谷粒声声

余米

秋季结束之后，农民伯伯的粮仓里就堆满了五谷杂粮。大家都知道，多吃五谷杂粮对我们的身体有益。那你知道，多跟五谷杂粮玩一玩，对我们的健康也有帮助吗？怎么玩呢？和爸爸一起来看看吧！

将大米、黄豆、绿豆、红豆等不同的小颗粒谷物装入干燥的矿泉水瓶中（不要装满），做成沙锤。

爸爸和宝宝各持两个沙锤，在谷粒声声中进行身体锻炼活动。

幸福小目标

《3-6岁儿童学习与发展指南》：健康——开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动。

幸福加點料

谷类食物有哪些？摇晃装有不同谷物的瓶子时声音有什么不一样？瓶子里谷物的多少对摇晃出的声音有什么影响？瓶子装满之后再摇晃还能发出声音吗？这些问题都值得爸爸和宝宝一起探索一下哦！