血压≥140/90，血管病升140%

廉政

很多人血压高仍不太在意，总觉得身体没有不适就没事。殊不知，当血压高于140/90毫米汞柱时，风险就已经很高了。美国高血压管理指南给出定义：血压≥130/80毫米汞柱为高血压，130～139/80～89毫米汞柱为1级高血压，≥140/90毫米汞柱为2级高血压。韩国首尔国立大学医学院最新研究发现，血压升高可导致心脑血管病风险倍增。

研究小组对2003～2007年韩国全国性健康筛查数据中的642万人展开分析，受试者年龄为20～39岁，60.9%为男性，且均未服用过降压药。通过平均13.2年的随访调查，研究人员共发现4.4万例心脑血管病，包括心梗、脑卒中、心衰等死亡病例。此外，受试者中只有41.4%的人血压低于120/80毫米汞柱，且超过一半受试者表示平时缺乏运动。通过长时间的研究分析后，研究小组给出结论，与血压<120/80毫米汞柱的人相比，收缩压为120～129毫米汞柱，舒张压<80毫米汞柱的人，心脑血管病风险升高14%;仅收缩压升高至130～139毫米汞柱者，心脑血管病风险升高36%;仅舒张压升高至80～89毫米汞柱者，心脑血管病风险升高32%;若血压升高至130～139/80～89毫米汞柱，心脑血管病风险会升高67%;≥140/90毫米汞柱者，风险会升高140%。

研究人員强调，血压达到130/80毫米汞柱时就会增加心脑血管病风险。降压不仅要靠科学用药，还应保持良好的生活方式、健康的饮食，以及长期适量的运动。