白小艳
长期服用通便藥物可能导致一些不良反应,中医按摩法——捻压虎口在一定程度上可缓解便秘。
“虎口”是手背大拇指和食指之间的部位,其正中间为合谷穴,合谷穴是手阳明大肠经的原穴。便秘的人如厕时,可将两侧虎口交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向虎口沿食指边缘捻压,每侧30次,左右交替。因为捻压处是手阳明大肠经的路线,故可促进大肠蠕动。
摘自《生命时报》
保健与生活2021年21期
1《工程建设与设计》2024年4期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年2期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年4期