以亲子“情绪主题绘本”培养幼儿自我情绪识别能力

张贞芳

【摘要】阅读是架起孩子语言能力与思维能力的桥梁，选择适合他们年龄段和兴趣爱好的书籍，便成了锦上添花的事情。绘本大师松居直在《幸福的种子》中阐述了自己的观点：绘本不是让孩子自己看的书，而是大人读给孩子听的书，这对丰富亲子生活，建立心灵互通的人际关系，有相当积极的意义。

【关键词】“情绪主题绘本”  亲子情绪教育

【课题项目】本文是福建省宁德市屏南县小学（幼儿园）课程教学研究立项课题“家园互动式绘本阅读指导的实践研究”（编号：PNYKT2019-28）;福建省宁德市“十四五”（第一期）基础教育科研立项课题“幼儿绘本阅读兴趣培养的研究”（编号：2021JJK032）阶段研究成果之一。

【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）05-0134-02

戈尔曼认为，“情绪是感觉及其特有的思想、心理和生理状态及行动的倾向性”，简单地理解，情绪是对事物关系或态度的一种体验。《3～6岁儿童学习与指南》依据幼儿的情绪特点与发展的需要，提出了“情绪安定、偷快”的目标并作为幼儿园健康教育的重要目标之一。

一、情绪教育与情绪主题绘本的概念

根据教育者不同，幼儿情绪教育可以分为家庭情绪教育和幼儿园情绪教育。在本文中，情绪教育主要是指家庭亲子情绪教育，以绘本为载体，融合阅读、讨论、儿歌、表演、谈话为一体的情绪主题教育活动对幼儿情绪的发展有积极的促进作用。绘本大师松居直在《幸福的种子》中阐述了自己的观点：绘本不是让孩子自己看的书，而是大人读给孩子听的书，这对丰富亲子生活，建立心灵互通的人际关系，有相当积极的意义。陈伦超在研究中发现，以绘本为载体的幼儿亲情教育对幼儿的亲情认知、情感和行为发展都有积极的促进作用。松居直也强调，亲子之间交互传递这种阅读绘本的喜悦，孩子自然会拥有积极的人生观。

情绪主题绘本指以通过为幼儿展现有关某种情绪状态的图画故事情节，帮助幼儿认识、理解常见的情绪状态，引导幼儿恰当地表达、抒发自己的情绪状态，进而调节自己的情绪，增长情绪知识，提升情绪能力为主旨的儿童图画书。

二、以绘本为载体，开展亲子情绪教育

从儿童身心特点和他们的认知方式来看，他们对图画是一种直观的印象，如何将这种直观的印象慢慢内化为孩子自己的思考和感受，就需要外力的帮忙，成人的语言和经验的积累能慢慢地引导孩子拥有最初的体验。情绪主题绘本无疑是促进儿童情绪发展媒介的一个很好的选择。

关于情绪，不仅仅是孩子，对于我们成年人来说也是生活里每天都在发生的事情，不同的是，我们的情绪大多时候是内沉的，而孩子们是外放的。其实，在我看来，这是挺好的也是应该的事情，成年人的情绪是需要控制和学会相处的，而孩子們更多的是需要认识、引导和接受。三四岁的孩子在语言能力上已经开始了一个新的突破，他们与生俱来的求知欲和好奇心，以及自言自语或者喋喋不休其实已经是在向我们家长投射出学习的信号了，而我们要做的就是满足他们的需求，用爱和教育回应他们。阅读是架起孩子语言能力与思维能力的桥梁，选择适合他们年龄段和兴趣爱好的书籍，无疑便成了锦上添花的事情。

生气是经常发生在幼儿身上的负面情绪之一，为了帮助小班幼儿表达应对“生气”这一情绪，我们结合儿童情绪绘本《生气的亚瑟》一书，借助小男孩儿亚瑟，和家长、幼儿共同讨论亚瑟的情绪事件和情绪反应，以帮助幼儿识别、表达“生气”这一情绪的能力。

绘本《生气的亚瑟》，用一种让人犹如看了一部末日降临的灾难片似的夸张手法描述生气的亚瑟引发的情绪大“灾难”。妈妈不让看电视是主人公亚瑟生气的导火线，进而引发出一系列的灾难，好像世界末日来临了……但是，当我们看到绘本的最后会发现亚瑟又平静了很多，就好像刚刚没有发生任何事情，是亚瑟在想：我刚才怎么啦？为什么会生气呢？可是好像又没想起来呀！

