心力衰竭防治科普知识

张永强

心力衰竭在日常生活中比较常见，但它其实并不是一个独立的疾病，而是多种心脏疾病发展到终末時的表现。心力衰竭是怎么产生的？有哪些症状？该如何预防及治疗呢？

1心力衰竭的原因及其症状表现

我们身体中的肾脏、肺脏等器官都是双侧存在，留有备用的，而心脏却是“独一无二”的。心脏就像一个泵，负责人体的血液循环，把血液运送到身体各个部位，分秒不停，当心脏不能提供足够的动力，就会出现心力衰竭。引起心力衰竭的原因有很多种。

（1）心肌病变：患者发生阶段性心肌损害，如心肌梗死、心肌缺血、心肌炎以及限制型心肌病等，会引起心力衰竭，且由于心肌病变一般是不可逆的，所以由心肌病变引起的心力衰竭康复效果比较差。

（2）局部感染：当细菌性感染或病毒性感染发生在心脏部位时，会对心肌造成直接损害，从而导致心肌的病变，患者会出现不同程度的心力衰竭。在心衰初期，会出现咳嗽或者心跳过快等现象，如果不采取有效且合理的方式治疗，就会让心脏的负荷变得越来越重，加重心力衰竭。

（3）甲亢、贫血、肾脏疾病等：甲状腺功能亢进、严重的贫血和肾脏疾病都有可能会让心室超负荷，从而导致心力衰竭。

（4）高血压：如果患有高血压，且在患病期间得不到有效控制，可能引起高血压性心脏病，严重者最终会导致心力衰竭。并且，经研究显示，高血压造成心衰的概率非常大。所以，高血压患者一定要长期进行药物治疗，控制好血压。

（5）心律失常：当人体处于长时间疲劳状态或情绪过度紧张，极易引起心脏跳动异常，这时心脏健康会受到严重的影响，轻者会感到头晕、心悸，重者可能会猝死。

2如何预防和治疗心力衰竭

2.1 心力衰竭的预防

（1）预防感冒：季节交替，气温忽高忽低，很容易发生呼吸道感染，导致呼吸不畅，使心力衰竭患者病情发展更迅速，所以做好感冒预防对心力衰竭患者十分重要。要根据生活环境的温度变化，增加或者减少衣物，使身体保持正常温度。进行耐寒锻炼，比如用温度低一些的水洗脸、洗澡，可以刺激皮肤血管，增加抗寒能力，提高免疫力。多呼吸新鲜空气，有利于身体的血液循环。在感冒流行的时候，尽量少出门，出门戴好口罩，不要去人群聚集的地方。

（2）做适度的运动和保证休息：充足的睡眠可以减少心脏负担，同时心率随之降低，防止心力衰竭病情反复或者加重。如果患者属于轻度心力衰竭，好好休息几天就可以控制病情。此外，还应该做一些轻微的运动。

（3）控制钠盐的摄入和保持营养均衡：钠盐容易引起血压升高、动脉痉挛，使心脏运输血液需要更大的动力，增加心脏负荷，使心力衰竭患者病情变得更严重。所以，要控制钠盐的摄入并饮用足够的水，防止血液黏稠度过高。心力衰竭患者身体里的其他器官也会受到影响，比如肠道和肝脏的功能，导致消化和吸收能力比正常人要差。所以，每顿饭要吃七到八分饱，吃一些液体食物或者半液体食物，一天四到五顿，多吃一些营养丰富且容易消化的食物，比如牛奶、蔬菜、鱼类、蛋类等。

2.2 心力衰竭的治疗

（1）生活治疗：首先要对患者进行心衰方面知识的科普和指导，保证患者拥有健康的生活方式、更加稳定的情绪等，同时对自身的体重进行管理。严重的心衰患者存在营养不良的状况，这不利于控制病情和预后。心衰患者血容量会增加，需要减少钠的摄入量，所以在饮食方面一定要注意少吃盐和含盐量高的食物。平时还要多休息。

（2）药物治疗：可以根据患者的实际情况使用利尿剂，控制体液潴留。一般在发生急性心衰和患者有明显的体液潴留时使用，首选袢利尿剂，如呋塞米。如果口服不行，可以考虑静脉给药。血管紧张素转换酶抑制剂。可以扩张血管，改善血液流动;β受体阻滞剂。可抑制交感神经，改善预后，降低死亡率;如果心衰患者有心房颤动的现象，可适量使用地高辛;非洋地黄类正性肌力药。可以增强心肌收缩力，缓解心衰;硝酸甘油，有局限性，只有在患者发生心绞痛等症状时可以联合其他药物使用。

（3）手术治疗：手术可以分为心脏再同步化治疗、植入辅助装置以及心脏移植等。心脏再同步化治疗主要针对心衰患者存在房室、室间收缩不统一，可以有效增加心排量，改善心衰症状，降低死亡率;植入辅助装置，适用于准备进行心脏移植手术的患者，起到过渡治疗的作用，是当下心衰器械治疗的新方法;最后是心脏移植，也是治疗心衰的最终办法。

3总结

心力衰竭是一种严重的疾病，如果不做好预防和采用合理的治疗方式，会对心脏造成严重损害，从而导致身体其他器官也受到损伤。所以，心力衰竭患者一旦出现身体问题，一定要及时到医院检查治疗。