高中体育田径教学中学生核心素养的培养路径

曾祥林

摘要：高中教育体系由于升学压力的影响，无论是教师还是学生，本身对体育学科的重视度都相对其他学科显得较为不足。尤其田径教学由于形式单调，内容单一，仅作为强身健体的训练渠道，时常被忽视。而随着高中教育体制的改革，除了要求高中学生除了要注重学习之外，更应该练就坚强的体魄，并强化体育核心素养。因此，高中体育田径教学也应该提上日程，让学生们在增强体质、提升身体机能的过程中，适度调节心理健康和竞争意识，培养学生的核心素养。本文主要研究高中体育田径教学中学生核心素养的培养路径。

關键词：高中体育;田径教学;核心素养

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-40-197

前言

核心素养作为高中教育阶段重要的培养方向，在体育田径教学中，想要突出核心素养培养的优势，就要求教师能够以增强学生参与田径的兴趣为主导，有效优化田径教学方法，并遵循适度原则，让学生们可以在安全、轻松且愉悦的氛围当中获得田径的技巧，练就坚持不懈的品格并强化体育竞技意识和精神，从而为缓解学习压力、提高身体机能以及促进综合素质的全面发展奠定坚实的基础。

一、核心素养的概述和培养意义

（一）概述

核心素养是指学生在获得知识储备的基础上所掌握的实践技能以及综合应用能力，其中包括社会适应能力、人际交往能力以及解决问题的能力等。不同个性以及层次不同的学生，其核心素养培养目标也存在差异，要求教师可以依照教材内容和教学要求，分层次地培养学生积极探索的思维和感性意识，以此来促进其核心素养的生成。

（二）体育核心素养培养的意义

首先，可以使体育精神获得继承和发扬。当前高中学生身处于高压之下，无论是精神还是身体都处于亚健康状态，精神面貌和身材管理问题较为突出，甚至一些学生由于压力较大，在生活信念方面也具有消极抵抗的趋势。基于此，培养学生的体育核心素养，会使他们在竞技的过程中产生积极对抗的观念，无论是在校园学习中，还是在家庭生活当中，都可以有效地传播积极正能量的体育精神，使学生的学习全程处于友谊、友好、公平、公正的氛围之中，从而使体育精神获得继承和发扬。

其次，能够促进体育实践活动的丰富。体育的学习并不是简单的运动，而是传播体育知识和传承体育精神的过程，学生要学会享受和实践，感受其中的乐趣所在，养成良好的运动习惯，练就坚强的体魄。基于此，在体育田径教学当中，培养学生的体育核心素养，可以敦促教师适当依照学生身体基因能和兴趣组织丰富的类型多样的体育实践活动，鼓励学生积极参与校运动会等比赛，并利用所学知识和运动技巧来实现良性竞争，让学生们积累丰富的体育实战经验。

二、高中体育田径教学中学生核心素养的培养路径

（一）进一步优化田径教学方法

在高中体育田径教学实践中，想要培养学生体育核心素养，就要求教师能够依照学生的心理动向、身体机能现状以及实际的运动需求，做出针对性的田径动作指导和相关的训练方案。首先教师可以先培养学生的田径运动意识，如向全体学生讲解田径运动的功能、特点和价值，并通过观看奥运比赛等视频，让学生们了解田径运动的基本赛程和规则，从而指导行动。其次，要对学生进行分层次的运动指导。如热身运动、赛前运动等，使学生可以在田径运动之前保持身体的最佳状态，防止运动过后出现意外损伤，运动强度要按照学生身体机能的不同来进行分层训练。最后教师也需要强化学生的自我保护意识，如遇到突发性事件和意外伤害，应该怎样克服心理恐慌，冷静应对。

（二）激发学生参与田径运动的兴趣

体育核心素养的培养，要以学生的兴趣发展为前提，尤其在体育田径教学中，身体素质差异较大的学生，本身对田径的兴趣就存在参差不齐的情况，因此教师需要以兴趣培养为指导，结合学生的心理诉求、体育需求以及实际情况开展分层分类的指导，使全体学生都可以挖掘自身的田径运动潜能。例如在系统训练之前，教师可以利用短途项目测试的方式，结合不同层次学生的达标数据，对其加以分类，布置专项的田径运动任务，保障不同条件、不同体质的学生可以在适度原则的指导下，萌生对体育运动的兴趣和热情。除此之外，教师还可以依靠榜样的力量，如每个班级的运动员，率先示范标准的助跑、起跑以及呼吸状态，使每一位学生在榜样的影响下角逐最佳的表现机会，释放压力的同时也能够调节不良情绪，从而增强学生的体育核心素养。

（三）丰富体育田径教学实践

高中体育田径教学中丰富教学实践，是培养高中生体育核心素养的关键。教师需要引导学生积极参加校内的体育专项活动，同时也可以鼓励他们深入社会实践活动当中，参与全民的体育锻炼，以便于养成良好的习惯。例如大部分城市为了能够宣传体育精神，每年会定期举办马拉松比赛，教师就可以组织有意向且能力过关的学生参与其中，感受体育精神。如果学生可以在社会实践活动或大型比赛当中获得成绩，还能得到物质奖励，以增强学生的竞争意识。除此之外，田径教学还可以与跳高、跳远或其他体育项目教学结合在一起，让学生们在趣味的情景当中锻炼呼吸、调节情势，从而强化自身的体育核心素养。

三、结束语

在高中体育田径教学中培养学生的核心素养，一方面可以使体育精神获得继承和发扬，另一方面也可以促进体育实践活动的丰富。因此在教学中要求高中体育教师可以尊重学生的主体，进一步优化田径教学方法，激发学生参与田径运动的兴趣。与此同时，还要结合社会资源，丰富体育田径教学实践内容，引导高中学生养成体育田径锻炼的好习惯，从而为夯实个人的体育核心素养提供坚实的基础。

参考文献

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