浅谈农村初中体育教学中“矜持”女生的转变

卢喆

农村初中体育教学中存在着不少不爱参与体育活动的女生，从学生的生理、心理、农村的社会环境和教学模式这几方面进行分析，从课堂本质入手营造良好的上课氛围、制定合适的上课内容、引导学生养成正确的体育锻炼观念、家校共育优化社会舆论环境，转变家长传统观念等方面进行探讨，以期转变体育教学中“矜持”女生，提高课堂教学效果。

由一个活泼好动和男生打成一片的小女孩变成一个“文静”、“含蓄”、“矜持”的大小姐，由喜欢、期盼上体育课变成抗拒甚至讨厌、千方百计逃避上体育课。现阶段农村初中的体育教学课堂中存在着不少的“矜持”女生，使得体育教学难以顺利和有效的进行。体育学科是中考的考试科目，而且比重逐渐增大，不久的将来很大可能和其他文化科目的分数持平。“矜持”女生的大面积出现必將会影响到中考的成绩，更严重的是会影响学生的身心发展。作为体育老师必须引起思考和重视，让“文静”、“含蓄”、“矜持”的大小姐变回活泼好动的小女孩，让抗拒甚至讨厌、千方百计逃避上体育课的“矜持”女生变回喜欢上体育课热爱体育课。培育她们终身体育的运动意识。本人认为造成“矜持”女生出现的原因有以下几点。

1 生理上的原因

初中阶段的女生基本都进入了青春期，其体形、机体的代谢功能都快速发展并趋于成熟，她们旺盛的精力、蓬勃的朝气，使得他们能够较好地适应外部环境变化。由于生理性的需要，她们身体的形态与机能不断的发生变化，这也导致她们易出现疲劳，但恢复较快。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。生理上的变化使得她们难以像小学那样得心应手的参与各项体育运动，久而久之她们便不喜欢上体育课，不喜欢参加体育活动，对体育课产生了厌倦的心理。

初中阶段女生第二性特征开始出现，但由于缺乏正确的生理常识，如错误的认为经期参加体育运动会使月经无规律、影响今后的生育及身体健康。

2 心理上的原因

2.1 害羞

初中女生正值身体发育的高峰期，由于皮下脂肪的增厚，体重增加，肌肉力量相对减弱，身体形态的变化而对完成体育课的相关动作缺乏信心。总害怕因为动作的失误而引来其他同学的嘲笑，甚至担心因为动作的难看而得到外号。内敛、害羞、不善于表达使得她们不敢全身心的投入到动作的练习当中，甚至逃避不参与练习。

2.2 爱美

随着女生年龄的增长，她们对美的向往与追求，导致她们越来越看重别人的态度，并且开始塑造自我优质形象。由于受传统性别观念的影响，大部分女生认为自己在运动时体型外露不好看，怕失“淑女”形象，影响自己在心仪男生心中的形象。害怕在太阳底下把自己晒黑、害怕练习立定跳远时鞋子进沙、弄脏衣服影响形象、害怕练习实心球时把自己留了好久的指甲弄断，在手上留下老茧。“爱美”使她们随意应付老师安排的练习，课堂效果大打折扣。

2.3 对体育认识上的错误

不少女生认为在学校文化课的成绩才是头等大事，体育是些“男人婆”参与的活动。去参与体育活动还不如背多几个英语单词做多几条数学练习题。认为参加体育活动是浪费时间，浪费精力影响学习。

3 农村的社会环境

首先，经济的发展并没有带动相应的农村体育的发展，社会新思想也没深入影响到农村，生活的压力使得他们每天都奔波于生计当中，没时间没精力没兴趣去关注体育信息和参与体育运动。其次，农村初中女生承担了更多的家务、农活。沉重的学业负担和繁重的家务劳动占据了农村初中女生的大部分时间，导致她们没时间和精力去参与体育运动。久而久之她们参与体育运动的积极性便会减弱;最后，社会偏见依旧严重地影响着农村，依旧崇尚男性主导地位，习惯性将女生定位为文静、不好动、软弱、遇到困难往后退缩，甚至对于女性接不接受教育也存在愚昧的认识，有相当一部分家长认为女生最终不是“自家人”。早读完书早工作早成家，家长也早完成自己的“任务”。使得这些女生没有对前途应有的认知和对读书的真正理解。

