高职院校体育教学开展素质拓展训练的可行性及实践分析

冉世宇 辽源职业技术学院

近年来，核心素养教育成为高职院校体育专业教学优化改革的主要方向，也成为高职院校体育专业人才培养建设工作的主要内容。传统的体育专业训练课堂虽然能够很好地实现专业技术动作和技术素养的教学效果，但对提升学生综合能力和核心素养方面存在一定的短板，高职院校体育教学结合新时期现代化教育理念，积极探索引入素质拓展训练教学模式来优化当前高职院校体育教学现状，旨在切实提升高职院校体育专业课堂教学的有效性，由此可见，深入研究高职院校体育教学开展素质拓展训练的可行性及实践分析具有十分重要的现实意义。

一、体育教学中素质拓展训练与传统训练的区别

（一）素质拓展训练强调以学生为本

与传统体育训练相比，素质拓展训练是一种强调以学生为本的训练方式，在整个训练过程中，一切拓展训练内容的设定都建立在引导学生自主的亲身参与到训练活动中来的基础之上，使学生通过亲身感受拓展训练内容来参透训练的意义。通常情况下，素质拓展训练并不会针对某一特定体育技术动作进行专项训练，而是教师将素质拓展训练内容和过程在教学进行之前对学生进行表述和引导，并提醒学生在活动过程中的相关注意事项，学生作为主体在训练规则的圈定范围内，自由的进行拓展训练，学生不再是被动接受的教育角色。

（二）素质拓展训练游戏教学模式不仅仅是“游戏”

素质拓展训练往往是以体育游戏的形式展现在受训者面前，但此“游戏”非彼“游戏”，素质拓展训练项目是教师针对学生的专业学习需求、实际学习能力以及当前心理状况而针对性设计的关于锻炼某些特定核心素养的过程，素质拓展训练的教学展现形式是充满娱乐性的游戏模式，但素质拓展训练需要蕴含深刻的教育哲理、专项体育技术训练以及正确的价值观引导，可以将素质拓展训练看作是一项综合性训练模式，它既能够实现对学生的心理素质训练，也能够实现对学生的体能素质训练；它既能够实现对学生的专项技术动作训练，也能够实现对学生的团队协作能力训练。

（三）素质拓展训练凝练团队意识

素质拓展训练项目在具体教学实施过程中往往以游戏的形式展现，而游戏项目开展往往以分组对抗的形式开展。素质拓展训练项目活动通常情况下会以随机分组的方式进行，教师在分组过程中确保每组团队的男女比例和运动能力处于相对平衡的水平，引导学生在一定拓展训练规则的要求下进行组间竞赛，小组成员为了获取比赛的胜利会全身心的投入到集体活动当中，游戏竞赛激发了学生的好胜心和责任意识，使小组成员间相互团结努力，互相信任，共同完成素质拓展训练项目内容，进而帮助学生凝练的团队意识。

（四）素质拓展训练强调学生的自我不断挑战

与传统体育训练不同的是，素质拓展训练还能够帮助学生跨越心理障碍，不断地实现自我突破，进而充分的挖掘学生自身的潜能。素质拓展训练在结合娱乐游戏的训练模式过程中，会在游戏训练内容中增添人生哲理、价值观引导或者生活态度引导等积极元素，结合训练内容，不断的锤炼学生对待事物的认知，不断提升学生面对困难的抗压能力和心理稳定性，进而不断的提升学生体育专项素质之外的综合素养，提升了学生的抗性，帮助学生不断的挑战自我，实现突破。

二、高职体育教学开展素质拓展训练的重要意义

（一）提升体育课堂娱乐性，充分调动学生的主观能动性

众所周知，高职体育传统教学模式课堂教学过程十分枯燥，无论是耐力训练还是专项技术动作训练都是采用大量的重复式教学形式，久而久之学生就会失去学习兴趣，进而大幅降低课堂教学的有效性。高职体育教学开展素质拓展训练能够结合素质拓展项目游戏的娱乐属性唤起学生的学习兴趣，这种趣味性十足的课堂教学方式能够为学生创造出更加轻松的学习氛围，使学生在游戏过程中体验训练的竞争性，进而实现课堂教学目标，充分调动学生的主观能动性，切实提升课堂教学的有效性。

（二）提升训练难度和强度，充分锻炼学生的心理素质

在传统高职体育专业课堂教学模式当中，体能训练、身体素质训练、专项技能训练都是以拆分的形式进行针对性训练，且绝大多数课堂教学都针对学生的专业素养进行训练，无法真正实现对学生综合素质的培养。高职体育教学开展素质拓展训练能够对学生的综合素质实现全面培养，一些具备挑战性的素质拓展项目能够极大的提升学生的勇气和信心，对学生的心理素质进行充分锻炼；一些对团队协作要求极高的素质拓展项目能够极大的提升学生的团队协作能力的沟通能力，进而更好的实现学生的核心素养培养。

三、高职体育教学开展素质拓展训练的可行性

通过上述分析，我们充分的了解到素质拓展训练与传统体育训练的本质区别，并充分认识到高职体育教学开展素质拓展训练的重要意义，但要想切实有效的应用素质拓展训练，就必须对其可行性进行详尽分析。

