羽毛球运动对小学生个性心理的积极影响

江惠铭

摘要：个性代表着一个人的精神面貌，通常是以先天遗传为载体，经过后天的不断教育、培养所发展而来的产物，不仅作为教育培养的结果，更是培养教育的首要基础。现阶段，小学生正处于自身个性形成与发展的关键阶段，其可塑性非常强，而羽毛球作为校园中较为普及的体育运动，以一股潜移默化的力量积极影响着小学生的个性心理与思想。为此，本文主要围绕羽毛球运动对小学生个性心理所产生的积极影响进行探讨，进而促进小学生体能素质的全面提高。

关键词：羽毛球运动;个性心理;积极影响

引言

羽毛球运动作为一项对抗性球类运动项目，其技术与其他项目相比较为复杂，所使用的战术多种多样，球速比较快，需要击球双方斗智斗勇，在相互制约的情况下完成运动。个性就是一个人在思想品质、情感态度等角度与其他人不相同的特质，主要表现在言语表达、情感抒发等，而羽毛球运动可以在一定程度上影响着小学生的个性心理。羽毛球运动的发展与人们日常生活有着极为密切地联系，因为该项运动的体能消耗比较大，小学生积极参与羽毛球運动可以促进身体素质的提高，完善自身个性心理品质。

一、有利于提高学生的自身价值

小学生积极参加羽毛球运动，不仅可以提高学生的判断能力，还能激发竞争意识，增强意志力，进而最大限度克服自身的自卑心理，完善人格。当今社会的小学生通过参与羽毛球运动的比赛与练习，能够让学生学会自主思考，充分利用脑海中的智慧，合理运用各种运动技巧战胜挫折，取得胜利。不仅如此，小学生在羽毛球运动中能够保持稳定的心理状态，全力发挥自身的运动水平，充分展现运动技能，以便于真正感受到熟练掌握有关羽毛球技术所带来的成就感、获得成功的愉快感，进而可以对自身有着正确的认知，完善以往的思维方式，努力追求身心健康。

二、有利于提高学生的良好品质

羽毛球运动主要强调相互学习、相互尊重，一旦失去这些原则，那么羽毛球运动也就缺乏自身独特的魅力。小学生在参与羽毛球运动时，需要不断与球友进行切磋，相互探讨羽毛球的运动技巧，这样在无形之中促进学生自身修养的增强，还能形成互相尊重的意识以及谦虚学习的良好态度。“相对于比你强的对手，尊重比你弱的对手更加具有魅力”这句话充分受到了羽毛球爱好者的喜爱。与此同时，小学生在这种环境下逐渐变得更加谦虚，同学之间的团结更加明显，其教学风气更趋向于和谐。

三、有利于促进人际关系的和谐

羽毛球运功能够在一定程度上促进人际关系的和谐。基于我国社会市场经济的快速进步以及人们不断加快的生活节奏，促使多数在大城市中生活的人们对于社会联系过于不足，使得人们之间缺乏一定的关系往来。基于这种情况，羽毛球运动就成为推动人们相互接触的关键形式，小学生积极参与运动，可以使同学之间相互产生浓厚的亲近感，充分满足社会交往的实际需求，最大限度丰富小学生的日常生活方式。通过参加羽毛球运动，可以让小学生忘记生活、学习所带来的烦恼，鞭挞精神压力，同时还能在运功过程中找到有着相同志趣的知音，促进人际关系的和谐发展，进而给小学生的个性心理带来益处。

四、有利于培养学生的优秀作风

所谓的优秀作风主要是指需拥有一定的诚实守信品质，而这些品质充分体现在羽毛球运动的整体过程中。羽毛球运动作为彰显小学生诚实守信品质的一项运动，通常要求小学生要在比赛中严格遵守规则，但部分羽毛球比赛中并没有相应的裁判员进行执法，也就要求运动双方要做到自主诚实，倘若将已经出界的球作为好球或者将好球作为出界球皆是不诚信的表现，充分符合当今社会中所提倡的“诚信”，缺一不可。体育教师如果在羽毛球运动中发现某位学生出现不诚实的行为，就应该及时进行指正、教育。当学校羽毛球运动中存在拥有诚信品质的优秀作风后，会让小学生在羽毛球文化的熏陶下得到全面发展，以便于将来在步入社会后，能够将诚信放在人生道路的关键位置上。

五、有利于调节学生的不良情绪

羽毛球运动拥有一定的竞赛性、娱乐性以及游戏性，小学生参与羽毛球运动主要是获取其中的乐趣，放松自身心情。小学生在以往紧张的学习生涯中，情绪会变得非常压抑、焦虑等，倘若无法宣泄，就会对身心健康产生影响。羽毛球运动可以加快细胞活动，促进血液循环，让小学生感到放松，进而产生愉快的心情体验，充分消除自身各种负面情绪、紧张感，积极转变原有的心理状态。由此可见，羽毛球运动可以调节小学生的不良情绪，形成积极、乐观的个性心理。

结束语

羽毛球运动本身蕴含着深厚的文化底蕴，有着一定的锻炼价值和趣味性，能够吸引更多的学生参与其中，而羽毛球运动的开展能够在一定程度上对小学生的个性心理发展起到促进作用。因此，作为一名合格的教育工作者，应该积极宣传这种锻炼方式，促使每一位小学生都可以健康快乐成长。

参考文献：

[1]黄丽.羽毛球运动对小学生心理健康的影响[J].拳击与格斗，2021（03）：112-113.

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