高校水上运动课程拓展研究

叶宇

1 前言

随着我国经济的不断发展，当前大学体育课程的开设也逐步多样化，从传统的足球、篮球、田径等项目逐步转向新兴体育项目如高尔夫、攀岩、龙舟、皮划艇、赛艇等运动，尤其是水上运动倍受学生喜爱。水上运动项目有着得天独厚的优势，其不但具有显著的健身功能，还拥有更深层次的教育价值，包括锻炼个人的意志力、团队协作能力等，推动水上运动在大学校园的开展有着重要的现实意义。

目前，国内高校中开设水上体育运动课程的高校非常少，缺少可借鉴的理论成果和实践经验。水上运动的开展在课程设置、评价体系、风险监控、场地器材等诸多方面均存在理论和实践上的不足，严重阻碍了该运动的普及和发展。目前，同济大学拥有龙舟、赛艇两个水上运动体育课程，其深受学生的喜爱，并且嘉定校区河道干净、宽阔，其为水上运动提供了优良的场地。为更好地推广水上运动的发展，丰富一流大学体育课程的多元化，有必要对原有水上体育项目课程进行拓展，丰富同济大学的水上体育活动，加强高校体育文化建设。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

同济大学嘉定校区。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据研究的目的和任务，通过中国知网、学校图书查阅收集国内外高校开展水上运动课程的文献资料，并对搜集的资料进行认真的阅读并分类、整理、归纳、总结、分析，为研究工作提供可靠、科学的理论依据。

2.2.2 逻辑分析法

运用逻辑分析法对所获得的与国内外高校开展水上运动课程的相关的资料信息进行归纳、演绎、分析，对整个研究框架进行一系列的分析，从而论证相关的结论，并对其提出相应的对策和建议。

2.2.3 访谈法

邀请水上运动研究者、管理者、教练员、运动员等水上运动领域从业人员进行座谈咨询，探讨大学开展水上运动课程的可行性，并对开展水上运动课程进行SWOT分析。

2.2.4 问卷调查法

设计制定具有较高效度的“高校学生水上运动开展现状”调查问卷，掌握不同年级层次高校学生对水上运动的参与程度、对水上运动课程开展的需求，以及高校开展水上运动课程的制约因素。

3 研究结果与分析

3.1 同济大学拓展水上运动课程的必要性

3.1.1 当前我国高校皮划艇、桨板運动的发展状况

2014年在中国大学校园中，浙江大学首先开设了皮划艇课程。开展皮划艇课程丰富了学生们技能，许亚萍担任其课程教师。2015年，在浙江省丽水市举行的首届中国皮划艇名校赛中，有全国20余所高校的近200名大学生参加比赛。我国高校在桨板课程中，目前北京体育大学有泳池桨板课程的开设。由此可见，皮划艇和桨板这两项时尚休闲的新兴运动已逐渐被我国高校所重视，课程的开展对项目的推广普及以及人才的培养具有很高的价值，预计未来将会受到越来越多高校的接纳。

皮划艇、桨板运动作为时尚的体育项目，在社会上迅速传播，引起了人们的广泛关注，不仅丰富了人们业余时间体育锻炼的内容，而且有利于全民健身计划的开展，皮划艇、桨板运动能够满足高校体育课程改革，增加学生体育活动的项目，丰富高校体育课程的内容。

3.1.2 皮划艇、桨板运动的多项优点

皮划艇作为一项很好的有氧运动，对下肢关节的运动负荷较小，可以锻炼心血管机能，提高人体心肺功能。皮划艇运动具备了运动性、趣味性、易操纵性、简单性和娱乐性等特点，满足对体育运动需求同时，可以实现和发挥它的健身功能和作用。

桨板运动作为冲浪运动中的一种，在兼具冲浪板所有功能外，还具备入门难度较低、娱乐休闲价值高、开展多种多样运动形式的特点。其既可以用来在海洋等开放水域中冲浪，也可以在江河湖泊或泳池等静水中滑行，因此水域条件对桨板的限制因素较小。作为时代新兴运动，在国内外受到众多体育运动爱好者的喜爱。

