妊娠期糖尿病与孕前体重指数、饮食习惯和孕期运动量的关系研究

陈素芳

【摘要】目的：探究妊娠期糖尿病和孕前体重指数、饮食习惯以及孕期运动量的关系。方法：入选我院2018年1月到2020年12月于永清县中医医院、永清县人民医院、文安县妇幼保健站接受孕检的妊娠期糖尿病孕妇100例进行回顾总结。总结所有患者的基础信息。总结分析妊娠期糖尿病和孕前体重指数、饮食习惯和孕期运动量的关系。结果：妊娠期糖尿病患者中超重组、饮食习惯不良、运动量少的患者占比更高，数据差异显著，P<0.05。结论：对于妊娠期糖尿病患者应当在孕前、产前尽可能控制体重，并改善饮食方案适当增加运动量，降低疾病危害，值得推广。

【关键词】妊娠期糖尿病;孕前体重指数;饮食习惯;孕期运动量

【中图分类号】R714.256 【文献标识码】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.04.276

妊娠是人生中的极重要旅程，而妊娠期糖尿病属于临床中相对比较普遍的一种并发症[1]，妊娠期糖尿病患者在妊娠之前可能并没有任何糖尿病史，妊娠期糖尿病在临床中对于产妇及其围产儿的危害较大，临床中可能会导致巨大儿、早产儿、早期流产、新生儿窘迫、新生儿低血糖[2]。产妇将来患II型糖尿病的几率明显增加，近些年的统计数据显示，整个亚洲的妊娠期糖尿病的发病率处于持续提升阶段，因为筛查标准的差异，在发病率方面仍然接近20%[3]。为了更好的了解妊娠期糖尿病，本文以对比方式探究妊娠期糖尿病和孕前体重指数、孕后饮食习惯和孕期运动量指标的关系。具体研究如下。

1  资料与方法

1.1一般资料

入选我院2018年1月到2020年12月永清县中医医院、永清县人民医院、文安县妇幼保健站接受孕检的妊娠期糖尿病接受治疗的妊娠期糖尿病孕妇100例进行回顾总结。100例妊娠期糖尿病产妇年龄（29.64±3.24）岁，初产妇67例，经产妇33例，孕前体重指数（23.34±6）

入选标准：满足妊娠期糖尿病的诊断标准;妊娠24到28周时被确诊;单胎。排除标准：未接受过正规孕检与体检;孕妇的肝脏或肾脏存在功能缺损;孕妇存在高血压或心脏;多胎;孕前糖尿病等病史。

1.2方法

总结所有患者的基础信息。

体重指数是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，根据体重指数中国的标准：低体重为<18.5;正常体重：18.5-23.9;超重为24.0-27.9，肥胖≥28;运动量不足每天2kg则判断为较少。

1.3观察指标

总结分析妊娠期糖尿病和孕前体重指数、饮食习惯和孕期运动量的关系。

1.4数据分析

研究应用SPSS21.00软件完成对数据的录入、分析以及对比处理，数据应用不同形式记录（如均数与百分比），采用x2或T值进行检验。在数据对比方面P<0.05代表有统计学意义。

2   结果

妊娠期糖尿病患者中超重组、饮食习惯不良、运动量少的患者占比更高，数据差异显著，P<0.05，详情见表1。

3  讨论

通过本研究，妊娠期糖尿病具有较高的发病率和肥胖风险，对于备孕的女性应当在孕前养成良好的生活习惯将体重尽量控制在正常体重范围以里，同时认为对于妊娠期糖尿病患者，除了在饮食方面提供指导，还需要做好个性化的运动指导。对于孕中期（16到31周）患者，指导其进行适量有氧运动，如散步、肌肉拉伸、保健操等，运动量保持约50 min/次，每日3餐后1小时进行，每日3次，运动过程中患者心率保持120次/min，体温不宜超过37.3℃，此外，对于无流产史和妇科炎症及心脏病且妊娠稳定的患者可进行游泳训练，选择于环境较好、且恒温泳池进行;对于妊晚期（32到40周）患者，适当减少运动量，运动方式以慢走为主，运动量约30 min/次，每日3餐后1小时进行，每日3次。所有患者运动均于进食60min后进行并应选择较好环境，室内运动者应保持空气流通，避开空气污染严重的时间段，运动过程中应随身携带糖果或饼干等补充能量食品，若途中出现血糖不足及时补充，运动后2 h应及时补充碳水化合物。

本次研究结果显示，妊娠期糖尿病患者中超重组、飲食习惯不良、运动量少的患者占比更高，数据差异显著，P<0.05。本次研究结果显示妊娠糖尿病患者与孕前体重指数、饮食习惯、孕期运动量有着密切关联性，在临床中应当早期检出妊娠期糖尿病，在检出后应当及时提供健康教育等干预措施，提高患者良好生活习惯，自主控制体重并调整饮食，最大程度降低预后风险。

综上所述，对于备孕的女性应当在孕前养成良好的生活习惯将体重尽量控制在正常体重范围以里，保持健康体魄;孕后女性同样养成良好的生活习惯，定期产检，尽量将体重控制在妊娠期体重正常增长范围以内，诊断妊娠期糖尿病患者孕期尽可能控制体重，并改善饮食方案适当增加运动量，降低疾病危害，必要时应用药物治疗，值得推广。

参考文献：

[1]王艳梅.孕前体重指数与孕期体重对孕妇妊娠期糖尿病发生率及妊娠结局的影响[J].医学食疗与健康，2019，000（005）：66，69.

[2]梁锦伦.孕妇孕前体重指数及孕期体重增长对发生妊娠期糖尿病及妊娠结局的影响[J].中国处方药，2019，v.17（09）：164-165.

[3]孙振凤，徐叶芳，杨慧，等.妊娠期糖尿病患者孕前体质指数、孕期体重增加与孕期糖脂代谢指标变化关系[J].中国计划生育学杂志，2019，14（21）：144-145.

基金项目：

廊坊市科学技术研究与发展指导计划项目（编号：2018013143）