首先，封面图片就很有冲击力，家长引导幼儿仔细观察，尤其是关注亚瑟五官、表情的变化，亚瑟生气时脸部的表情是严肃的，眼神是冷冷的，眉毛、头发是竖着的，嘴角是下垂的等典型特征。确实很生气，爸爸妈妈感同身受，引导孩子说出来，最后亚瑟躺在床上眼神是变了吗？他在思考问题，好像平和了很多，还睡着了！他好像不生气了，通过和孩子们观察、感受，可以有效促进幼儿在交往时关注他人的脸部表情、五官的细微变化，从而识别自己和他人的情绪状态。

家长和幼儿阅读时，还可以引导幼儿讨论绘本封面上主人公亚瑟的情绪，如“亚瑟怎么了？他在哪？”幼儿纷纷表达：“他真的很生气！”“他都爬到屋顶上了！”“哇！天空上还有闪电”……亚瑟足足生了一本书的气，或许，是他替小读者出了一口怒气吧！家长和孩子们把生气这件事看个仔细，和亚瑟一起经历了整个过程：妈妈不让看电视直接把他生的气化作一片乌云，爆发成闪电、雷和冰雹，导致家里的混乱，这预示着亚瑟不平静的内心——情绪升级：情绪形成旋风导致室外环境的混乱——情绪进一步升级：情绪变成了台风导致世界末日的来临。愤怒真是一种可怕的情绪，会对自己或别人造成伤害，生气也是有程度上的区别的，如“开始时亚瑟生气了”，接着“亚瑟真的很生气了”，最后“亚瑟实在是太生气了”等，以帮助幼儿在遭遇“生气”情绪事件时能正确表达自己的情绪。故事中亚瑟妈妈的做法不提倡，对抗和放纵只会带来更糟糕的连锁反应，用共情、冷处理去引导孩子，孩子的情绪慢慢缓和达成和解，孩子的积极情感也更能得到调动。

三、以绘本为载体，培养亲子情绪新模式

我们都知道，世界上没有完全相同的两片树叶和完全一样的人，但为人父母我们都希望自己的孩子能拥有好性格、好情绪，每个孩子的性格情绪其实从出生那天起就有了一个雏形，这个雏形是作为父母的我们遗传给他们的，而让这个性格情绪继续生长起来的是这个孩子的成长环境、接触的人、遇到的事。人的一生中很多事情都可以改变，唯独性格是很难说改变就改变的，正因为如此，所以情绪的培养变成了很值得重视的事情。笔者认为，情绪应该是个具有包容性的东西，正如没有绝对的好和绝对的不好，孩子在成长、在变化，性格和情绪也会随之发生一些变化，只要这个过程中，他是一种积极向上并且能与之好好相处的状态，笔者觉得就是好的，我们也应该能去包容和接受他们。

我们不能去强迫性地要求孩子，你必须快乐，你一定要开心，你能不能别哭……这些命令性的文字并不会让他变得更好，只会让他更惶恐无助和害怕，爱的渗入和引导会是一种润物细无声的方式，也是笔者觉得最好的方式。

1.移情模式——以《菲菲生气了》为例

姐姐抢走了菲菲的玩具，菲菲生气极了，此时的菲菲就像是一座要爆发的火山，妈妈的话让她更生气，她走出家门看到绿色的树木、蓝色的天空，大自然的一切使得她慢慢安静下来，熟悉的味道、熟悉的家人……菲菲不再生气了。

“愤怒”是一段变幻、转折的复杂情绪历程。家长以直接的态度清晰地提问：“菲菲为什么生气的？她有什么反应？怎么办？”同时，我们告诉孩子：“生气是每一个人的权利，愤怒、生气，这是我们每个人都必须要面对的情绪，爸爸妈妈也有生气愤怒的时候，我们不仅要面对自己的愤怒情绪，同时还有其他家人的、朋友的愤怒。”

菲菲气极之后进入自然的空间，大自然宁静的环境使得菲菲忘记了刚刚的不愉快，蔚蓝的天空、美丽的森林是她安抚情绪的好地方。所以，当孩子出现愤怒情绪时，分散注意、转移环境确实是一个有效的缓解方式。最后，菲菲回到家，妈妈给了她一个大大的拥抱，这里，家人没有说教和评价，只有妈妈和爸爸以及家里充满了温暖和安全的气息。

