浅谈学校线上心理健康教育实施

梁燕蓉

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出：中小学心理健康教育要面向全体学生，要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育;培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。

2020年疫情之初，学校积极响应线上教学工作要求，坚持国家课程学习与疫情防控知识学习相结合，注重加强爱国主义教育、生命教育和心理健康教育。

一、组建工作组，搭建心理健康工作平台

学校作为疫情防控的主要机构在向全校师生发放相关手册、公布咨询热线的同时组建了学校心理健康工作组，以方便开展学校心理健康关爱各项工作。

领导组组长为学校党支部书记，组员由课程研究中心、课堂研究中心、工会等部门负责人组成。

工作组则由德育干部、班主任、心理健康教师为主体，组织开展关爱师生心理健康工作。

二、优化课程资源，开展多种形式的心理健康

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出：学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。

课程是支撑整个基础教育质量大厦的顶梁柱，是立德树人的基础性工程，课程体现着国家意志和社会主义核心价值观，是学校教育教学活动的基本依据，直接关系到党的教育方针的落实和人才培养的质量。

学校继续在四年级和五年级分别开展《积极乐观》和《心理韧性》课程，心理健康教师利用网络教学的优势，将教学内容与学生实际相结合，将疫情期间学生可能遇到的问题进行有效的疏通，在课程教学中注重学生体验，将正念相关内容纳入心理健康教育中，增强学生对负性身心经验的耐受性，帮助学生实现自我认识、情绪调节。学生在体验中与自己对话、与自然对话，不断感受自己内心的变化，让自己更加积极面对情绪变化所带来的影响，学会积极寻求他人帮助。

三、主题教育活动，渗透心理健康教育内涵

疫情期间，学校以“云端对话”为主要方式，围绕“阅读、语言、艺术、科学、运动”五大领域课程。

阅读领域，通过阅读抗击疫情的防护知识、感人故事、凡人金句、创作的诗集、以及战“疫”家书、各行各业的请“战”书等相关题材为内容，通过创新课程思路，结合现代信息技术，创设生动的学习情境，帮助学生理解爱国、奉献、责任、担当、感恩，引导学生成为有远大之心报国之心的中国少年。学校一年一度的图书文化节也因为疫情的原因改为“云端图书文化节”，然而学生有了之前的积淀，与自己对话制作一个书单，与作家对话聆听作家的创作经历，与同伴对话分享自己阅读的一本书，在阅读中与世界对话感受世界的精彩！

语言领域，结合当下国际疫情形势，设计适合各学段学习的语言学习课程，结合国际新闻实时报道，开展“我是疫情播报员”，“我是疫情宣讲小大使”，通过听、看、教学生用英语、韩语、日语等其他语言简单的表达，提升学生国际视野，讲好中国故事，传播正能量。

艺术领域，重点结合疫情所创作的各类抗击歌曲、沙画、绘画、手工、小手工、手语歌等艺术作品，指导学生学会欣赏，激发学生爱国情感，学会感恩，学会用艺术的形式表达情感，此外也鼓励老师们自己创作抗击疫情的歌曲、绘画、书法作品。

科学领域，在践行垃圾分类的同时学生也学习了许多科学知识，通过录制微视频向大家介绍所了解的科学知识;与此同时，也有介绍洗手七步法的小视频，帮助大家做好疫情防护。

运动领域，体育课程是知识、技术与技能的传授过程，在这个过程中学生获得成功的喜悦体验。学校在疫情期间举行了第三届足球文化节。即便没有同伴的喝彩，同学们依然在坚持超越中提升自己的足球能力，在审美情趣中绘制一张班级足球文化节海报，在独立思考总书写自己与足球的故事。

学校不仅通过主题活动渠道积极开展心理健康教育，還通过推送公众号《惠心驿站》由学校吉祥物“阳阳”担任主讲老师，为广大师生带来防疫小知识，心理疏导等方法。通过开展特色心理健康教育体验课，帮助师生科学认识疫情，敬畏热爱生命，积极调整心态，勇敢面对。

四、家校协同机制，开展心理健康教育的途径

疫情前，学生在学校的时间较多，父母由于工作等原因也不能抽出时间辅导孩子。疫情来袭，父母的陪伴对于孩子的成长显得更为重要。同时如何更好地陪伴孩子成长成为家长所要面对的问题。

1.召开班会，引导学生健康成长

反反复复的疫情不仅是学生也使得家长变得焦躁，面对学生长时间的居家学习，面对疫情突如其来的变化，家长学校有效开展促进家校协作。学校对全校班主任教师围绕“珍爱生命”为主题进行专题培训。班主任教师结合本班的实际情况组织班级召开主题班会。科学认识与对待疫情防控政策与要求，热爱生命，对学生居家学习进行专项指导，做好健康防护的提示，对垃圾分类进行教育，鼓励学生争做垃圾分类小能手。

2.全面摸底排查，关注细节

对于学生情况，每一位班主任老师通过多种形式对每一个学生居家学习情况进行调研，了解学生居家学习生活情况、家庭关系、心理状况，收集家长在此期间存在的困难和问题，制定关爱方案，有针对性地给予指导和帮助。

3.组织开展一次谈心谈话，深入开展调研

根据前期的调研摸排，班主任老师通过电话、微信、问卷、电子邮箱等信息技术工具与学生及家长保持常态联系，及时互动和相互激励，让彼此之间有“隔离不隔音”、“隔离不隔心”的安全感，了解每一个学生的活动。

4.召开一次家长心理健康培训与家庭教育指导

针对调研中收集的家庭教育中的普遍性问题，开展一次线上家庭教育指导，对当下疫情防控要求与防护进行培训与提示，学生居家学习习惯、生活习惯、亲子沟通等方面进行专题指导。针对毕业年级，做好学生小升初的辅导。帮助家长从耐心、用心出发，抓住每一个教育契机，一方面培养孩子的自觉行为和习惯养成，另一方面培养孩子吃苦耐劳的品质，并引导孩子学会理解幸福、分享快乐。