南昌昌龙跆拳道少儿品势训练的问题及其对策研究

张键华 任强强

摘要：本文以文献资料法、问卷调查法和访谈法等方法，以南昌市昌龙跆拳道联盟100名6-8岁少儿为研究对象。根据少儿生理和心理，以及家长的态度、教练的态度、社会因素、客观因素等多方面因素展开调查并寻找相应对策，为跆拳道品势训练的发展提供一些理论依据。

关键词：跆拳道;品势;少儿;训练

0前言

近几年，我国跆拳道项目发展迅速。很多家长非常喜欢他的“以礼始，以礼终”的尚武精神，以及“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的宗旨，还有强身健体，练就健全的体魄和观赏竞技表演，享受击打德艺术美感。品势训练作为少年儿童考级的重要板块之一，然而很多少年儿童不喜欢学习品势训练，包括家长对品势的不了解、不喜欢。本文针对少儿跆拳道品势训练的问题进行研究分析，旨在为少儿跆拳道品势训练提供参考。

1.南昌市少儿跆拳道品势训练的问题—以南昌昌龙跆拳道为例

1.1少儿自身方面的问题

1.1.1少儿品势训练心理问题

少儿心理特点是好动，很少能较长时间保持安静;模仿性强、好奇心更是并且兴趣爱好广泛、喜欢比较，情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，自我控制能力比较差，特别容易受他人的影响与暗示，进而产生不自觉的模仿行为。所以其一，少儿在训练品势时不能够长时间集中注意力，在进行单个动作重复训练形成肌肉记忆的时候不能够很好地完成。其二，品势的训练需要一定程度的安静，少儿好动，因此对于训练也有很大的影响。

1.1.2少儿品势训练生理问题

少儿的生理特点是大脑神经细胞兴奋性容易扩散，注意力集中時间短;肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳;骨骼软组织较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小;关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大;少儿由于发育尚未完善，运动时主要靠增加心率来适应，不适于做耐力练习。

1.1.3少儿对品势训练的态度

通过访谈部分学员，他们相比之下更喜欢竞技，并不是很喜欢品势训练，他们说品势训练课枯燥没有意思。从表中数据也可以看出有26%的人不喜欢品势训练，还有48%的人认为一般，只有仅仅26%的学员喜欢，这组数据很不乐观。

1.2少儿品势训练中教练方面的问题

跆拳道是一个综合性的科学性的运动，品势的文化更是博大精深，因此教练的品势水平和教学水平是十分重要的，是直接关系到学生成绩和前途。特别是对少儿跆拳道教练员更加严格，少儿是生理和心理的不完全时期需要正确的引导和启蒙。因此对南昌部分从事多年跆拳道品势训练的教练员的品势态度、品势水平、品势教学水平等方面进行分析研究。

1.2.1教练员的就职形式

通过与教练员的交谈得知大部分教练来源与大学里边的学生，而且大部分还没有毕业，而且从表中可见，有75%的教练都是兼职的，仅仅只有15%的教练是全职的，而且在这其中还有别的工作，并不是全部在教学一线。

1.2.2教练员的来源

教练员主要来源分为几类体育院校的，社会培训机构、社团培训的、专业队退役的。所以各个方面参差不齐，专业队退役的水平最高，其次社会培训机构培训的，最后体育院校毕业的。因此对教练员的来源进行了调查，有一大部分70%的教练来源与体育院校，有25%的教练来源与社团、培训机构，仅仅只有5%的教练来源与专业队退役。由此可见其中他们的水平参差不齐，而且教学水平必然有很大的差异。

1.2.3教练员的品势教学水平

教练员的教学水平最主要取决于他任教的时间，通过时间的积淀教练员的教学水平自然不会差，因此是可以通过研究教练员的执教时间来反映教练的水平和经验的。

1.3少儿品势训练中家长的影响因素

1.3.1家长对学习品势的态度

家长是孩子目前经济的支付者，更是孩子学习成长最重要的规划者之一，孩子学习什么东西首先肯定是要通过家长的认可的。因此家长的态度十分重要。通过与部分具有代表性的家长交谈，也通过对家长的问卷调查中的数据可见。有 5%的家长不喜欢孩子学习品势，因为一些家长认为品势就是花架势，并没有用处，比起竞技他们更喜欢孩子学习竞技、跆拳道舞蹈、特技。有15%的家长支持孩子学习品势，认为品势可以增强体质，提升孩子的气质和毅力。还有80%的家长认为无所谓只要小孩喜欢就可以，主要是原因是家长对品势，包括体育不是很了解。

1.3.2家长对品势的认知

部分家长认为学习品势太过刻板，没有竞技那样有活力。品势的魅力是内外皆有的，孩子从小开始学习跆拳道的基础品势动作，可以帮助促进孩子脑部发育。而且品势训练需要多方面身体素质，比如协调、柔韧、力量、反应等，因此可以促进孩子发育，提高记忆力等，还可以锻炼孩子的逻辑能力。

