中学生健美操表现力的影响因素及培养策略

黄金田

健美操是当前我国各教育阶段体育教学的重要构成模块，而如何通过教学活动的开展实现对青少年学生表现力培养，则是亟待基层体育教师进行深入研究的重要课题。基于此，笔者对当前我国中学生健美操表现力培养的影响因素进行了简单阐述，并以相关分析结果为据提出了几条可行性较强的健美操表现力培养策略。

青少年学生的“表现力”是其自信程度的外化表现。学生的表现力程度不仅会影响其在某一运动过程中的具体表现，还会对其在生活及学习中的诸多表现产生一定的影响。纵观当前我国中学体育教学现状，大部分教师会将教学重点置于与升学考试相关的体育技能教学上，而显少提及对学生“表现力”的培养。基于此，笔者选择从健美操这一能够直观体现学生“表现力”水平的运动项目入手，展开本次研究，旨在通过本次研究，提高学生群体与基层教师对“表现力”的认知程度，并使表现力的培养途径得以有效拓宽。

1 中学生健美操表现力培养的影响因素

1.1 教师群体的健美操专业水平有限

据权威调查结果显示，当前我国中学体育教师群体中，大部分教师非健美操专业出身，且在学生时期并未进行过专项健美操学习与训练，因而这部分教师的健美专业水平相对有限，提及通过健美操教學实现对学生“表现力”的培养，会感觉无从下手。此外，大部分基层学校对在职教师“体育专项内容”的教学水平的了解程度有限，且并未对其“专项”教学水平与能力的提升提出明确的要求，这是导致大部分基层教师健美操专业水平及教学能力停滞不前且学生表现力水平长期无明显进步的主要原因之一。最后，在健美操教学过程中，为追求学生群体系列动作的一致性，会习惯性的叫停学生的练习过程，此举不仅无法使学生进行浸入式学习状态，还会对学生的学习态度造成极为不利的影响。

1.2 学生群体的健美操自主学习意愿与自信心不强

自主学习意愿与自信心是学生参与学习活动的内驱动力，也是其表现力水平提高的必要基础，若缺乏自主学习意愿与自信心的支撑，任何形式的学习都将失去其原本的意义。据笔者调查发现，学生群体的健美操自主学习意愿与自信心不强，是导致当前本校学生在健美操教学中表现力水平偏低的重要致力因素之一。而导致学生自主学习意愿与自信心不强的主要因素则是学生群体对当前过于固化的教学模式的认同感不高，且在教学活动的开展过程当中之于其自信心方面无过多有针对性的培养举措，若学生的自主学习意愿与自信心现状不加以调整与改善，通过健美操学习提高其表现力水平则终将沦为空谈。

2 提高中学生健美操表现力的策略

2.1 通过多元途径提高教师群体的健美操专业水平

基层教师应具备较为专业的音乐知识与艺术修养，如此才能在健美操教学过程中精准掌握相关技术动作特点，将健美操动作与相关音乐有机结合起来。并通过自身对健美操本身、相关音乐及动作的理解，以科学、严谨的语言形式使学生充分感受健美操本身所具备的艺术之美。基于对当前基层教师群体健美操专业水平现状的清楚认知，笔者建议应从以下两个方面入手：①基层学校应加大对在职体育教师的健美操专业培训力度，为其提供长期且系统的专业学习平台。自素质教育理念提出至今，各大高校就基层体育教师体育专项水平提升方面做出了不同程度的努力，教师群体的专业水平及健美操教学收效较之以前有了较大幅度的提升，但仍需组织基层教师开展与健美操教学相关且更具针对性的培训，使教师群体的健美操水平与教学能力得以更为显著的提升。②基层教师应充分利用当前丰富便捷的网络资源，不断进行自主强化学习，使自身的健美操专业水平与教学能力得以有效提升。

