天水师范学院传统射箭发展的探究

张文婕

本文以天水师范学院发展传统射箭文化为出发点，利用文献资料法，调查法，实地考察法等研究方法，分析了天水师范学院发展传统射箭的优势，并对天水师范学院传统射箭的发展从射箭队的训练、场地器材设施条件和选修课开设等方面进行了分析，得出以下结论：天水作为李广故乡具有较好的射箭文化底蕴，有助于传统射箭文化的发展，以天水师范学院为例，组建射箭队，开设选修课程，不仅提高了学生的身体素质，也使得传统射箭在天水师范学院取得一定的发展，但也有一些限制因素，在射箭队将来的发展中要解决器材和场地的紧缺问题，为传统射箭的发展提供有力的支持。

随着我国体育赛事的发展，以往单一的民族传统弓箭活动向多民族、多国家共同参与的国际性和多民族的传统赛事转变。在我国各地常年都会举行不同形式、规模的传统射箭比赛。而在高校，传统射箭作为传统体育项目，在学校中的开展较晚，近几年传统体育的发展使得传统射箭项目在学校盛行起来，高校开展传统射箭对我国传统体育文化的传承及弘扬具有重要的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

天水师范学院。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅有个射艺的书籍、期刊，并通过Internet、中国体育网、中国知网等网站，搜集射艺相关的文献资料，为本研究提供了基础的理论支持以及参考数据。

1.2.2 访谈法

由于参加了射箭队让我有机会接触到徐开才，李淑兰等射艺方面的专家，让我有幸了解到了许多关于射箭方面的知识及它的发展，并且利用走访等形式向相关教师进行交流访谈，了解射箭方面的相关信息。

1.2.3 观察法

通过对天水师范学院射箭队队员平时训练的观察，为本文研究提供资料。

1.2.4 实地考察法

因對传统射箭项目的喜爱有幸加入了天水师范学院射箭队，开始接触和了解传统射艺，后来相继参加了一系列射箭比赛，通过参加平时训练和比赛收获和积累到了很多射箭的训练方法，了解天水师范学院对于传统射箭的发展情况。

2 研究结果与分析

2.1 天水师范学院发展传统射箭的优势

天水师范学院作为天水唯一的本科院校是传统射箭的先行者，开展传统射箭项目为甘肃其他高校开展传统射箭起到良好的借鉴和推动作用，同时丰富了天水师范学院的校园文化，培养学生对射箭文化的兴趣，从学生群体传播射箭文化。

2.2 天水师范学院传统射箭的发展现状分析

2.2.1 天水师范学院传统射箭队运动员基本情况

天水师范学院射箭队运动员年龄主要集中在19-22岁，占射箭运动员总比例的77%，表明天水师范学院射箭队运动员大部分处于运动技能发展的黄金阶段，是提高射箭运动水平和技术能力的最佳时期。

2.2.2 天水师范学院射箭队训练状况

在平时训练中，主要以训练队员的基础技术动作：开弓动作、撒放动作、站立姿势等为主素质训练为辅。在比赛前期，对队员进行赛前集训。集训中主要以提高队员的技术水平为主要训练任务，加强对于高强度比赛的适应能力。教练员会根据每位队员存在的问题进行针对性指导，对队员进行积极的心理暗示，进一步加强身体素质与心理素质两方面的训练，加大比赛的适应能力，为比赛做好前期准备。

2.3 天水师范学院选修课程发展状况

自2017年开始，天水师范学院为积极推广传统弓箭运动，积极培养其他学院学生参加射箭运动，特在校内开设"传统弓箭射箭"选修课。学生通过选修课不仅使身体得到了锻炼，而且提升了射箭技巧，传播了传统弓箭文化，使学生群体从根本上推动了传统弓箭文化的发展与传播。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）天水是人文始祖伏羲的故里，历史名将李广的故乡，具有良好的文化积淀。传统射箭在天水发展具有得天独厚的优势，人们对传统射箭文化的接受性较强，拥有良好的传播条件。

（2）在我校的大力支持下，设立了专门的射箭场地，配备了相关器材。为大力发展传统射箭文化，学校提供比赛经费让射箭队员外出参加传统射箭比赛，积累比赛经验。

（3）通过开设选修课程将传统射箭文化在校内进行有效传播，让学生更加了解中国传统射箭文化的博大精深，形成正确的价值观。

3.2 建议

（1）天水市应扩大射箭比赛规模，提升比赛的影响力，增加比赛的奖金来吸引更多国家的射箭爱好者，提高比赛的知名度，以此来更有效的传播天水射箭文化。

（2）天水师范学院应积极组织射箭队的老师和全国其他高校进行交流，参加传统射箭培训等提高我校的射箭文化水平。另外学校应加强传统射箭场地的建设，为传统射箭运动提供专门的场地，让更多的学生可以参与到传统弓射箭运动中来，有利于挖掘与发现更多人才，更好的传播传统射艺文化。

（3）在射箭训练过程中应加大对新队员的培养，选拔出更多的射箭运动员，形成完整的训练体系，并积极参加各类比赛，通过比赛进一步提高射箭运动水平。

（作者单位：西安体育学院研究生部）