1.4少儿跆拳道品势训练的客观因素

影响少儿跆拳道品势训练的客观因素有很多，比如大的方面有国家政策、社会方面、地区跆拳道影响等，小的方面有道馆的基础设施、品势训练设施、道馆安排的课程比例、道馆所处位置等等。这些都是影响品势训练的客观因素，虽然不是最主要的，但是也不能忽略，所谓细节决定成败，因此本文也对这方面做了简单的研究，从以下两个小部分进行了调查，也是联系最紧密道馆自身可以解决的问题。

1.4.1道馆场地、品势训练设施

通过调查、访谈了解到大部分道馆场地实用面积还是比较小的，除了总馆和部分馆面积还可以，其他大都空间比较小。品势所需要的器材也都不完整。部分馆实地观察，有好多甚至连镜子都没有，要知道镜子在品势教学和学员自身练习中起到十分重要的作用。

1.4.2道馆安排品势课程所占比例

道馆的课程分配比例就决定了这个道馆的发展方向，同时也深刻影响道馆孩子的专业发展方向，因此道馆的课程分配十分的重要，也能看出来这个道馆的各方面水平。通过调查访问得到他们的课程分配情况如下表：

2.结论

2.1少儿对品势训练的态度

少儿作为训练的主体，他们的认知态度，是目前少儿品势训练的主要问题之一。毕竟人的主观能动性是很难改变的，更何况是少儿，对于少儿来说他们对品势训练的态度是十分消极的。大部分少儿对品势的态度是不喜欢的，首先他们觉得品势课程枯燥无趣，其次他们不喜欢那严格的动作要求，毕竟这个年纪的孩子争强好胜的心很大，也是多动的年纪。因此品势训练的成绩自然也就上不去。

2.2家长对品势的态度、认知

家长作为少儿经济的支付者，以及少儿教育的决策者，他们的态度决定了少儿能否继续学习跆拳道，因此是至关重要的环节。而他们的认知决定了他们态度，大部分的家长是不喜欢孩子练习品势和无所谓的态度，归根结底还是家长对品势的误解和不了解。通过访谈了解到部分原因。其一部分家长们认为品势就是套路是花架势，殊不知它才是跆拳道的精髓所在。其二部分家長认为品势动作要求严格不利于孩子身心发展，又不知这是对孩子精神品质的磨砺，对孩子意志品质的塑造。其三部分家长认为孩子学习品势并没有实战效果，并不能保护自己，还不知品势是将实战的动作结合起来是实战的灵魂所在。因此一定要加强家长对品势的认知。

2.3教练员的水平

教练员作为少儿品势训练最直接的教授者，他们的水平直接影响了少儿的水平。然而大部分教练来源与体育院校且是没有毕业的兼职的学生，因此教练的水平和教学经验有很大不足的。这也就意味着他们对孩子的了解也不够，包括对课堂的设计对课程的把握都不足，因此需要提高教练员自身的品势水平和教学水平以及孩子的心理和生理上的了解。

3.建议

3.1提高少儿品势训练的态度

要想提高少儿态度首先要加强课程趣味，可以从以下方面。第一课程加入音乐，增加课程趣味性，调动孩子上课积极性。第二教学形式多样选择，可以多用游戏、比赛、模仿等方式，来提高少儿的积极性和热爱。综合利用提高课程趣味，改变少儿对品势训练的态度，提高品势质量。

3.2提高家长对少儿品势的认知

提高家长认识的方式有很多，第一可以安排一些品势讲座，让家长了解到少儿品势的优处和它的意义。第二可以安排一些亲子品势训练课，让孩子和家长一起学习完了让孩子和家长一起比赛，让家长亲身体会品势的好处，品势的魅力，以此增强家长的认知，改变家长的态度。第三可以邀请家长观看孩子品势表演和一些品势赛事直播，让家长看到品势也可以像舞蹈一样被欣赏。

3.3提高教练员的水平

教练员的水平和教学水平不是一朝一夕就可以的，需要慢慢的提高。第一可以定期安排一些品势培训，提高教练品势水平。第二可以组织一些品势训练课程比赛，互相交流学习提高教学水平。第三可以邀请资深的教练做一些讲座，分享一些心得和经验。

参考文献

[1]李恩华.从身心特点分析少儿跆拳道的品势学习[J].鞍山师范学院2008.22

[2]星集宝浅.析少儿跆拳道品势教学方法分析[J].吉林大学体育学院.2015，25

[3]马亚萍，原军义.浅谈音乐在跆拳道品势训练中的作用[J].河南大学体育学院;黄河科技学院，01

作者简介：张键华（1987-），男，湖北浠水人，讲师，研究方向：体育教学与训练.