信息技术促进中职体育运动训练科学化探讨

彭雪勇

中图分类号：G804.3   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）01-058-02

摘  要  在中职体育运动训练当中，通过对信息技术的应用能够有效提升训练活动的科学性，达到更好的训练效果。本文分析和探讨了信息技术促进中职体育运动训练科学化的相关问题。

关键词  信息技术  中职体育运动训练  科学化

一、引言

随着现代信息技术的不断发展，在中职体育运动训练的过程中，通过对信息化技术进行应用能够更好地提升整个训练过程的科学性，从而达到提高训练效果的目的。在训练中，通过应用信息化的技术手段，能够为运动训练的过程设定更加科学的目标和方式，并且可对训练计划进行更加合理地安排，对实际训练的一些反馈情况进行全方位记录。在对信息化技术应用的过程当中，教练员能够对参与训练的学生的锻炼情况进行掌握，同时也能够结合他们的相关数据进行分析，制定更加科学的训练方法，提升整体的训练成绩。与此同时，通过应用信息技术，教练员也能够针对不同学生制定不同的训练计划，这对提升整个训练方案的针对性和有效性来说具有积极意义。体育运动训练本身具有较强的专业性特点，同时也存在着多学科领域交叉的情况。要想切实提升其训练活动的科学性，我们就必须要从实际运动训练的情况入手，改变以往传统运动训练模式下存在的缺陷和不足。为更好提升信息技术应用的科学性，我们也需要结合不同类型的训练内容进行针对性调整。本文列举了一些篮球运动当中的问题，并对其余信息技术应用相关的内容进行分析和探讨，以期能够更好地促进中职体育运动训练的科学化发展。

二、信息化技术应用下的优势和意义

第一，利用信息化技术帮助球员得到技术水平的提升。信息化技术的应用，其能够促使运动员在训练的过程当中更好地提升技术水平。例如，对篮球运动员来说，在外线投射训练中往往会采取不同方向投射三分球的训练方式，通过信息化技术的应用，对球员的投射记录进行分析，能够发现球员不同方向命中率的情况，并且结合对其投篮热点的寻找，发现投射的问题和弱点。针对于训练过程当中的各方面的数据，能够更加准确地制定相应的目标，避免训练的盲目性，让整个三分投射训练的效率得到提升。另外，信息数据直接反映了球员的整体训练水平和投射能力，这对于教练员的训练安排来说也是一个非常重要的借鉴依据和参照。

第二，利用信息化技术帮助球员维持其身体健康。不同类型的运动给人们带来的身体方面的损害是不同的。针对运动特点，要对训练进行适当调整，这有利于避免运动伤病出现的风险。例如，在篮球训练过程中，篮球运动本身对于人体的脚踝和膝关节等都会产生一定的磨损，并且一些动作的完成带有一定的风险性。中职学生所处的阶段正是其身体快速发展期，为此在这一阶段的训练中，教师更要关注每一个学生的健康。在实际训练上，通过利用信息化的技术分析和记录学生的身健康情况，针对学生所出现身体方面的不适，能够通过以往的各项记录来进行分析，这样能够更好地保护学生的健康。对于一些以往有过运动损伤史的学生，我们也可以利用信息化的手段制定更加科学的恢复方案，提升恢复效果。

第三，利用信息化技术辅助运动人才的选择。中职体育训练中往往需要考虑到人才的选择问题，即为国家输送专业的体育运动人才。通过利用信息化技术手段，能够实现对于人才多方面素质的综合测定，让学生整个训练过程当中的成绩得到更加准确和全面的展现。相关的教练员配合相应的分析，再结合学生的数据，可对学生实际运动情况有更好的掌握。再加上配合数学建模等方式，教师能够更加量化地展示体育运动人才的实际情况，这对人才的优选来说是非常关键的。

三、训练过程中应用信息技术的几方面

第一，数据采集。在训练的过程中对于训练数据进行采集是整个信息化技术应用的初始环节。整个训练的过程具有一定的复杂性，并且其中很多训练的安排都具有较强的系统性特点。在利用信息数据时，我们应该考虑到如何解决数据收集过程中遇到的各方面问题，以提升数据采集的效率和准确性。在现阶段训练的过程当中，信息数据采集主要是通过利用传感设备和测量设备来实现的，同时配合相应的计算机软件设备进行数据分析和处理，进而实现对训练过程中各方面运动数据的有效追踪。通过利用各种传感器设备，对于学生训练过程当中的血压水平、心率水平及血氧水平等信息进行记录，同时配合不同训练环节当中相应的指标分析，发现当前学生训练当中存在的不足和问题。例如，在篮球训练过程当中，折返跑是其中一个重要的训练方式，我们就可以利用相关的设备对学生折返跑过程中的相关时间的数据进行采集，为相关分析提供依据。只有做好数据的准确采集，确保采集全面，才能够更好地确保后续训练的良好成果。

第二，数据的处理。在中职体育运动训练的过程当中，采集完数据之后需要对数据进行相应地处理和存储。一般来说，在当前实际运动过程当中，相关数据的处理需要依靠专业的软件，并且可以将相应的视频文件进行剪辑处理。

第三，教学的应用。在信息化技术应用的过程中，其也能够通过利用数字设备栏对学生视觉运动的表征进行清晰展现，让学生更好地分析自己的不足，学习科学的动作。教师可以先利用多媒体设备录制标准的技术动作，让学生反复观看，掌握其中的重点，如此使将这些训练中的技巧和重要的标准以更加直观的形式展现给学生。例如，在篮球训练过程中，对于上篮等动作的教學就可以录制相关的标准运动动作视频，并且在视频当中配上讲解，然后教师组织学生观看，这样可以帮助学生纠正自己动作当中的不足，并且在参与相应训练的过程当中也能够逐步纠正自己动作中的问题，从细节的层面上进行调整，以此支持学生对一些更高难度、更专业的技术动作顺利掌握。

第四，训练计划的制定。在中职体育运动训练过程中，通过对信息技术的应用可对学生的实际运作情况进行分析，以及跟踪学生体能的实际情况，配合相关的专业设备，让学生自身的体能指标得到更加全面且准确的展现。在专业运动训练的过程当中，学生很容易遇到一些运动损伤，不同类型的损伤对于学生所产生的影响是不同的，而通过配合利用信息技术设备对于学生运动过程当中的各方面指标进行跟踪和记录，能够及时发现学生训练中所遇到的问题。定期展开学生各方面生理指标和生化指标的检查，有助于教师了解学生的体能状况，以此作为调整运动负荷的依据，从而确保整个训练强度和节奏设置的合理性。另外，从运动技术分析的角度来说，通过信息化的系统可以更好地分析学生的训练状态，并且结合学生实际训练当中一些动作情况进行相应地纠正和调整，从而最终达到提升训练效果的目的。

四、结语

总的来说，体育运动的核心本身具有较强的综合性特点，并且涵盖了运动学、生理学等不同学科类别的内容。通过对于信息技术手段的应用，能够改变以往传统训练模式下存在的各方面问题和不足，让训练的效果更为显著，同时也能为训练计划的制定提供一个更加科学准确的依据。在当前信息化时代下，我们应将更多的信息技术应用到中职体育运动训练之中，以期更好地提升训练过程的科学性，让训练的目标得以顺利实现。

参考文献：

[1]王青峰.信息技术在中职体育教学中的应用研究[J].现代职业教育，2019（15）：174-175.

[2]刘欣杰，尹明.信息技术促进中职体育运动训练科学化研究[J].中国教育技术装备，2015（17）：91-92.

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