3.1.3 高校对皮划艇、桨板运动的需求

目前我国高校在体育课程方面也存在课程资源单一现象。据调查显示，目前我国高校水上运动课程资源短缺，多数学校仅有游泳课程教学，只有少数体育院校设有水中健身操和水上球类等运动。传统体育项目在小学中学一直是学生主要的锻炼方式与途径，在升入高校后，大学生难免对这些传统类体育项目感到乏味。从针对同济大学进行的问卷调查结果来看，有超过20%的学生“想选但是没选到”水上运动类体育课（龙舟、赛艇）。皮划艇、桨板运动的开展在丰富了高校水上运动资源的同时增加了高校学生体育运动的选择性，使学生在有兴趣的参加体育活动的基础上达到了锻炼身体的目的。

3.2 同济大学拓展水上运动课程的可行性

3.2.1 主观可行性分析

高校开展皮划艇、桨板项目有一定优势，在询问我国部分高校教师对于课程开设的看法时，收集到的态度均为赞成课程的开设;通过问卷，本文对嘉定校区100名学生对皮划艇、桨板课程感兴趣程度进行了调查，经统计发现，88%的被调查对象对开展皮划艇、桨板的课程表示出了浓厚的兴趣，深受他们的欢迎，并且十分支持高校开设课程。多数学生认为皮划艇、桨板项目的优势为丰富学生兴趣爱好、扩展学生娱乐活动方式以及趣味性高。

3.2.2 客观可行性分析

桨板、皮划艇对开展场地的条件要求也比较低，既可以在室外的海洋、湖泊、河流中进行，还可以在室内的游泳馆内进行。在课程对场地基本条件设施要求方面，室内50米标准游泳池或宽度10m以上的河道完全能够满足课程内容中滑行技术、救生和体能对场地的需要，只要人数和秩序控制的得当，就不会出现场地拥挤和秩序混乱的情况。

高校中开展桨板课程，考虑到学生安全、存储摆放和经久耐用等因素，应采用充气桨板作为训练器材为宜;在尺寸方面，可选用长度在12呎左右，板型宽且板头圆的充气桨板，以降低入门难度;皮划艇训练器材应选用聚氯乙烯材质的单人充气皮划艇，设备简单、经济。价格方面，我国国产充气皮划艇、桨板相对进口品牌价格较低，一方面可以向学校申请在器材资金方面的支持，另一方面可以加大社会宣传力度，争取社会商业赞助。

3.3 同济大学拓展水上运动课程的方式

通过分析来看由于桨板、皮划艇课程内容较为丰富，因此课时设置应综合专家与实验对象综合意见，在24课时或32课时之间进行选择，同时还应考虑到学校自身体育课课时的规定时长。

参与皮划艇、桨板课程的学生需掌握一定的游泳技能或参与课程前选修并通过游泳课程。课程既要注重对学生水上实际滑行操作技能的教学，也要注重学生规则意识与安全习惯的养成。游泳水平不足会直接导致学生上课时存在恐水心里，出现紧张、僵硬、平衡能力下降、学习进度慢等问题。而游泳能力较强的人，则会较为自信、放松、学习进度相对较快，并且更重要的是能在紧急情况下保证自身的安全。问卷调查结果显示，被调查者普遍认为参与桨板、皮划艇课程学习的学生应具备基本的游泳能力。

皮划艇、桨板的课程性质应为选修课程，考核内容应以技能的掌握和熟练运用为主。在课程考核内容方面，综合教师和学生的观点，本文建议桨板、皮划艇课程考核内容包含“划行技能”、“救生技能”和“体能”三个方面内容。

4 结语

在国家深化教育改革和大力发展水上运动产业的背景之下，皮划艇和桨板这两项时尚休闲的新兴运动已逐渐被我国高校所重视，课程的开展对项目的推广普及以及人才的培养具有很高的价值，预计未来将会受到越来越多高校的接纳。

课题：“2019-2020年同济大学本科教学改革建设研究项目”。

（作者单位：同济大学体育教学部）