体操动作技术迁移规律探究

张妍 刘利峰 拱梅宝

体操运动员需要怀有一项或多项特殊技术，掌握一项或多项特殊技能，通过将多项特殊动作进行融合，使难度创新突破，才能取得更高的成就。现代竞技体操运动快速发展，技术发展的速度越来越快，体操运动员需要拥有更加充分地准备应对全员动作创新的时代和趋势。同时，体操项目的规则修订和竞赛制度改革，对运动员提出了更高的要求，只有在追求高难度动作展现的同时保证质量的特点，在“难”与“稳”的结合中不断提升，才能应对这一局势。在体操评价方面，年龄和技术动作的双重肯定，才能获取到优异的比赛成绩。

1 体操动作技术迁移的理论研究

1.1 体操动作技术迁移概念

迁移主要指学习迁移，在对知识的本质产生理解后，对技术动作发展的客观规律产生理解，用一种知识对另一种知识进行解释或者相互影响，做到“举一反三”或“相互印证”，达到知识迁移的目的。在体操动作技术中，高难度动作由基础动作进行组合而成，其中的发力技巧为发生本质的变化，因此，体操技术动作拥有技术迁移规律。

从不同的角度来说，体操动作技术的迁移能够分为很多类型，例如正迁移和负迁移、顺向迁移和逆向迁移、横向迁移和纵向迁移。其不同的迁移方法所产生的结果不同，但是其本质特征均为知识的相互作用、结合或渗透。旧的知识在不断发展的过程中形成新的知识内容，并深刻这旧知识的发展，其本质规律是对旧的知识的演化、发展、延续。

1.2 体操动作技术迁移理论的构建基础

在对体操技术迁移理论进行构建时，笔者主要对形式训练说、共同要素说、关系转换说和有意义学习论进行研究。从19世纪初期，世界学者纷纷对知识发展过程中的规律进行研究，特别强调了学习迁移训练和培养，许多学者认为，知识迁移的完成需要从心理训练和身体训练两个部分出发，掌握两种技能的共同要素，完成形式迁移和经验迁移。

不同的理论学说有着不同的思考角度，通过对知识迁移的理论学说进行研究，笔者认为：知识迁移需要积极地使新知识和认知结构中的旧知识相互作用，通过体操技术动作中的客观发展规律进行研究，使新旧知识相互印证和渗透，才能保持动作迁移的有效性。

2 体操动作技术学习应用迁移规律的理论分析

2.1 构建体操项目认知结构

良好的认知结构是进行体操动作技术迁移的基础。在不断地文化创新过程中，新的知识与认知结构中有关的旧的知识部分相互作用，利用旧的知识理论对新的知识进行阐述，在旧知识不断改造和创新的过程中，新的知识产生了实际意义。构建体操项目认知结构，需要掌握体操项目的相关理论知识、动作原理，从整体的角度把握新知识的发展规律和方向。例如，在学习“侧手翻内转90度”的动作以后，要明白其作为动作组合的基础价值，掌握了核心要点以后，使用在高难度的动作技巧当中，从而实现在认知结构上的知识迁移。

2.2 重视专项动作技术训练

体操动作技术迁移规律的认识是一个“庖丁解牛”的过程，只有对客观事物形成了一个根本的认识，掌握不断变化事物的恒定规律，才能达到体操动作技术迁移的要求。基础动作训练最能帮助运动员掌握体操技术的原理，同时作为体操技术的结构骨架，是各种技术相互联系的结构连接点，具有普遍性和概括性的特征。例如，体操动作中的高难度动作主要包含了倒立、回环、转体、支撑、振浪等技术动作，将高難度体操动作分解后，会对高难度的技术动作拥有一个清楚地认识。

2.3 采用科学训练方法

采用科学训练方法，是在良好的认知结构下产生的，运动员和教练员要认识到专项基础动作在技术迁移中的重要性。在构建科学训练方法时，要重视以下要求：第一，合理安排动作技术学习顺序;第二，使用更具针对性的教学方法;第三，充分利用动作技术迁移规律。任何动作技术都能拆解成多种基础动作，往往包含了形成其他技术动作的一个或多个部分，知识动作内容和结构特点的变化。不同运动员的身体特征不同，所使用的技术动作和训练方法也应该不同，需要采用不同的教学方法，例如降低难度、情景转化、比较分析等。同时也要让运动员了解到技术动作的本质特征，对获取体操动作信息的方法进行指导，调动运动员的学习思维，充分运用智力进行动作技巧的学习。

3 结束语

总而言之，驱动训练方法的创新，才能应对现代竞技体操运动的发展趋势，帮助运动员保持比赛优势。体操动作技术迁移规律表现了体操运动的本质特征，主要对动作的发力技巧、素质要求和身体适应性进行研究，在抓住动作技巧的标志性特点的同时，对客观规律进行研究，具有科学性。在体操专项技术的训练过程中，进行体操动作迁移规律研究，既能对体操项目本身有一个更加深刻地理解，更能够帮助运动员有效提升自身的素质，具有研究的价值。本文在阐述体操动作技术训练中应用动作迁移规律理论的合理性的同时，对存在的迁移规律进行了论证和探讨。

（作者单位：1.哈尔滨体育学院体育教育训练学院;2.哈尔滨工程大学体育部）