2.幻想模式——以《野兽出没的地方》为例

主人公麦克斯很淘气、顽皮，遭到妈妈的责备，他对妈妈说：“我要吃掉你！”躺在床上的他用自己狂野的幻想来进行反抗、发泄。麦克斯化身成野兽之王，他发号施令缓解负面情绪。而麦克斯的这些遭遇都是孩子们日常生活中的缩影，又是现在无法征服的。那我们可以启动幻想模式啊！在孩子们自我想象的世界中缓解不安的情绪……当孩子感到孤单时，思念的一定是父母，也就是说麦克斯为了反抗母亲的惩罚而“出逃”，狂欢过后依然渴望“回归”，这就是孩子们的天性，通过幻想，释放消极情绪，最后心平气和地回到妈妈的怀抱。家长在亲子阅读中利用幻想模式，引导孩子想象，还可以引导孩子用美术绘画等方式表现出来，完成了情绪的宣泄和调节，这是一个调节情绪的好方法。

3.迁移模式——以《发火》《好运先生、倒霉先生》为例

绘本《发火》是一本能引起孩子共鸣的情绪管理绘本，书中的小男孩就在我们身边，爸爸妈妈以及身边的人对他发火的时候，他感到很难受;而别人惹恼他时，他也会很难受。他想：要是有一个没有发火的地方可以随心所欲地做任何事情，那该有多好。当然，我们都知道，这是不可能的，发火是很难完全避免的。中川先生有句话：“养育小孩，最重要的就是一家人在一起。”本书的画家长谷川义史先生也常常说起，他的很多畫面都有家人在一起的场景，他在一次访谈中这么说道：“我希望家人，不仅是同在一个物理空间，更重要的是同在一个心理空间。”两位创作者都强调，作为家长，蹲下来和孩子一起看世界，就像好朋友一样理解孩子，和孩子共成长。

《好运先生、倒霉先生》这是一本可以正反阅读的书，正面是好运先生，反面是倒霉先生，像极了我们日常里的每一天，时而好运时而倒霉，而当这些事发生在儿童绘本里会是怎样的一个故事呢？或许当我们和孩子一起看完了这本书以后会发现，再好运的人也有倒霉的时候，再倒霉的人也会有好运的时候，不过就是调整好自己的心态和情绪罢了。

千万别做情绪的傀儡，要做一个情绪的主人，相信只有积极的人生态度才能与所有的倒霉抗衡，面对好运时也要抱着一颗善良、感恩的心，那么说不定好运会常常伴你左右的。

那接下来我们不妨和孩子们试试情绪的迁移：

一个允许：情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动，不管好与坏，我们首先要做的是允许它发生，用健康的方式来呵护自己感到委屈的情绪，不论是对孩子还是我们自己。

一个切忌：当孩子陷入情绪中时，我们观察、感受、共情，切忌急于责罚、讲道理。

两个神器：游戏作用巨大，我们做不到每次孩子被负面情绪困扰时，都能及时发现或伴其左右，但是，我们可以鼓励孩子运用游戏的力量战胜那些难以对付的坏情绪。鼓励适当的独处，自由自在地一个人待一会儿，用想象抚平情绪的波动。

三个务必：当孩子陷入坏情绪，务必重视和理解、务必允许充分宣泄、务必给予共情和爱的陪伴。

拥有一个好性格，可以说是一个人伴随一生的好运，没有人会喜欢一个性格古怪的人，就像所有人都喜欢开心一样。孩子的天性本该就是快乐和无忧的。其实很多时候我们家长都深深地感受到孩子的情绪有在受我们的暗示和引导，并不是我们去强迫他做什么情绪反应。我们通过语言和音调的变化，给了孩子们一个引子，他们通过自己的观察和思考做出了相应的反应，这个快乐和忧伤就是他自己引爆的，父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者，原生家庭带给孩子们的影响是巨大的，如果父母能互相体谅、积极乐观，家庭氛围是轻松、平等、愉悦，那么孩子的情绪也一定是积极的、稳定的。如果家庭关系紧张，沟通交流少，孩子就容易产生焦虑不安、内向等不良情绪。因此，父母亲的平和与安定以及用温暖的话语和幼儿交流，对幼儿良好性格的塑造有非常积极的作用。这世上幸福的家庭都是一样的，但是不幸的家庭各有各的不幸，很多时候我们不能保证什么是永远幸福，但是我们却能尽自己最大的能力给予我们爱的人更多的爱和保护。爱的渗入和引导会是一种润物细无声的方式，也是笔者所认为的最好的方式。

参考文献：

[1]陈伦超.以绘本为载体开展幼儿亲情教育的行动研究[D].西南大学，2013.

[2]郑惠萍.幼儿园自主性“探索表达”教育活动[M].上海社会科学院出版社，2007.

[3]李红.情绪主题绘本 培养幼儿情绪能力的三步骤[J].金日教育·幼教金刊，2016（1）.

[4]陈霞芳.我不想生气——借助情绪绘本提升小班幼儿应对负面情绪的能力[J].幼儿教育·教育教学，2013.