4 体育课堂的不完善

女生肌肉含量的比例相对较少，参与力量方面的练习会相对吃力。相反女生的脂肪含量的比例较男生要多，所以参与柔韧协调性方面的练习会更得心应手。教学模式的“一刀切”，忽视了男女生之间生理上的差别，使得女生在练习时难于按要求完成，时间长了便失去参与的积极性。此外，体育教学内容的陈旧性、单一性、重复性使得学生难以持久的保持积极的心态。

5 结论与建议

如何改变这一现状，我有以下的看法

5.1 正确认识现阶段身体的发育

利用好体育与健康的室内课，多与学生讲解青春期身体发育的相关知识，正确认识生理现象，消除初中女生心理上排斥体育运动的误区。如“月经期”适当的体育运动可以改善机体的循环代谢，减少初期不舒适的感觉，促进调节月经期的规律性。体育运动可以使体质增强、身体逐渐丰满、肌肉富有弹性、青春充满活力。使她们抛弃之前不正确的看法，重新树立参与体育活动信心。

5.2 营造良好的正确的体育课上课氛围

做为体育课堂的引导者、掌控者。体育老师有责任和义务为学生营造一个良好的正确的上课氛围，使学生可以“毫无忌惮”的投入到学习中。在体育课堂中，体育老师要制定一系列的纪律要求使这些“矜持”女生可以没后顾之忧的参与练习。如在练习时其他同学只可以鼓励帮助，而不能够嘲笑打击。制定一些特定的练习形式，如男女分开练习、按照动作的掌握程度分组练习。让学生在没有“自卑”感的环境中快乐自愿的参与练习。也可以让学生在夏天多带件衣服在上完体育课后更换，让她们能尽情地参与练习。因地因时地制定相应的要求纪律，可以让学生更愿意投入到体育课堂中。

5.3 转变思想观念，优化社会舆论环境

家庭对于女生的成长最为重要。只有家庭有个良好的体育观念与参与体育运动的氛围，才能更好地培养农村初中女生参与体育运动的兴趣。学校应该联合村委及相应的职能部门加大在农村宣传体育运动知识的力度，鼓励动员人们多参与体育运动，帮助他们树立正确的体育价值观。社会有关团体或学校组织“体育下乡”、 “父母进校”等活动，邀请父母与孩子进行亲子体育活动，活跃社区和家庭的体育运动气氛，引导他们多关注多参与体育运动。通过大众媒体和学校宣传等媒介大力度宣传女性参与体育运动的各种信息，宣传报道身边典型女性运动员健康健美的形象，使初中女生找到自己的心中偶像，从而提高参与体育运动的激情。学校和社会应该多举办一些适合女生参与的体育活动，并鼓励她们积极参与体育运动。

5.4 安排合适的上课内容

根据女生不爱运动的种种原因，按照实际情况安排好上课的内容和强度。在课堂上安排一些她们愿意或者更加适合她们的项目。通过她们喜欢的一些游戏发展她们的相应的能力。不要像以前一样单调的练习。如利用跳跃一定远度的橡皮筋代替立定跳远、利用投掷纸飞机、纸团代替传统的投掷力量练习、利用收拾投掷出去的纸飞机代替枯燥的折返跑。让她们在练习当中找到体育活动的乐趣，喜欢体育、热爱体育，全身心的投入到体育课堂中。也可以在体育课堂在设立一些奖惩机制，提高学生在体育课堂中的积极性和责任感。

新课改的主要目标是提高教学活动的有效性。农村初中体育教学中的“矜持”女生是现阶段存在的一个突出问题，必定使得体育课堂的效果大打折扣。体育教师必须根据自己教学对象和教学环境制定相应的方法和对策。让“矜持”女生动起来，自愿快乐地参与到体育课堂中。并引导她们奠定“快乐体育”和“终身体育” 的体育观念。

（作者单位：中山市沙栏初级中学）