（一）素质拓展训练符合高职体育现代化教育改革理念的全新要求

近年来，我国高职体育教育积极响应我国关于提倡开展素质教育理念的优化改革活动，在日常教学活动过程中，注重对学生的综合素质以及心理素质进行全面培养，进而不断的改善高职体育教学现状，创新高职体育教学模式。素质拓展训练是一种娱乐性极强的体育教学手段，能够充分的调动学生学习的积极性，同时，素质拓展训练是一种复合性的训练方式，并不会单一针对某一项技术动作进行针对性训练，而是综合提升学生的运动能力。此外，素质拓展训练还能够实现对学生心理素质和意志品质的锤炼，这一系列教育职能都与高职体育现代化教育改革理念的全新要求相契合，在思想基础上具备应用实践的可行性。

（二）素质拓展训练与高职体育培养学生核心素养教学目标相一致

新时期社会经济建设和发展形势对高职阶段的人才培养工作提出了更高的要求，高职体育教学将担负着更加重要的培养复合型技术人才的教育角色，高职体育教学将更加偏重于学生核心素养培养，重视学生的应用实践能力和社会适应性。而素质拓展训练是一种全新的教育教学方法，能够通过丰富的情境创设和项目设计对学生的身体素养、运动能力、心理素质、意志品质、沟通能力、协作能力进行全方位培养，其项目目标在本质上与高职体育培养学生核心素养教学目标完全一致，在执行目标上具备应用实践的可行性。

（三）素质拓展训练与高职体育人才培养具体要求高度匹配

在传统高职院校体育专业课堂教学当中，体育教师进行人才培养的过程主要是针对体育教学项目进行运动技巧和理论知识的指导，进而达到提升学生运动能力和理论知识能力的目的。而素质拓展训练的执行过程主要是通过娱乐性和趣味性十足的多元化体育活动来帮助学生实现身体素质和心理素质的全面提升，拓展训练自由的过程具备很好的延展性，让学生亲身参与到实际训练中去，对知识技巧学以致用，进而实现课堂教学知识和技巧的应用延伸，在一定程度上改善了传统课堂教学存在的短板。素质拓展训练与高职体育人才培养具体要求高度匹配，在具体执行过程上具备应用实践的可行性。

四、高职院校体育教学开展素质拓展训练的实践路径

（一）建立和完善高职体育素质拓展训练教育培训机制

高职院校体育教学开展素质拓展训练需要率先建立和完善素质拓展训练教育培训机制，对现有体育课程教学结构进行拆解，添加素质拓展训练教学部分，高职院校还需要针对本校体育专业设置情况以及学生的实际情况设定相应的素质拓展培训内容和培训流程，进而形成标准化和规范化的素质拓展训练教育培训机制，使素质拓展训练环节与高职体育专业教育环节协调匹配发展，进而形成更加完善的高职体育教育教学体系。

（二）设计和创新高职体育素质拓展训练教学内容

高职院校在完善素质拓展训练教育培训机制建设之后，就需要针对体育课堂教学开展素质拓展训练的教学内容进行设计和创新。高职体育教师需结合专业课程的特定属性和学生的运动能力和心理特点，设计合适的素质拓展训练内容，同时，高职体育教师还要针对课堂教学的具体目标创新针对性的素质拓展训练教学内容，进而不断丰富高职院校体育课堂教学的素质拓展训练教学资源，为学生提供更加丰富多元的素质拓展训练活动，进而不断激发学生主观能动性的同时，能够帮助学生在进行多维度素质拓展训练教学活动过程中，通过实践掌握各种各样的素质能力。

（三）完善和加强高职院校开展体育素质拓展训练的基础建设

素质拓展训练是一项对活动场地和基础设施要求相对较高的教学活动，因此，高职院校需要不断完善和加强开展体育素质拓展训练的基础建设，进而为学生进行素质拓展训练创造一个良好的开展环境。一方面，高职院校需加强自身的资金投入力度，不断的加强校内素质拓展基地建设工作；另一方面，高校需不断加强校企融合的深度合作建设，积极与区域内的社会资源进行紧密合作，共同建设素质拓展训练基地，实现资源共享、互利互惠，进而为高职院校开展素质拓展训练创造坚实的基础。

（四）强化高职院校体育专业教师素质拓展训练能力培训力度

素质拓展训练是一项全新的教育教学方式，具有较高的训练难度和特点，对高职体育专业教师的全面性和综合性提出了较高的要求，而高职院校体育专业开展素质拓展训练尚处于摸索和发展阶段，专业体育教师在开展素质拓展训练工作方面还存在一定的不足。因此，高职院校需不断强化专业体育教师素质拓展训练能力的培训力度，通过构建素质拓展训练专职培训课程以及校际交流学习的方式不断提升自身专业体育教师的素质、拓展训练培训能力，学校也可以与专业的素质拓展团队进行深度合作，为教师素质拓展训练积攒实训经验拓展平台，进而为深入应用和开展素质拓展训练奠定坚实的人力资源基础。