广州市高校健美操课程开展现状与策略研究

宁怡夏

中图分类号：G831.3   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-044-01

摘  要  长期参加健美操锻炼既能提高大学生的身体素质，改善体形体态，又能培养他们顽强的意志品质，因此这项运动很受大学生的欢迎。目前，很多大学都开设了健美操普修课程，但是开展时间较短，课程体系尚有不成熟的地方。因此，本文就通过文献资料法、研究等研究方法，分析广州市高校健美操课程的开展现状，并对存在的问题提出可行性强的解决建议。

关键词  广州市高校  健美操课程现状  策略

一、引言

长期进行健美操运动有利于增强学生的体质和改善体形。健美操是一种可以调节心理的运动，运动者在音乐的伴奏下进行练习，使人陶醉在优美的韵律之中，从而有效排除心理上的紧张和烦恼等情绪。现代人越来越重视健康问题，这有利于促进体育行业的快速发展。在高校开展健美操课程可满足学生的健美需求，同时也能丰富校园体育文化。但是开展健美操課程也随之迎来了很多问题，为此，本文就探讨开展课程存在的问题并据此提出合理的建议。

二、广州市高校健美操课程开展现状

（一）广州市健美操课程设备状况

设备是否齐全对于能否顺利开展健美操课程极其重要。健美操选修课程的硬件设施应包括镜子、地毯、把杆、音响、领操台等。而健美操专项课程除了上面的设备外，还需要有花球、头饰和7*7米以上的场地。据了解，很多高校并不重视健美操课程开展，有些健美操课程安排在无任何健美操硬件设施的空旷场地，或者安排在条件不够完善的健美操房。基础设施条件的简陋会降低学生的学习兴趣，由此可见健美操课程在高校并没有得到很好的发展。

（二）广州市高校健美操课程师资状况

教师是学生的指导者，要想实现教学目标首先要有充足的师资力量。据了解，很多高校虽设有健美操课程，但是很多并不是相关专业的老师任教，有些高校甚至出现其他任课教师教健美操的现象。例如，专项老师教健美操，不仅会增加老师的工作压力，同时也会影响学生的学习效果。教师长期处于高压状态不利于教师的身心健身，而这将直接影响教学质量。

（三）广州市高校健美操课程内容与方法状况

据了解，广州市很多高校的健美操课程内容欠缺创新，教学都是以教授规定套路为主。这些相对固定的动作、套路与音乐，在无限循环中逐渐消磨了学生的学习兴趣。在信息快速发展的时代，单一的规定套路显然已不能激发学生的兴趣。目前，大多数高校的健美操课程都是采用完整与分解教学法，教师示范后对动作进行讲解，然后再学生练习的同时教师纠正错误，最后采用重复训练法、循环训练法形成肌肉记忆，内容欠缺创新、方法单一是很多学校健美操课程基本存在的问题。

（四）广州市高校健美操课程课时与认识状况

很多高校都设有辅修健美操课程，有些有体育专业的学校还设置有健美操的主副项。相对来说主项比副项的课时多，一般96个课时，副项课64课时，而辅修课程只有36个课时。专项课的学生对健美操的认知度相对较高，有相对充足的时间了解健美操的理论知识，但是辅修课程的学生基本是在没有了解健美操的情况下学习健美操规定套路的。在如此状况下，很多学生由于对健美操的特点与价值没有更多了解，难以认识到这项运动的意义，进而造成他们更容易产生抵触心理。

三、广州市高校健美操课程开展对策研究

（一）完善健美操教学设备

设施是影响健美操课程开展的重要因素。为了能够提高健美操课程的教学质量和顺利完成教学任务，学校应积极完善健美操课程的设施与设备，重视对健美操课程的建设，加大对健美操课程的资金以及精力的投入。

（二）提高健美操教师的教学水平

在教学过程中，教师担任着知识与技能的传道者和示范者的角色，其行为与水平会直接影响到学生的学生兴趣与成果。为了加强健美操课程建设，学校应该对教师的分配进行重整，为专业的健美操老师多创造与其他学校老师交流的机会，使他们不断更新、完善自己的教学方法，形成一套属于自己的教学方法。除此之外，学校应积极引入“新鲜血液”，优化健美操教师年龄、学历、职称等各项结构，从而提升高校健美操师资队伍的整体教学能力。

（三）丰富教学内容和多元化教学

枯燥的上课内容，单一的教学方法是不可取的。高校应改革健美操教学体系，教学内容应该围绕着“健康”展开，并且重视学生健康意识的培养。除此之外，还要丰富教学内容，从传统的教学方式转变成让学生自主学习，提高学生的创新能力，或者设置健美操课，把健美操与文化和教育相结合，让学生掌握一定的哲理。教师可以采用游戏法、讨论法等多元化方法进行教学以提高学生的积极性。

四、结论

为了能顺利开展健美操课程，首先就要不断完善健美操课程教学所需的场地与设施，加大对健美操课程的资金投入;其次是要提高健美操教师的专业技能与综合素质，高校应为有经验的健美操专业老师提供交流和提升的机会，同时不断输入“新鲜血液”。除此之外，高校还应丰富教学内容，多让学生思考以提高学生的创新能力和学习兴趣，摒弃完整示范与分解等单一教学方法，采用多元化教学提高学生的主观能动性。

参考文献：

[1]李钦升.对驻泰高校健美操教学开展现状的研究与分析[J].体育科技文献通报，2014，22（01）：28-29+55.

[2]王健，马强，邱彬.高校健美操课程开展现状调查及对策[J].科技风，2013（06）：201.

[3]王曼.普通高校健美操课程开展现状及对策研究[J].哈尔滨体育学院学报，2013，31（01）：73-76.