优化“学、练、评”，打造高效体育教学课堂

肖剑平

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-030-02

摘  要  课堂教学是学校体育教育的主要阵地，也是学校体育工作的重点内容。“学、练、评”则是体育课堂教学的三大关键环节。所以，为了提高体育课堂教学的有效性，文章就基于笔者的高中体育教学经验，阐述了学：以“内容和方法”为重点，夯实运动基础;练：以“多样化练习”为途径，内化运动技能;评：以“多元化评价”为手段，实现学以致用等三点打造高效体育教学课堂的具体策略，希望能够为体育课堂教学活动的开展提供参考。

关键词  “学、练、评”  体育课堂教学  教学策略

课堂教学是学校体育教育的主要阵地，也是学校体育工作的重点内容。自学校体育教学改革实施以来，体育课堂教学的创新与转型就一直被众人所关注。然而，纵观这些年学校体育教学改革的实施状况，发现体育课堂教学始终不够理想，这其中固然有很多主、客观因素的影响，但“学、练、评”三个教学环节的有效实施却始终最为关键。特别是《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》提出了“技术、体能、运用”三维度单元构建策略之后，“学、练、评”三大课堂教学环节更是成为了贯彻落实该策略重要载体。鉴于此，本文就基于笔者的高中体育教学经验，阐述了在高中体育教学中如何通过优化“学、练、评”三大环节打造高效体育教学课堂的具体思路。

一、学：以“内容和方法”为重点，夯实运动基础

“学”既是体育课堂教学的重要环节，同时也是提高体育课堂教学有效性的关键，是构建“技术、体能、运用”三维度单元策略的基础所在。那么，要提高体育课堂教学中“学”的质量，到底应该学什么？怎么学？笔者认为这两个问题的答案可以归纳为以“内容和方法”为重点，不断尝试、积极创新，夯实学生的运动基础。

（一）“学”：学什么

在体育课堂教学“学”这个环节中，学生应该学什么？部分体育任课教师可能认为这个问题很简单：“体育课堂教学，当然是要学体育运动知识、体育运动技术。”在以往的体育课堂教学中绝大多数体育教师也的确是这样做的，即将体育运动知识和体育运动技术的学习贯穿于课堂教学始终。但实际上，随着近些年学校体育教学改革的不断深化，特别是终身体育和体育核心素养等概念的陆续提出，我们逐渐发现在学校体育课堂教学中仅仅强调让学生学体育运动知识和体育运动技术不但无法满足学生的身心发展需求，也无法满足学校体育教学的发展需求。

“学体育运动知识”、“学体育运动技术”并不能说是错，但如果仅仅只关注这两个方面显然是不够的。要实现学生身心健康的全面发展、实现学生终身体育意识和终身体育习惯的有效培养、实现学生体育核心素养的良好培育，在体育课堂教学中，学生除了要学习体育运动知识和体育运动技术这些内容，同时还需要学习体育运动的方法。例如，某项运动技术的学习方法、练习方法、运用方法等等。学生只有在基础内容学习的基础上掌握了体育学习、体育运动的方法，才能够真正体验体育运动的乐趣，才能够逐步具备开展终身体育的能力。所以，在体育课堂教学“学”的环节中，任课教师不但要关注学生体育运动知识和体育运动技能的学习，还要注意学生体育学习和体育锻炼方法的习得，构建以“内容和方法”为重点的学习框架。

（二）“学”：怎么学

确定了“学什么”的问题之后，就要关注“怎么学”。由于体育教学中很多技术动作比较复杂，某些技术动作甚至还带有一定的危险性。所以，在以往的体育课堂教学中，多数教师都倾向于采用“先教后学”的方式。以篮球中的“行进间运球”动作的教学为例，教师会先讲解行进间运球动作的完成方法、完成要点、注意事项等基本问题，同时还会针对行进间运球动作的完成过程进行示范，在这个过程中学生边听边模仿。采用这样的方式虽然有助于学生形成正确的技术动作定型和运动安全事故的预防，但固化枯燥、单向传递的特点却不利于学生自主学练能力的培养和体育学习兴趣的激发。

