玩转篮球(户外体育活动教案)

2021-09-06 03:18李玲
学校教育研究 2021年14期
关键词:恐龙蛋拍球口令

李玲

年龄班:大班

活动目标:

1.练习原地双手拍球,并尝试行进间拍球的速度控制。

2.在游戏中体验玩球的乐趣。

3.锻炼孩子的核心体能,增强腰部和腿部力量。

4.尝试探索篮球的多种玩法。

活动重点:

探索篮球的不同玩法,学习正确的拍球手型。

活动难点:

1.跳过25CM障碍物,双脚能正确落地。

2.能进行四点着地的转动和爬行。

活动准备:

1.篮球若干 置球圈若干 红色绸带一束 口哨一个

2.场地如图

活动过程:

一、热身运动

带领孩子在场地中站好,以孩子感兴趣的方法从颈-肩-腰-膝-踝顺序活动。

二、基本活动

活动场地如图

带领孩子来到摆好的场地,每一个孩子站在一个篮球后。

1.游戏:亲爱的球宝宝(听口令和球亲密接触)

师:我们来和篮球宝宝做朋友吧。

玩法:口令A是头去触球

口令B是肩去触球

口令C是脚去触球

听哨声的节奏进行快与慢的交替触球

规则:听口哨指令后要进行快速反应.

2.游戏:跳跳龙

玩法:

(1)师:刚才每个人都和一个球宝宝做了朋友,这是一一对应的关系,就是每一个人都有一个篮球。来吧,现在我们都来当跳跳龙。

(2)师:小跳跳龙们你们现在是站在篮球的什么地方?(后面)那我们要到球宝宝的前面去可以怎么办呢?

请孩子们自由的展示后,对跳跃的正确姿势和存在的问题加以肯定和纠正.

(3)教师进行正确的示范讲解:

规则:预备,双手握成拳放在身体的斜后侧,手臂伸直,双膝略弯曲,重心下移。起跳,双手用力向上方带动身体同时双脚用力蹬地身体腾空跃过篮球前脚掌轻轻缓冲落地.

在孩子活动的过程中观察和纠正动作,对孩子的动作提出要求。

3,游戏:小恐龙护蛋

师:刚才小小跳跳龙学习了跳跃的本领。恐龙妈妈告诉我说,你们还要学习好保护恐龙蛋的本领呢。如果有敌人来抢你的恐龙蛋,我们该怎么办?

孩子自由讨论出保护恐龙蛋的方法。

师:刚才是小恐龙用双脚来完成跳跃,对有小朋友想到了非常好的办法来保护恐龙蛋

玩法:

(1)每一个孩子趴下(四点着地的方法膝盖不着地)将球当作蛋护在身下,然后四肢按顺时针方向转动速度是由慢到快。

(2)按顺时针方向有序移动。

规则:

(1)是4点着地的核心体能游戏,膝盖不能着地。

(2)听口令进行反时针的有序移动。

4.游戏:燃烧吧,火焰!

场地如图:

师:听口令去找自己的球宝宝,将球抱起。

(1)学习(或复习)双手拍球。

示范讲解:双手五指张开略弯曲,紧贴于球面,掌心控出不触球。由大臂发力带动将球向下推压,保持手型。

(2)听口令练习双手拍球。

(3)双手行进间拍球游戏:

燃烧吧火焰

玩法:

A(行进间双手拍球,并念童謠)我们都是木头人一不许说话二不许动 大风吹过不能动 小雨飘来不能动。我们都是木头人,一不许说话,二不许动。孩子原地做各种动作不动,老师巡视,若有违规者请到场外等候。

B教师拿出火焰绸带,大声说:燃烧吧火焰! 孩子抱球躲闪跑并回到自己的家(站立的位置)。被烧到的木头人到场地外等待。

C游戏以散点的方法进行一次然后再以3人结成小风车和多人组成小火车的方式进行。

规则:拍球时注意保持安全距离并在听到口令后才能开始进行下一步活动,提前动作的视为犯规。

5,自由活动:启发孩子想想还可以怎么玩篮球。

三、结束部分

1带孩子拿球坐下以轻松的方法做放松练习。

2 进行课堂总结。

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