绿肉猕猴桃有助改善睡眠质量

由新西兰梅西大学健康学院、Riddet 研究院资助的一项研究拟对绿肉猕猴桃对睡眠质量的影响进行研究，具体研究的是绿肉猕猴桃对健康男性睡眠质量和睡眠—觉醒周期的影响。该项研究是在此前的一项研究的基础之上进行的深入研究，此前有研究表明，每天食用2个新西兰绿肉猕猴桃，并持续4 周后，睡眠质量得到显著改善。

此外，该项研究还将深入探讨食用绿肉猕猴桃是否会改善睡眠，是否会增加在睡眠—觉醒周期中起着重要调节作用的尿液代谢物浓度，并研究冷冻的猕猴桃干和果皮是否会提升助眠效果。