小学体育教学中乒乓球有效课堂优化策略

刘勋

【摘要】我国乒乓球各种运动文化特点和体育价值，都可以有效促进我国小学年级学生的各身体方面健康发展。乒乓球训练可以增加在校学生之间的竞争对抗意识，提升学生视觉灵敏性，提高广大学生对体育学习的主动积极性，增加广大学生对学校体育的深入了解。切实有效促进广大学生锻炼身体健康，保证了小学生健康快乐学习成长。再根据对小学生各个方面综合素质提高要求，有必要将乒乓球体育运动课程项目充分融入到小学体育运動教学中。

【关键词】乒乓球;运动;小学体育

【引言】兴趣是学生学习乒乓球最好的指导老师，然而在小学生体育教学的乒乓球技术训练中，大部分学生都倾向于被动式学习，缺乏了学生主动学习的兴趣与激情。另外，大部分小学生的身体和心理素质方面比较薄弱，以及针对乒乓球基础训练的教学，基本功训练心理意识等方面也有比较明显欠缺。所以要真正做好针对小学生乒乓球基础训练的具体教学，需要老师必须不断提高小学生的身体素质，以及对运动的兴趣，增强学生心理素质，巩固和扎实教学基本功和强化训练意识。这些都应该是当前我国小学乒乓球技术训练体育课程教学中需要老师引起重视的。

一、乒乓球教学中遇到的问题

由于当前的小学乒乓球教育中，对体育教学课程的合理设置，以及学生关注度的程度不够，因此，在当前小学体育课的教学中有着对打球兴趣、身体素质、心理品质等各个方面认识不足等诸多问题，尤其是在关于小学乒乓球的基础体育知识教学以及技术训练中出现的这些错误问题尤其严重。学生对关于小学乒乓球体育教学以及训练的提不起兴趣，从而导致上课效率不高。学生对于那些自己感兴趣的其他任何事情，他们通常会愿意付出高于百分之一百的努力。反之，对于不感兴趣的其他任何事情，学生往往以随意、懒散、得过且过的学习态度等方式来对待。他们有人甚至因此觉得，乒乓球没有一种打球激情，太过枯燥，有人甚至因此认为，打乒乓球没有比其他球类运动打的更加劲爆，不能给更多人带来动力，也有人这样解释就是说乒乓球不能真正的把它用来当作锻炼身体，只能把它用来当作一项通常令很多人难以消遣的休闲体育运动。基于这些人的错误观念，很多小学生都能很好的参与任何关于小学乒乓球的体育训练以及比赛。

二.有效开展乒乓球训练相关策略

2.1了解乒乓球运动项目

乒乓球是一个老少皆宜的运动项目。而且它对于开展场地也没有限制，男女老少，室内室外都可以进行。小学生对乒乓球的印象可能存在于奥运会上，运动员之间的精彩对弈。乒乓球作为中国的“国球”，它是世界流行的球类体育项目，它分为包括进攻、对抗和防守，和在比赛中分团体、单打、双打、混双等多种打法。在1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军让世界瞩目，国人振奋。第26届世界乒乓球锦标赛上庄则栋和丘钟慧分别获得男女单打冠军，中国队也拿下了男子团体冠军。从这个时候开始，中国乒乓球开始在世界上称霸，乒乓运动也长盛不衰。

2.2寻找乐趣提高学习兴趣

在我们进行每次乒乓球集体训练课程教学时，老师们都应该认真地组织和设计一下有趣的课程，尤其就是要尽量让全班学生在这些课程中能充分体验和感受到参与乒乓球集体练习的各种乐趣，以此不断提高广大学生的集体学习运动兴趣。比如，可以考虑利用每天乒乓球课的练习时间搞一些有趣、有实际意义的体育活动，让你的学生们在这些活动中充分享受快乐。作为小学生的学生也同样应该多参加运动，增强自己身体素质。

2.3积极开展乒乓球活动

老师可以组建一个乒乓球队来参加开展的乒乓球活动，它能够充分发挥和培养学生良好体育精神。乒乓球训练还能够帮助训练者达到强身健体的目的，还能够对他们的体育精神素质进行良好的教育培养。它主要体现在以下几个方面：首先，能够帮助培养业学生吃苦耐劳的奋斗精神，乒乓球的训练往往需要经过多次艰苦的训练，才可以能够最终取得一定的训练效果。小学生在开始进行乒乓球训练的整个过程中，对自身的坚强意志力可以进行适度锻炼，从而不仅能够更好地帮助培养学生坚持到底、永不言败的奋斗精神，经常的练习乒乓球，可以锻炼人的大脑，让人们的反应更加迅速，打乒乓球时，求得来往速度飞快，需要学生的眼睛跟着球的运动速度，左右来回转并与大脑取得联系，这样可以调节学生的视力，还锻炼学生的视力还能缓解小学生在各科学业上的紧张焦虑的情绪。乒乓球球的训练不仅对于能够帮助学生提高的身体健康，而且对于能够放松身心也可以有着显著的效果，而且还能够有效地帮助小学生以积极的学习心态认真面对以后的生活和投入学习。

2.4加强对基本功练习

“万丈高楼平地起”不管你到底想要做什么，都必须要从最基本的从开始做起。除了小学生乒乓球的关键步法综合训练，基本功一直也是一个步法训练中的关键环节，主要指的是基础步法与关键手法的交叉综合的练习。所谓基本步法综合训练也就是指训练对手身体选择合适的一个身体动作位置并紧跟着训练对方整个球体的方向移动，主要的训练乒乓球关键基本步法以及训练方式，比如有并排向前跑的单步、跨步、并排向后跑步、跳步，而在关键手法上的综合训练主要教学目的也就是为了能够充分发挥训练对手臂的大臂、小臂以及左侧运动手腕三个部分各自的身体基本功用与身体动作功能特点。每一个步法训练课上学生都应该根据自己的基本身体功能特点，而有目地选择性或无目的地综合进行步法练习。老师需要在组织学生进行乒乓球步法训练课的教学时，务必对这些具有关键性的步法、手法以及训练内容进行详细地具有分析性的讲解，以使每个训练学生在容易就能听懂的基本知识点和基础上并且同时能得到灵活运用。

三.结语

综上所述，由于当今世界优秀的乒乓球专业运动员越来越多，我国整体体育水平也越来越高了，我国虽然作为乒乓球专业运动体育发展的主导大国，仍然需要不断地追求进步和不断创新，还需要加强对专业人才的培养与重视。小学生进行乒乓球身体训练教育需要自身强健的心理身体素质和足够的耐心，学生还应当具备坚定的意志。老师需要对其身体进行训练系统化，科学化的乒乓教学方法指导，为不断促进我国乒乓球在世界领先水平地位的持续发展努力作贡献。

参考文献

[1]何承燕.小学体育中乒乓球教学的策略研究[J].体育风尚，2020（01）：150.

[2]高刚.小学体育教学中乒乓球基础性教学初探[J].小学生（下旬刊），2019（08）：77.