胃痛嗷嗷叫,“梁丘穴”是良药

2021-07-11 19:26
文萃报·周二版 2021年20期
关键词:胃气指腹胃痛

中医认为,胃痛的形成是因胃气阻滞,胃失和降,不通则痛。

缓解胃痛有妙招,梁丘是个宝。

梁丘出自《针灸甲乙经》,属于足阳明胃经。梁,指山梁;丘,指丘陵。

从名字含义可看出来,梁丘是经气深聚的部位,刺激该穴有理气和胃、通经活络的功效,对缓解胃痛有很好的效果,临床上也常用于缓急止痛、急救。

刺激梁丘,可以采用揉按的方式,用拇指指腹揉按梁丘,力度可适当大一点,以感到明显酸痛为宜。

先左后右,可揉按至胃痛緩解为止,次数不限,时间长短不限。

足三里有疏调胃腑气机、和胃止痛的作用,配合揉按,对缓解胃痛效果会更佳。

需要提醒的是,胃痛发病,多与饮食不节、情志不遂有关,故在预防上要重视饮食与精神的调摄。

若胃痛持续不已或反复发作者,建议应及时就诊,以免耽误病情。

(摘自《家庭医生》)

猜你喜欢
胃气指腹胃痛
艾灸护理对脾胃虚寒型胃痛的治疗干预效果观察
中医辨证治疗脾胃气虚型胃痛的临床疗效探讨
胃痛嗷嗷叫,“梁丘穴”是良药
胃气足 活百岁(上)
胃气足,活百岁
足部按摩(二十九)
胃痛患者饮食要清淡
香砂消胀汤治疗胃胀
焕“发”光彩
改良Moberg岛状皮瓣修复远节指腹缺损