终身体育思想在大学体育武术套路教学中的渗透

李康

终身体育是现代教育针对学生全面发展提出的重要理念，意在塑造学生的体育观，能够将体育锻炼作为终身目标，保持健康的身心。基于这一理念指导，大学体育武术套路教学中要想有效渗透，完善学生的体育认知，则需要从兴趣着手，使学生能够感受到武术套路教学所产生的健康效益，以此主动吸收武术套路技巧，将其转化为自身的行为，有意识地展开训练，不断地增强个人的体育素养，将终身体育思想贯彻在现实生活中。

武术在我国有着优秀的历史文化，其隐藏着深厚的体育精神，无论是强身健体，还是塑造个人修养，武术都有极为重要的实践价值。在强调终身体育思想的现代社会，在大学体育武术套路教学中对其进行渗透，可以丰富教学内容，发展学生在体育方面的精神修养。本文即探讨终身体育思想在大学体育武术套路教学中的渗透路径。

1 大学体育武术套路教学中渗透终身体育思想存在的问题

关于终身体育思想尽管是当前高校体育教学的核心任务，但实质并没有做好根本的渗透，大多学生对体育的认知仅仅停留在任务和考试层面，对于武术套路的学习更多只是掌握简单动作和技巧，尚未深入探究和练习，使得武术内在的体育精神和价值无法实现转化。具体来看，高校终身体育思想在大学体育武术套路教学的渗透，主要问题表现在重视力度不足，形式化突出;教学方式单一，学生练习的时间较少，难以真正体会武术套路背后折射的思想精神;缺少合理的组织，参与武术套路学习的过程中，学生只是观看教师演示，并参照相关动作进行练习，个人并没有针对这一内容形成独立的思考和认知体系，对武术套路的理解仅仅停留在表层，使其身心难以从中获得真正效益，从而限制了终身思想的渗透效果。

2 终身体育思想在大学体育武术套路教学中的渗透路径

2.1 从兴趣出发，在认知上增强学生的终身体育思想

在大学体育武术套路教学中渗透终身体育思想，首要着眼点是学生的兴趣和认知，当学生对学习内容产生内在动力，积极主动地参与，才能持续性地进行强化，践行终身体育思想。所以，体育教师需要挖掘武術套路中的趣味点与实用价值，创设丰富的教学情境，展现武术个性特征，以吸引学生的眼光。比如武术套路属于我国优秀传统文化，具有深厚的文化意蕴，讲究形神兼备、动静结合，在动作和技巧上具有很强的吸引力，那么教师需要运用亲自示范、视频展示等方式让学生直观地了解武术套路的风貌和蕴含的美感，借助视觉情景来激发学生的兴趣。进而从人的心理、生理需求和武术本身的社会功能等方面向学生介绍武术套路，使其能够了解学习武术套路的价值意义，从健康发展的角度唤起学生的参与欲望，将终身体育思想植入学生的认知思维，以此更高效地落实体育教学目标。

2.2 从方法着手，使学生全面认识武术套路要领

终身体育思想强调将体育的整体化和体系化作为目标，在个体发展的不同阶段提供参与活动机会的实践过程，那么在大学体育武术套路教学中则要针对武术这一领域，为学生创造学习、强化的空间，使其能够借助武术套路增强体质，让体能和机能达到最佳状态。那么在学生充分了解武术套路理论知识的基础上，则要从方法入手，在课堂中突出武术套路的攻防特征，引导学生正确掌握各个拳种的风格，使其树立攻防意识，在练习技巧的优化下提高武术套路的表现能力。实际教学过程中，一方面借助形象化的示范讲解和动态视频演示让学生掌握武术套路基础动作，并结合自己的身体素质进行练习，在力量、耐力、动作等方面进行强化;另一方面则需要结合学生动作表现展开针对性指导，使学生能够明确武术套路中的攻防原理，规范武术训练的方法，经常性地规律锻炼，从而保证长久地拥有健康身体，以更好地适应社会发展。

2.3 从实践强化，通过显著效益塑造终身体育思想

武术套路由一连串技击和攻防动作组成，将技击动作作为内容，通过刚柔虚实、攻守进退等矛盾运动的变化规律来形成完整的练习形式。对于大学体育教学来说，关于武术套路教学并不意味着让学生简单地掌握套路技巧，而是以终身体育思想为核心，锻炼学生的体能、反应，从中拥有健康的身心素质。因此，在教学中需要结合学生的发展规律与客观需求合理安排武术套路教学内容，使学生能够在循序渐进中增强身体素质，从中感受到武术套路训练的效益，将其转化为一种持续性的运动行为。另外，高校需要针对武术套路教学经常性地组织实践活动。武术套路在发展中艺术因素不断增多，而“武”的攻防格斗因素逐步减少，这更加符合当前学生的娱乐需求，所以教学要把握这一特征，通过丰富的表演活动来促进学生训练。一方面营造终身体育文化氛围，引起学生的重视;另一方面就武术套路为学生创造多样的展示空间，使学生在体育方面收获成就感，助导他们不断地吸收武术套路的精华，强化身心素质。

3 结语

终身体育思想在大学武术套路教学中的渗透是现代教育的根本需求，这要求明确渗透目标，以武术的精神内涵和文化意蕴激发学生的参与兴趣，同时，运用方法指导、实践训练帮助学生掌握武术套路技巧，并从中获取增强体质、维护身体健康的效益，使其将终身体育思想转化为个人持续性的运动行为，根本上实现教学渗透目标。

（作者单位：天津职业技术师范大学）