“双减政策下，如何对小学生进行作业减负”

廖鹏成 张立君

摘要：目前许多小学教师由于对作业减负政策的了解不够深入，因此常对双减政策有所忽视。这对于小学生的作业减负而言，是十分不利的，而当前结合国家的双减政策，教师需要为小学生提供更加多元化的选择，这样可以让学生们在面对巨大的作业压力时，保证心情轻松。教师在教学过程之中，应该如何为学生们减轻压力，本篇文章将聚焦双减政策下，对小学生进行作业减负这一问题进行重点研究与分析。

关键词：作业减负;双减政策;

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-40-219

一、前言

学生时心理状况对未来发展有着十分重要的影响，为了降低学生们作业压力，教师需要结合国家的双减政策，重视辅导方法的应用，具体而言，教师可以通过对学生在日常上课中的表现，结合国内外的大多数心理专家以及研究学者对学生产生作业压力问题以及原因进行深入研究，而从上述的问题中，我们能够看出当前国家对于学生作业压力的研究并不到位，因此学生作业减负也不尽如人意。目前各个学校积极响应教育部门颁布政策性的文件，不断对学生作业减负。而当前大多数的学校都开设了与之相似的心理课程，并积极对学生进行课程的训练与辅导，现下这一问题已经逐渐有所改善，因此，运用学校和家庭联动的方式来进行作业压力测试，以模拟实验的方式，让学生能够应对作业带来的压力。

二、小学生面临巨大的作业压力

当前各个学校开始研究学生作业减负情况，从个体内外部因素出发探讨学生作业压力的原因，并从原因出发制定相应的辅导方法。学生能够通过自助和他助的方法减轻作业压力。当前自助的方式种类呈现出多样化的趋势，具体包括：进行认知矫正、调整期望值、提升自我的心理素质、自我反省、优化自身的学习方式、做好考前准备、进行放松训练，他助的方式也呈现出多样化的趋势：学校教师对学生进行压力疏导、鼓励学生之间互帮互助、发挥家庭教育的作用、不定期开展心理压力座谈会，为学生们排遣与舒缓压力，并鼓励学生们在活动中与他人进行交流与沟通[1]。

（一）个性因素

学生时代阶段，学生的学习压力较大，这些压力主要来源于家庭与学校，而当前应试教育背景之下，学生都会陷入一种十分严峻的升学压力之中，其心理比较紧张，总担心考试失败，从而会受到来自老师与学校的冷眼，产生焦虑。因此，学生的心理压力较大。而当前学生面临的压力，主要会受到自我认知、个性特点以及性格等的因素的影响，而作业压力是当前学生们在面对堆积如山的作业时候，对自己作业无法按时完成的恐惧心理[2]。

（二）复习不充分

假设当前学生在平时的学习中，不够认真与刻苦，这种学生极有可能在考试的过程之中，临时抱佛脚，复习不充分，这是因为这些考生平时没有将过多的精力投入到日常的学习之中，就会导致自己所学的知识十分零散，而自己在做题的时候，会出现审题不清以及重难点混淆等的情况，这一类的学生并没有在考试之前，及时规划自己的学习方案，考前又没有合理安排好自己的复习计划，导致自己压力过大。

（三）学校因素

学校因素：学校如以成绩评价学生好坏的唯一标准，片面追求升学率，大搞题海战役，小考、单元考、模拟考、还有其他类型的考试……，甚至挤掉体育、音乐、美术等课来补考试科目的课，使学生感到“考试不断，疲惫不堪”，学校考试沉闷，教学专制的环境无形当中增加了学生的压力。

三、小学生进行作业减负策略

（一）提高教师素质，改变教学方法

苏霍姆林斯基提出：“负担过重产生于我们的实际教学和教学方法上。”我们可以借助不同题型的训练，使学生掌握做题的技巧，“授人以渔”才能让学生从知识的本身出发，并在不断的训练之中将原理学以致用。教师需要结合教学实际来进行教育科研，为小学生减负工作提出价值性建议。教师需要意识到过多的训练会让学生产生厌学的情绪，因此，教师需要结合科学教育的理论，制定小学生作业减负的策略。

（二）家长需要掌握教育知识，转变教育观念

“‘减负仅仅依靠学校和教师是无法完成的，还需要国家政策的支撑，从这一点我们能够看出家长需要掌握教育的知识，从而转变家长意识中的不合理观点。当前，小学生减负工作政策没有得到完全落实，这是因为当前大部分的家长并未完全意识到学生减负工作的重要性，这是因为当前家长担心孩子们在减负政策实行之后，孩子的训练机会减少，从而导致孩子们的学习成绩会下降。因此，教师需要培养学生与家长，让他们转变教育观念。

（三）关注学生心理健康，加强心理健康教育

小学生过重的课业负担会给学生带来一定的精神压力，过大的精神压力会导致学生们的身体素质下降，而且会让这些学生跟不上紧张的学习节奏，而且过大的精神压力会让学生们产生心理偏差，这些心理问题长期无法宣泄，就会导致学生可能会做出一系列过激的行为，对于当前学生的这些行为，学校需要为学生配备心理健康教师，而这些教师需要掌握专业的心理知识，疏解学生心理压力。学校和教师可以结合学生的心理健康，加强心理健康教育，举行心理健康讲座，而每个班级都会出具每一位学生的心理健康报告。心理健康报告能够直接反映出学生近期的心理健康状况。

小学时期是培养学生健全人格的重要阶段，不应该让繁重的課业压力阻碍学生的全面协调发展，从而干扰减负政策的落实，因此，从这一点而观之，减负政策的实施需要结合不同地区的不同情况，因地制宜，从而实现教育资源的最大化利用。

结论

教师积极组织学生参加心理咨询师以及专业人员之间的交流与沟通，具体开展活动的形式，可以以学校的模拟考试，或者诚邀教师参加的模拟考试的活动中来，而在活动之中，可以具体让老师首先对本次考试的情况进行阐述，进一步论述本次考试的最终目的，然后中间可以穿插老师与学生在本次考试中的表现与感悟，从而加深了同学们对作业减负的认识，一方面有利于学生们避免出现压力过大的状况，另一方面能够帮助学生们正确对待学习与作业。

参考文献

[1]毛仲超. 基于减负增效背景下小学英语混合式作业模式的探究与实践[J]. 校园英语，2020，No.503（11）：172-172.

[2]刘丽. 解读"减负提质"背景下的小学低年级数学作业设计策略[J]. 中国校外教育（美术），2020，000（001）：29，31.