饮食、运动联合护理对糖尿病患者的临床效果分析

仲旭彤

【摘要】目的：探究饮食、运动联合护理对糖尿病患者的临床效果。方法：选取糖尿病患者进行研究，共74例，参照组（37例，常规护理），研究组（37例，饮食、运动联合护理），护理效果对比分析。结果：两组患者经过护理后，空腹血糖与餐后2h血糖水平比较，研究组更优，P<0.05。结论：糖尿病患者实施饮食、运动联合护理，护理效果显著。

【关键词】饮食护理;运动干预;糖尿病

【中图分类号】R714.256 【文献标识码】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.02.069

【Abstract】Objective：To  explore the clinical effect of diet and exercise combined nursing on diabetic patients. Methods ：74 patients with diabetes were selected， including reference group （37 cases， routine nursing）， study group （37 cases， diet and exercise combined nursing） and nursing effect. Results： after nursing care， fasting blood glucose and postprandial 2 h blood glucose levels were better in the study group， P<0.05. Conclusion： The nursing effect of diet and exercise combined nursing is remarkable.

【Key words】Diet Care;ExerciseIntervention;diabetes

糖尿病為临床常见慢性疾病，当前，我国老龄化社会严重，糖尿病患者数量逐渐增多，对人类身体健康产生严重威胁[1]。糖尿病患者在治疗时，不仅需重视用药，还需采用运动与控制饮食方式，控制血糖为合理范围，改善生活质量[2]。本文将以74例患者进行研究。

1  资料与方法

1.1一般资料

选取糖尿病患者进行研究，共74例，参照组（37例，常规护理），研究组（37例，饮食、运动联合护理），研究时间是2019年6月—2020年6月。所有患者中，33例男性，34例女性;年龄（64.76±6.45）;病程是（7.36±1.19）年。两组患者一般资料对比，P>0.05。

1.2 方法

参照组采用常规护理：指导患者用药，口头讲述疾病有关知识，并要求患者养成良好的生活方式。

研究组患者实施饮食、运动联合护理：（1）饮食护理：结合患者实际病情，制订饮食方案，并结合患者自身情况、摄入状况，对食谱动态调整，给予营养指导。针对患者的营养摄入情况进行计算，结合患者身体状态、生理指标，对患者一天所需总能量进行计算。人体必需摄入营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，对于糖尿病患者而言，各种营养物质需按照一定比例摄入，有助于控制患者的病情。一般情况下，糖尿病患者碳水化合物所占比例50%～60%，蛋白质所占比例为15%～20%，脂肪所占比例为20%～30%，因此，患者食谱需主要为蔬菜水果、豆制品、瘦肉、蛋、鱼等，患者每天需摄入的牛奶或豆浆需为250～500ml以上，维生素、微量元素、无机盐需超过400g。糖尿病患者需少吃多餐，减少每次吃饭的量，增加每天吃饭次数，每天食物可分六次摄入。（2）运动干预：主要采用有氧运动，主要包括健身操、太极、竞走、慢跑等，以及骑自行车、爬山等户外运动。每次运动需低于30分钟，在初期运动量少，逐渐增加。

1.3观察指标

对比空腹血糖、餐后2h血糖水平。

1.4统计学方法

取SPSS20.0软件分析，P<0.05，统计学意义存在。

2  结果

两组患者血糖变化比较

两组患者经过护理后，空腹血糖与餐后2h血糖水平比较，研究组（6.09±1.57）mmol/L、（10.12±1.67）mmol/L均明显更优，与参照组比较，P<0.05。如表1所示。

3  讨论

临床在治疗糖尿病时当以积极控制血糖水平为目的，避免血糖控制不佳，病程延长，从而出现多种并发症与机体有关疾病，如肾病、视网膜病变等，增加致残率与死亡率，严重影响患者生命安全，降低生活质量。对于糖尿病患者而言，为了有效控制血糖，除了药物治疗以外，还应当实施饮食护理、运动干预等，有助于糖尿病患者的治疗[2]。饮食、运动联合护理是由医护人员结合患者实际情况调整饮食方案，制订运动方案，同时，加强健康宣教，有效提升患者疾病认知水平，确保健康饮食、合理运动，促进疾病的治疗。本次研究中，参照组实施常规管理，研究组应用饮食、运动联合护理，结果可见，两组患者经过护理后，空腹血糖与餐后2h血糖水平比较，研究组（6.09±1.57）mmol/L、（10.12±1.67）mmol/L均明显更优，与参照组比较，P<0.05。证实了糖尿病患者应用饮食、运动联合护理，有效控制血糖，提高患者的生活质量，具有显著应用价值。在饮食、运动联合护理中，重视患者自我管理能力，加强患者健康教育，确保患者充分掌握疾病有关知识，了解到饮食管理、运动管理的重要性，并在日常生活中能够进行自我约束与管理，规范个人行为，并积极参与疾病的治疗中，提高自我管理能力，对血糖控制具有重要意义[3]。

综上所述，糖尿病患者实施饮食、运动联合护理，有助于控制血糖，具有显著护理效果。

参考文献：

[1]陈小燕，曾莉容.运动疗法联合饮食护理干预对妊娠期糖尿病（GDM）患者血糖水平及妊娠结局的影响分析[J].实用临床护理学电子杂志，2020，5（10）：43.

[2]褚美荣.运动指导联合饮食干预在糖尿病护理中的应用效果[J].糖尿病天地，2020，17（11）：213.

[3]冯娇娇.饮食、运动联合护理对糖尿病患者血糖控制、免疫功能及生活质量的影响[J].当代护士（下旬刊），2020，27（11）：59-61.