心语茶座

后妈难道不该叫“妈”吗？

我跟我先生属于再婚，婚后感情不错，但我不知道为什么，他不让他的孩子叫我“妈妈”，先生解释说是因为孩子亲妈离得近，怕周围人都听着不舒服，可我觉得现在孩子刚5岁，正是培养感情的好时候，我该怎么处理呢？宁波读者：惜玉

蕙君：首先非常感谢你的信任，从来信可以看出，你是一个很有爱心的妈妈。你希望孩子叫妈妈，让这个家更有凝聚力，更有温馨的整体感。

跟着父母感受过一次离婚经历，在父母的情感上已经失去了一次，如果在这样的情况下，突然让孩子再接受一个新妈妈，孩子显然是拒绝的，强迫孩子改口只会让孩子为难，孩子在潜意识里觉得叫继母为“妈妈”，会对不起自己的亲妈。因此常见的做法是先叫阿姨，其实这种做法还是比较合适的，既可以清楚的界定孩子与大人之间的界限，又方便新妈妈履行自己的职责。其实，叫不叫妈妈仅仅只是一个称谓，每个孩子心理都有一杆秤，谁对自己好，是不是真心对自己好，都会感受得到，和谐的重组家庭需要慢慢经营。所谓守得云开见月明，拿出你的真心，感情处到位了，孩子会顺其自然地认可你这个妈妈！祝幸福。

青春期的我为何毫无活力？

我开学就高一了，不知道是不是青春期的作用，对于所有事我总会往复杂的方面想，往坏的方面想，对周围的事情都没有兴趣，总感觉很疲倦，心理压抑。我觉得这不应该是我这个年龄的人该有的样子，很想改变，却无从做起。我该做些什么呢？沈阳读者：小青

蕙君：非常感谢你的来信，更能理解你的困惑与焦虑。青春期的心理特点确实是比较复杂的，这个时候的你面临生理渐渐成熟、心理半成熟状态。或许是刚刚经历完紧张的中考，身心都需要一次彻底的释放。

你能感觉到自己进入青春期，懂得关注自己青春期的心理特征，这是一件好事，说明你的心理是健康发展的。正确地看待這个时期的自己，平时可以看点关于青春期的书籍，有事多和父母老师沟通，渐渐地就可以度过青春期。建议你：

1、树立信心，每天起来给自己一些暗示，比如“我能行”、“我要快乐起来”、我要认识一些新的朋友”等。2、摆正位置，即使现在成绩不太好，也不要心急，制定计划，慢慢赶上。3、注意营养和运动，身体强了，心情也会跟着乐观起来。4、多和家人朋友沟通，疏泄情绪，求得他们的理解和支持。5、监测自己的疲惫心理，它出现的时间、频率、程度，以此对自己进行自我管理，来达到干涉原来行为的目的。6、对自己做自我奖赏，当你每次有进步，达到自己的目标时，奖励自己。祝快乐！