2.2 改变教学模式激发学生群体的自主学习意愿

在传统教学模式背景下，健美操教学开展形式及教学内容相对固化，且相关动作套路在节奏感、时代性、爆发力等方面相对欠缺，若以传统健美操套路为基础开展教学活动，不仅无法实现对学生节奏感知能力、爆发力素质等方面的培养，还会使学生的自主学习意愿得到进一步的打压。基于此，笔者建议基层教师应积极进行教学模式的改革。在教学过程当中融入与当前学生群体身心发育现状以及兴趣落点相符的内容，并选择其更易接受的教学开展形式，使学生的自主学习意愿得以激发，从而为其表现力的培养夯实基础。

2.3 加大对学生群体的艺术训练力度

通过前期的研究发现，具有舞蹈或音乐基础的学生在进行健美操学习方面的态度普遍较为积极，且因其本身具备一定的艺术素养，其能更好的理解健美操中潜在的艺术美感，以更快的速度完成对相关技术动作的掌握，且其表现力的形成与发展速度也普遍较快。基于此，笔者尝试从以下两个方面着手加大对学生的艺术训练力度：①舞蹈训练。舞蹈是体现人们肢体美感的主要途径之一，且科学系统的舞蹈训练还能有效改善学生的不良身体形态。此外，舞蹈的系统学习与训练可有效提高学生对美的感知能力，并能促进学生的内心情感自然外化。基于此，笔者认为应在健美操教学中科学、系统的融入舞蹈训练，继而使学生的表现力水平得以有效提升。②音乐及节奏训练。背景音乐是健美操运动的必要组成部分，而背景音乐当中的节奏、旋律等则是决定相关技术动作力度与走向的主要参考因素。因此，基层教师应将对学生群体的音乐及节奏训练合理融入日常健美操教学活动当中，在提高学生节奏感的同时，使其表现力水平得以一定程度的提升。

2.4 以健美操竞赛活动的组织与开展激发学生的内驱动力

中学阶段的青少年学生大多有着较强的好胜心、集体荣誉感与自我表现意识，但却缺乏自我表现的勇气与内驱动力，因而导致自身表现力不足的问题出现。针对这一问题，笔者认为应从以下两个方面着手，帮助学生建立起自我表现的勇气，并激发其自我表现的内驱动力：①定期组织学生开展班际及校际健美操竞赛。教师可充分利用当前学生群体好胜心与集体荣誉感较强这一特点，定期组织相关竞赛，其中班际比赛可以一周一次的频率展开;校际比赛则可以一学期一次的频率展开。在班际比赛过程中，教师应确保班内所有学生均有参与机会，切忌选择班内部分学生参加，以免使这部分学生的自信心受到打击。通过相关竞赛的组织与开展，笔者发现，大部分学生对健美操运动本身的参与兴趣与集体荣誉感较之以前有了较大程度的提高，继而其健美操表现力水平也随之得到了有效提升。②通过多元形式向学生群体普及健美操运动之于其身心健康方面的价值。作为一名基层体育教师，笔者对当前中学学生群体的综合现状有着较为清楚客观的认识，当前中学生群体中体态问题突出，以本校为例，一个班内约50名学生就有1至3人体重超标影响正常生活质量与行动能力，1至3人体重偏轻尚未达到健康体重标准，另有10人左右处于亚健康状态，经常生病。基于此，笔者建议，基层教师可针对以上问题组织学生开展专项知识普及，让学生充分认识到健美操运动对以上相关问题的改善作用。此外，教师可通过对丰富网络资源的合理应用，实现对青少年学生群体的健美操知识普及，使之更为直观的了解该项运动本身及其价值。③将健美操项目纳入校园体育文化建设范畴。将健美操教学及相关课外活动的组织与开展常态化，从而提高学生群体对该项运动的认可与接受程度。

3 结语

随着教学改革进程的不断推进，高校体育教学及其之于青年学生的积极影响也得到了基层学校及教育专家的认可与肯定。通过前期的研究发现，在各教育阶段，体育课程均是一项开放性较强的科目，且相对传统科目来说，体育课程之于学生表现力的培养方面更具优势。基于此，笔者建议将健美操教学在高职院校体育教学活动中常态化，并充分利用丰富的网络资源，寻找更加适合本校学生群体的专业教材与多元化的教学开展模式。

（作者单位：福建南安市侨光中学）