实际上，在“怎么学”这个问题上，针对复杂、具有危险性的教学内容，采用“先教后学”的方式固然大有裨益。但是，针对一些比较简单、安全性较高的教学内容，却可以适当变化“学”的方式，如尝试让学生“先体验再学”，或者是“边体验边学”等多种不同的思路。笔者在教授“直线运球”动作时，考虑到“直线运球”的技术动作比较简单，且安全性也比较高，属于高中学生学习能力范围之内的内容，于是就采用了“先体验再学”的思路。教师一开始并不仔细讲解“直线运球”动作的完成要领和方法，而是让学生先体验，边体验边引导学生自行感受、分析、总结。然后再基于学生的体验情况进行有针对性地讲解，之后再次让学生去体验。通过“体验—讲解反馈—再体验”这样的流程，既让学生掌握了直线运球动作的完成方法和要领，同时也充分发挥了學生在学习中的主体作用，培养了学生的自主学练意识和自主学练能力。由此可知，“怎么学”并不是固定的，教师可以根据教学需求和学生的学习实际不断创新“学”的方式，激发学生的学习热情，夯实学生的运动基础。

二、练：以“多样化练习”为途径，内化运动技能

通过体育课堂教学“学”的环节，学生已经掌握了基础的体育运动知识和基本的技术动作，接下来就需要借助一定量的练习，将所学的知识和掌握的技术动作内化为运动技能。在以往的体育课堂教学中，很多教师都习惯采用“重复练习”的方式，但简单、机械、枯燥的重复练习过于无趣，很容易引发学生的懈怠、厌烦情绪。所以，为了更好地巩固学生所学的知识，促使学生的“运动技术”内化为“运动技能”，教师在开展体育课堂教学时就要注意打破以往单一的重复练习模式，采用多样化的练习方法和练习策略。

而这种变化和要求在《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》（下文简称《纲要》）中同样也有所体现。《纲要》规定一节体育课不但要有“单一身体练习”，同时还要有契合学生实际的、合理、有趣的“组合练习”，并且“组合练习”作为“单一身体练习”的有效补充和延伸，组织方式应尽量新颖多样，这样才能最大程度地调动学生的积极性，取得最佳成效。以武术教学中“垫步弹踢”这一技术动作的练习和“马步横打”这一技术动作的练习为例，传统教学中为了促进上述两项技术动作的内化，教师往往会在教授完“垫步弹踢”这一技术动作之后就会安排学生针对该动作进行反复多次练习，等学生切实掌握之后再开始其他技术动作的教学。“马步横打”的学练流程亦是如此，教完之后就安排学生进行重复练习，然后再开始新内容的学习。这样简单枯燥的重复练习不但容易挫伤学生的兴趣，同时还将各个动作的练习割裂开来，影响了学生的学习体验。

针对这种情况，结合《纲要》中“组合练习”的要求，就可以将“垫步弹踢”和“马步横打”组合起来，设计成“垫步弹踢+马步横打”的组合练习。这样不但能够提高学生前后动作之间衔接的流畅性，还因组合练习的方式更为多变，能够带给学生更好的练习体验，也更有助于學生武术练习兴趣的调动。

三、评：以“多元化评价”为手段，实现学以致用

所有体育运动知识和体育运动技能的学习最终都要指向“用”，“会用”是体育课堂教学最为重要的目标之一。那么，在体育课堂教学中，如何引导学生“学以致用”？“评”无疑是最重要的方向标，也是最为有效的手段。

“评”作为对学生“学”、“练”标准具体落实达成情况进行的判断，既是衡量教师教学质量的一把标尺，也是衡量学生体育学练情况的一把标尺。在开展体育课堂教学的过程中，教师要以“评”为手段，引导学生学以致用，其中最为关键的是要注意评价的多元化。在以往的体育课堂教学“评”的环节中，多数情况都是教师针对学生的学练情况进行总结和点评，评价主体和评价方式都比较单一。这样的“评”，虽然能在学生的体育学习中起到反馈作用，但并没有发挥出“评”的最大功效。为了改善这种情况，优化“评”的效果，教师就要注意评价的多元化。具体而言，评价的多元化主要涉及以下两个方面。

一是，评价内容多元化。也就是在针对学生的学练情况进行评价时不但要评价学生运动技能的掌握情况、体能表现情况，同时还要从健康行为、体育情感、体育品德以及社会性问题等多个方面切入进行综合评价。

二是评价主体多元化。评价的主体不仅可以是老师，还可以是学生。综合运用教师评价、学生自评、学生互评等多种方式，对学生的学练情况进行客观、全面的评价。在从这两个方面入手确保评价多元化的同时，为了充分发挥以“评”促“用”的效果，在评价过程中教师还可以注意重点突出“用”的内容，有意识地体现“学以致用”这一评价标准，最大限度发挥“评”的价值与功效。

四、结语

综上所述，针对体育课堂教学“学、练、评”这三大环节教师必须勇于突破、积极尝试、深入总结、合理优化，才能够积累更多有益的经验，才能够不断提高体育课堂教学的有效性！

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