门针对幼儿园如何通过运动促进幼儿健康成长进行研究以供各界同仁进行参考。

关键词：幼儿园;幼儿;运动;兴趣;预防近视;健康成长

一、优化户外体育运动方式，促进幼儿健康成长

在幼儿园中为幼儿组织丰富的户外游戏活动，能够提升幼儿的运动兴趣，激发幼儿参与运动的欲望。因此教师应运用游戏方式设置户外活动，使户外活动以游戏的方式进行呈现，通过不同的户外游戏活动，丰富幼儿对事物的感知力，在活动中提升幼儿的身体机能，让幼儿在快乐的环境中健康成长。例如教师可以组织幼儿开展户外体育大串游游戏，打破班级与班级、年级与年级的界限，让幼儿在自由选择游戏区域，自由游戏。还可以组织幼儿自主搭建户外体育活动场地来游戏，教师可以让幼儿结合自己的喜好選择搭建材料如木梯、独木桥、万能工匠、轮胎等，让幼儿进行自由拼搭，自由运动，提升幼儿的自主意识，在搭建活动中开拓幼儿的思维，教师可以引导幼儿进行交流各自的想法，共同创设游戏情境，令幼儿发散更多的思路，共同携手，提升幼儿的交往能力，通过有游戏活动的开展，强化幼儿四肢协调配合能力，让幼儿在户外游戏中锻炼体魄强化思维，促进幼儿健康快乐的成长。

二、组织民间体育游戏，提升幼儿合作意识

我国是文化古国，有悠久的历史文化，传统文化是我国伟大的艺术瑰，在日常生活中有很多与传统文化有关的内容，其中民间的体育游戏活动也是我国传统文化的一种形式，其主要的游戏包含老鹰捉小鸡、跳皮筋、捉迷藏等。因此教师可以在开展户外运用过程中为学生设计传统游戏活动，令幼儿在参与户外活动时学习传统文化，传承与发扬我国传统民俗文化，在游戏活动中拉近幼儿之间的关系，培养幼儿形成良好的交际能力，并在游戏活动中通过跑步、蹦跳等方式锻炼体魄，促进幼儿能够身心健康。

三、创设游戏情境，提升幼儿运动兴趣

幼儿阶段的思维方式与行为方式相对直观，不具备深刻思考的能力。因此幼儿教师可以在户外活动中为幼儿创建故事情境，并运用浅显易懂的言语进行描述与演示，让幼儿能够在故事情境中进行模仿与事物，通过模仿了解事物深层的寓意，提升幼儿的情感与体验。运用情境故事构建开展户外运动能够有效提升幼儿的运动兴趣，提升户外运动的效果与质量。例如，教师可以在户外活动中设计故事情境，将“母鸡为小鸡觅食”故事情节，母鸡为了能够为小鸡找到更多的食物，需要带领小鸡跨越很多障碍以此获取充足的食物，其中包括老鹰的追捕，最后在努力中找到食物。教师可以在户外活动中，让幼儿扮演情境中的小鸡、母鸡或老鹰。扮演老鹰的幼儿手中 拿着呼啦圈，在鹰巢中等待着抓捕小鸡，母鸡与小鸡在固定的路线中行走，当母鸡与小鸡经过鹰巢时，老鹰就要运用手中的呼啦圈套取小鸡，被套到的小鸡被老鹰带回鹰巢内，在此过程中老鹰不要对母鸡进行攻击，母鸡的主要任务是保护小鸡，并带领小鸡成功获取到食物，教师在活动完成后通过查看小鸡数量多及食物数量来评判胜负，幼儿在故事情节中开展游戏，令幼儿在游戏环节中强化了思维同时强健了体魄。

四、家园联动，加强户外体育运动，有效预防近视，呵护健康成长

越来越多的科学研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。幼儿园要确保幼儿在园每天户外活动达2小时以上，通过开展多样的户外体育运动，让幼儿有充分的时间在操场上、到大自然中、在阳光下锻炼身体、极目远眺，增强体质，缓解眼部疲劳，对改善视力、提高对近视的预防能力有较好的促进作用。因此，我们更要呼吁家长，经常带幼儿走出户外，提倡亲子健康运动，共同“目”浴阳光。通过家园联动，加强体育运动，提高幼儿运动能力，养成运动习惯，在运动中提升幼儿视力，共同做好近视防控，促进幼儿健康发展。

五、提升幼儿自我保护意识

社会不断发展中对幼儿健康提升了重视，在传统幼儿教育中之所以没有过多的组织运动活动，其中最重要的因素在于无法保证幼儿的安全性。因此教师应在开展户外活动前期对幼儿进行安全意识教育，通过培训提升幼儿安全意识，教育幼儿在活动中能够自我保护。开展安全培训可以保证幼儿户外活动的安全性，因此加强安全教育十分关键。教师应提升自身的专业素质，创新户外活动方式，结合当前社会对幼儿教育的要求，设置与幼儿身体素质相符的户外活动。例如教师可以在课程中运用绘画的方式培养幼儿了解健康与卫生，或是运用多媒体视频的方式，为幼儿播放与健康有关的安全常识短片，并在短片中讲解视力保护方面的知识内容，呈现在活动中幼儿因不注意安全产生的意外情况，及视力保护不利所造成的影响，提升幼儿对安全健康的认知，促进幼儿在生活中严格遵守安全常识。

参考文献：

[1]孙敏.让幼儿在快乐运动中健康成长[J].家庭生活指南，2021（01）：15-16.

[2]张莉.快乐运动  助力幼儿健康成长[J].幸福家庭，2020（13）：38.