课余训练存在的问题与对策

陶娟

1 前言

课余训练是学校体育的有机组成部分，在学校体育教学工作中起着极为重要的作用。课余训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展，能吸引更多的学生加入到体育活动中来。为学生提供更多的活动方式，掌握运动健身的方法，养成终身体育的良好习惯。同时能提高体育教师在学生中的威信，扩大学校的知名度。目前，在开展课余训练确实存在一些无法回避的实际问题。如体育特长生来源，训练时间的安排，如何协调训练与文化课学习之间的关系，参加各种比赛后如何对学生进行补课。上述几个问题如不能解决好就无法搞好课余训练。

2 研究方法

（1）文献资料法：查阅并整理课余训练和运动竞赛工作的有关资料。

（2）访问法：采用访谈方式，向有关教师和学生了解课余训练和运动竞赛工作的基本情况。

3 问题与对策

（1）准确选材，为训练打下良好基础。由于特殊环境和体育尖子的实际情况决定了对于文化课成绩不甚理想的体育尖子生无法进入重点中学就学，且由于“九年制义务教学”阶段的课余训练并不正常进行，从而大大减少体育人才的选择范围，同时增加了选材的难度，而具有一定发展前途的学生是客观存在的，因此在人才选择过程中采用了以下方法。首先，大力搞好宣传工作，让基层学校了解我们的需要。并加强交流，使基层学校愿意把优秀的学生输送到我们的学校。其次，对人才的来源进行跟踪了解，平时加强对各班学生的观察，及时发现有体育潜力的人才，并对其跟踪，在其发展中给以指导，以至达到培养的要求。

（2）在选材中要通过初选、复选、终选三个阶段。所谓初选，发放表格。通过发放推荐表，目的在于如特殊身高特殊运动能力等及时选拔出来。复选在初选进入以后的学生，先进行为期一星期的集训，通过对体育尖子和训练状态进行评价与诊断，以促进体育选材的科学性。例如：100米速度很快，但协调能力，柔韧性很差，这种学生技术动作较难掌握，以后改项目较困难，所以选材重视全面性。终选时要参加文化考考，文化成绩也要在普通入学标准左右，否则拒之门外。

（3）调整项目结构，合理安排转项。在吸收参训人员之前，对己有的人员进行整体分析，在保持传统强项的基础上，发现自己的弱项，吸引响应人员参训，以补充不足。对传统项目抓好后备人才的培养，使该项目能够成为自己的拳头项目，在每一次比赛中成为主要得分的项目，并能起到带头作用。通过对当年的竞赛规程和其他兄弟学校实力的分析研究及时调整全队的运动项目结构。应允许学生转换训练项目，重点抓技术性强、难度大，容易得分的运动项目。

（4）拥有一批优秀教师队伍。对于课余训练来说，在诸多因素中，最重要的莫过于人，莫过于能够承担课余训练的教练员。作为核心的指导教师队伍是提高课余训练水平的关键。配备质量较高，10名体育教师，有4名高级职称，5名一级职称，还有1名二级职称。指导教师的工作责任心和工作能力是决定指导水平的主要因素。俗话说：没有压力，就没有动力。体育组里面，采用竞争上岗制度，能者上，庸者下。如学校编制十个体育教师够了，但又引进一名，通过教学论文，课余训练，评选活动，把工作能力差的一名分流下去，重新更换血液。只有充分了解所要教学的内容，才能提高工作效益，把握住指导内容的实质。指导教师应不断充实自己，相互学习。教练小组成员定期进行交流，推导教育，训练心得。如每周二、周四晚上夜办公，组里规定，每天组里面进行点名制度。及时了解当前新的训练方法，通过外出学习和接受专家指导方法，來提高训练水平。

（5）合理运用周期性训练原则。训练根据运动项目的特点进行分组指导，每一学年开始就制定详细的计划。针对参训人员的具体情况和实际需要，制定出学年训练目标以及每一阶段的训练计划并在训练过程中严格执行，并且不断完善.身体素质项目以体育高考的四项素质作为参考依据，从速度、力量、耐力、协调等全方面加以考虑。高二年级应尽快选择主攻方向，参加体育特招或体育优加专项，并结合比赛的实际需要选择副项。对于体育优加的学生主要以文化课学习为主，优家的目的是为了考取更好的大学，所以说：他们的课余训练安排，是针对体育优加的项目，进行两三个月的突击性训练，从近三年的优加考试情况来看，优加上线率达到80%左右。

（6）严格管理与全面关心。首先由于参加训练人员的个性比较突出，及在比赛上的轰动效应，会使一部分学生产生自大和散漫的情绪。没有规矩，不成方圆，训练课是一堂正规的教与学的教学过程，必须有严格的规章制度，以保证训练的正常进行。所以老师必须以身作则，以自己严于律己的精神、兢兢业业的态度以及炉火纯青的业务能力。其次要求学生认识自己是学校的一员，个人的成绩和力量只有和集体结合在一起才能体现出来，而集体的荣誉也需要我们每一个成员共同创造。经常组织由学校分管领导参加学习和总结，开展评优活动。

4 几点建议与体会

（1）抓住学生参加课余训练的动力。

（2）指导教师队伍建设和后备人才的培养是提高课余训练水平保证。

（3）学校的课余训练应首先通过自身的努力取得一定的成绩后才能扩大影响，提高课余训练在学校中的地位。

（4）抓住当前实施素质教学的大好时机，大力宣传学校开展课余训练的意义，吸引更多的学生参加课余训练。

（作者单位：江苏省淮安市新区实验小学）