二八定律

宸三

再幸福的婚姻家庭，也不可避免地出现各种各样的争吵。不管是夫妻，还是父母、子女，一点小事甚至一句话都可能成为争吵的导火线。如果争吵不及时解决，终究会伤害彼此的亲密关系。该怎么办呢？不妨想想“二八定律”。

“二八定律”，又名“80/20定律”、帕累托法则等，是意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%。婚姻咨询专家安德鲁·马歇尔把“二八定律”运用到家庭、情感经营里，研究发现，家庭争吵往往有80%是跟过去有关，仅仅20%跟现在发生的事情有关。它其实说明了，家庭争吵的原因有80%是无意义的。比如，客厅里到底应该买复古家具还是现代派家具，桌上到底是要放盆植物还是就放个花瓶？要不要给孩子买手机……都可能引发争吵。

现在发生的事情，很可能只是争吵的“导火索”。很多生活琐事方面的争吵，看似是双方生活理念不同的原因，但其实约80%的原因跟双方的成长环境有关。一个家庭里，如果一方成长环境好，或者从小生长在一个讲究艺术品位的家庭，他可能会认为买一件艺术品放在家里好，而另一方因为成长环境不好，或者从小生长在一个讲究实用主义的家庭里，可能就会认为这是“浪费钱”。观念不同，往往源于过往经历不同而造成的思想、认知差异。如果意识到这些，就不要那么恼火于眼前的分歧，这些分歧来自双方过往的积淀，一时难以改变，不如彼此体諒。

安德鲁·马歇尔认为，每当要争吵时，不妨用“二八定律”来重新审视这次争吵，承认和接受彼此经历不同，将注意力集中到现在，理解对方观念是长期形成的。在此基础上，可以求同存异，达成共识，不要强求“改造”对方，让他和自己完全保持一致。有个现象值得关注，大部分家庭争吵，不是在吵一个道理，而是在吵一个情绪——这也可以说是家庭争吵的另一个“二八定律”。

所以，在与爱人争吵前不妨先暗暗吸口气，问一下自己：当初对方吸引你的是什么？他身上依然留存着你最爱的品质吗？是不是真的要争眼前这口气？自己是不是只能陷入这个生气的情绪里？

想想“二八定律”，让我们理解过去，珍惜当下，同时提醒我们尊重彼此观念上的不同，避免无意义的情绪性消耗发生。

（摘自《广州日报》）