基于“三生教育”理念的跆拳道教学模式探析

余阿荣 台州职业技术学院

自2000年跆拳道运动正式入选奥运会项目以来，历经二十多年的发展，跆拳道逐步成为我国青少年课外活动、强身健体的重要体育项目。值得注意的是，现阶段跆拳道教学普遍存在重竞技轻人文的问题，这与跆拳道内在精神价值相背离。为了推动跆拳道内在精神价值的回归，本文立足“三生教育”理念探讨跆拳道教学模式的构建路径，旨在使学生通过跆拳道学习达到健体、启智、育心、知礼的目的。

一、“三生教育”理念融入跆拳道教学模式的必要性

为了改善应试教育现状，时任云南教育厅厅长的罗崇敏首次提出“三生教育”理念，自此，“三生教育”理念逐步由云南走向全国。所谓的“三生教育”理念，是指教育者以教育特有力量使受教育者接受生命、生存、生活教育，继而树立科学的生命观、生存观、生活馆的认知与行为过程。

“三生教育”是以人为本的教育，是完善人的生命、促进人的生存、生活和谐发展的教育过程，其强调引导学生珍惜生命、掌握必要的生存技能、学会积极乐观的生活；而跆拳道教学旨在增进学生身心健康，使之形成健全的人格与完善的礼仪精神，养成健康的生活习惯与积极进取的生活态度。从理念和作用来看，“三生教育”理念与跆拳道教学存在诸多相似之处：一方面，跆拳道礼仪精神是“三生教育”理念的直接体现、跆拳道品势也内在蕴含着“三生教育”理念，另一方面，跆拳道竞技与“三生教育”理念关联甚密、跆拳道诸多特技亦与“三生教育”相呼应。可见，二者本质契合，因此，将“三生教育”理念融入跆拳道教学模式很有必要。

二、基于“三生教育”理念的跆拳道教学模式的构建

（一）基于“三生教育”理念的指导思想

传统跆拳道教学模式的指导思想多集中在身体机能与心理健康、社会适应两大层面，侧重于学生动作技术的掌握与合作能力的培养。而基于“三生教育”理念的指导思想强调将学生健康作为最高目标，既要关注学生生理、心理和社会适应的完满状态，又注重学生健康的生活方式的养成，集学校、家庭、社会等多方合力为学生共建完善的生存环境，以达到教真育爱的核心目标。从生命、生存、生活教育理念来看，跆拳道教学模式不应以技能掌握为主，而要注重学生课堂体验及体能、智力与心理的全面发展，持续激发和培养学生生存技能、发掘跆拳道项目的实用性，并将跆拳道教学与日常生活有机结合，帮助学生塑造健全的人格、养成健康的生活方式。

（二）基于“三生教育”理念的教学目标

传统跆拳道教学模式从竞技体育出发，将教学进度氛围三个级别，即初级（白带至黄绿带）、中级（绿带至蓝红带）、高级（红带至黑带），通过将教学内容拆解重组，将教学目标细化到每堂课中。而基于“三生教育”理念的教学目标以学生体能发展为核心，兼顾情感与技能目标。体能发展目标主要通过专项技能的重复训练来提高，也可通过专门的体能联系内容发展学生的身体素质；情感目标涉及跆拳道参与度、心理健康、社会适应等内容，强调教会学生以礼待人、懂得感恩，并能够主动帮助关怀同学，与之维持良好的人际关系；技能目标要求学生掌握跆拳道运动技能，主动参与适合自身身心发展规律的跆拳道活动。

（三）基于“三生教育”理念的教学方法

“三生教育”理念为跆拳道教学方法的创新提供了思路和方向。从生命教育视角来看，教师要充分挖掘学生身体和心理潜能，使之学会管理自身身体活动，拥有良好的运动技能，促进生命体验及质量的提升。如在跆拳道礼仪教学中，教师要引导学生开展感恩教育，使之尊重对手、教练和家长；在品势教学中，针对上下肢动作的攻防转换，教师可以生命教育中的安全教育出发，告知学生面对危险主动进攻或自保之法。从生存教育来看，教师要引导学生掌握必要的自救知识，提升学生的环境适应力，如在跆拳道竞技教育中引导学生从生存视角理性分析并作出正确判断，体验两两对抗的取胜之法；在特技教学中鼓励学生直面困难与挫折，使之通过反复练习培养良好的生存意志。从生活教育来看，教师要以学生生活品质提升为出发点，强化学生对跆拳道动作涵义的体会、对特技表演及体育美学的欣赏。

三、结语

综上所述，“三生教育”理念与跆拳道教学价值精准契合，二者均强调发现生活的意义、彰显个性、追求自由，因此，将“三生教育”理念融入跆拳道教学具有一定的必然性。为了推动跆拳道教学模式的创新，关键是要在“三生教育”的引导下，树立以人为本、教真育爱的教学理念，制定体能、情感、核心三维教学目标，通过生命、生存、生活三大手段创新跆拳道教学方法体系，使跆拳道教学更精准地契合人文精神与历史内容，以此达到促进学生人文教育、素质教育之效。