浅析高校排球专项学生排球战术意识的培养

廖敏 魏祥 杨雪飞

高校排球专项学生应通过基本技术动作的训练、战术的反复演练和提高学生稳定的心理素质、不屈不挠的意志品质等方面加强对学生排球战术意识的培养。本文通过对排球战术意识的形成因素进行深入分析，总结经验。探究培养高校学生排球战术意识的途径，制定出科学、合理的政策、措施，以期对提高高校排球专项学生运动水平提供思路与方向。

1 战术意识形成的因素分析

1.1 战术思维和感知觉

在比赛中的各种技术动作进入队员大脑后，需要队员经过大脑的思考迅速对球性做出精准的判断，从而采取合理的技、战术去应对，争取取得场上比赛的主动权。在平時的训练中要注重加强技、战术的训练，理论结合实际，这是培养队员战术思维的有效方法。排球训练和比赛时，要求学生具有不屈不挠的坚强意志，能通过自身的努力去克服训练和比赛中可能遇到各种各样的困难，并能主动把控训练中变幻莫测的情景感受，以此更有效地进行训练和比赛。

感知觉是反应速度得到提高的基本条件，所有战术思维的发起，都必须由感知觉去支撑。队员感知觉能力的培养，须进行长期重复的训练及多次比赛实战，在队员大脑中形成有效的动作定力定型结构，并且对于队员的心理素质有较高的要求。良好的心理素质、精湛的技、战术水平是提高队员感知觉能力的前提条件。

1.2 信号联系和反应速度

排球比赛是一个团体项目，在完成快、变、准的进攻战术时，必须通过信号联系来指挥行动。一个队的联系信号的方法应根据球队的实际水平来确定，在训练中要反复磨练。在排球比赛中，主要运用语言信号，但缺点也很明显，就是容易暴露战术配合。手势信号：即通过训练和赛前制定的各种手势。运用手势信号来发起场上的进攻，从而避开对手的拦网。其优点是进攻较为隐蔽，不易被察觉战术意图，缺点是对二传手和进攻队员的配合要求较高，需经过长期的训练。

在排球比赛中，二传队员的反应大部分以短时间反应为主，这就要求所有进攻队员都要做好进攻准备，进攻队员不仅要直接参与进攻，还要佯攻、掩护进攻等手段去配合进攻队员，从二传手传球到攻手完成进攻，这个反应时间越短，留给对手的反应时间也就越短，得分的效率就会得到提高。二传手要与前后排队员建立默契配合，传球与进攻要方式多样多变，能前排能后排，能快球能高球，能背飞能交叉能，做到传球和进攻都能迷惑对手，从而避开对手的防守。

2 战术意识的培养和提高途径

2.1 模拟训练

模拟训练是一种赛前为应对比赛中可能出现的不同场景的适应性训练，可以提高队员面对不同环境、不同对手采取合理的技战术手段去适应比赛，在大脑中建立良好的动力定型框架，在千变万化的实战中能够合理发挥技战术水平。其目的是为了缓解队员在比赛中可能出现的紧张心理，提高队员在场上的应变能力。一是要训练打“领先局”、打“顺风球”的模拟训练。在本方领先较多时，对方在全力追分并且气势高涨，这时需稳定队员心态，不放松不气馁，继续扩大领先优势至比赛结束，培养队员在场上心理控制及比赛态度能力。二是“逆风球”战术模拟训练。其目的是使队员克服低落情绪，提高队员对比赛的决心和信心，增强取胜的欲望，要队员明白不到最后永不放弃，抓住时机，争取每一分，培养队员努力拼搏的精神。

2.2 定向训练

许多运动技术都有其运动定向，学生必须建立一个清晰的概念：也就是在某个动作素质上的关键和技巧上的窍门是什么。排球专项教师必须教育学生要用速度定向来代替力量定向，这样才能保持稳健的高度和平衡的稳定性。

3 比赛中战术意识的培养和心理训练

排球战术意识的提高不仅仅要依赖日复一日、枯燥无味的训练，而且还要依赖于在各种环境和不同对手进行比赛实战，在实战中去找不足。在排球训练和比赛中，教师应有针对性地加强战术意识的培养，积极鼓励队员在掌握一定技战术的前提下多进行比赛实战，灵活运用各种战术手段，应变场上的各种情况，赛后善于总结，对于在比赛中出现的失误，教师及时帮助队员分析、查找失利的原因。

心理训练在培养队员排球战术意识中具有举足轻重的地位。一个优秀运动员会通过调节自己的心理状态及运用合理的动作方法去应变各种可能出现困难，一方面是因为优秀运动员具有扎实、合理的技、战术动作方法，更重要的是他会根据场上出现的情况来调整自己的心态，使自己的心态始终处于平稳的状态，不会因为心理素质问题而影响在比赛中的发挥，这就是一名优秀运动员所要具备的心理素质。由于排球项目所具有的不同特点，要求的心理素质也不尽相同，一名合格的排球运动员应该具备以下四个基本的心理素质：积极向上的心态、娴熟的球感手感、广阔的空间视野和永不言弃的拼搏精神。

4 结语

对高校排球专项学生战术意识的培养，能够使队员在掌握基本技能战术的前提下，并且在比赛中合理运用技术动作，可以全面提升队伍的在比赛中的应战水平。通过二传队员巧妙地组织、进攻队员把握好进攻机会，充分发挥场上的队员的主观能动性和积极拼搏的精神，是取得比赛胜利的关键因素。

（作者单位：合肥职业技术学院）