关于小学体育教学体能训练的指导策略

摘要：小学体育这门学科的开设就是为了能够强化学生的身体素质，让学生拥有一个健康的体魄。然而，当前的小学课程中存在的一些问题，导致课堂效率较低，因此教师需要根据学生的实际状况，采用符合学生的教学理念，对学生进行体能训练，以此来提高的身体素质，实现素质教育的最终目标。

关键词：小学体育;体能训练;指导策略

新课程改革标准背景下，要以素质教育为中心，促进学生的全面发展。由于受传统教学模式的影响，一些学校或学校教师更注重学生的成绩，而忽视学生的学习，导致学生的身体较差。健康是基础，有了健康的体魄，才可以更好地帮助学生完成其他任务。因此教师应当加强对学生的体能训练，为学生的健康体魄提供保障。

一、小学体育教学体能训练的现状

随着新课程改革标准的推进，学校越来越重视对体育这门学科的关注程度，所以对于课程的开始时间也给予了一些调整。虽然体育这门学科所出现的硬件条件得到满足，但是由于如今的体育教学内容还存在着一些弊端。传统模式的影响，如今的教学环节中还没完全抛弃传统的教学模式。并不是说所有的传统教学模式都是不好的，但其中有一些内容的出现导致学生在课堂上失去兴趣。比如：一部分地教师教学内容，让学生围绕着操场进行跑步，或者给学生一些体育器材让学生自由活动。这种完全没有实质性的训练，不仅锻炼不了学生的健康，还会使让学生失去兴趣。

其次，学生对于体育课程的出现，往往是一种消极的态度。当学生听到可以自由活动时，不会去做一些运动法，而去做自己的事情，欣赏风景、聊天、唱歌，甚至还有一些学生去回教室写作业，只有极少数的学生能够进行体能训练，而这种状况的出现，想要提高学生的体质难上加难。

二、小学体育教学体能训练的指导策略

（一）兴趣为主，积极引导

教师的教学内容与学生的积极性有着密切地联系。因此，教师一定要设计出符合学生年龄特点的教学内容，这样才可以激发学生的兴趣。如果设计出的内容单调无味，会降低学生学习的积极性，甚至教师在课堂上也得不到学生的真实反馈，这种模式的出现，对于提高学生的能力有了极大的阻碍。

比如说：教师在为学生讲述与球类有关内容，根据一些调查结果，教师可以看出学生对于球类的兴趣会超过其他科目，而这项运动又可以充分地展现学生的个性，对于学生弹跳、协调、速度等各方面的身体会进行锻炼。所以教师在教学的怀念中就可以采取学生所感兴趣的手段，不断地激发学生对于球类的认知，不管是乒乓球、羽毛球、足球、篮球等，只要是在教学环节中有意识地引入一些创新性的场面，展开趣味情境，则可以起到激发学生兴趣的目标，这样一来学生的能力也会得到增强锻炼。

（二）营造轻松愉悦的氛围

体育教师在课堂上想要锻炼学生的体能，就要展现出以学生为主的教学观念，这是新课程改革标准的主要思想，只有尊重学生的人格，树立平等的师生关系，才可以让学生对所学的内容产生兴趣，调动学生学习的积极性。教师在设计教学环境时不应该只是让学生一方面参与其中，更应该将教师的教学活动也设计其中。只有这样，教师才可以对学生进行有效地指导，也方便教师理解学生的学习状况，而轻松愉悦氛围的出现更加符合学生学习的要求。

比如说：在一节课的准备环节中，就可以讓学生去进行练习。但是不要让学生做体操，也不要让学生进行跑步，而是让学生去模仿动物的跑跳。这种具有设计类的模仿活动的目的就是让学生的能力得到提升，所以通过趣味设计可以让学生的体能得到锻炼，又可以让学生根据教师所涉及的内容调动参与的积极性，同时教师可以设计一些障碍物。通过障碍物的摆放，再加上学生模仿动物的跑、跳，来锻炼学生的体能，实现良好的学习氛围。

（三）利用游戏，趣味引导

教师在教学的环节中为了能够有效地激发学生学习欲望，可以对整个课堂进行详细地分析。一堂完整体育课程的出现，包含着这样几个部分，首先有准备部分，还有基本部分和结束部分。而游戏的种类有很多，为了可以让学生在这几部分之中集中注意力进行学习，教师可以在热身环节中引入一些游戏，让学生感受到课堂氛围的变化，使得整个课堂充满生机活力。这样既可以达到热身的作用，又能够避免枯燥的练习。因此，体育游戏的出现要适当的融入准备部分，运用一些运动量小的运动来提高学生的体能训练。

比如说：教师在训练学生“100米跑步”这一内容时，教师就可以利用“喊数抱团”的游戏来活跃学生的四肢。由于喊数抱团的含义就是学生围绕着一个圈儿，当教师喊的数字是几就需要几名学生抱在一起，所以当教师说完游戏规则，就可以让学生展开游戏。游戏都要出现，整个课堂变成一个欢声笑语的游乐场，学生在不知不觉中也会锻炼了一些运动技巧，而这种运动技巧的锻炼不是被迫性地让学生接受，反而是让学生主动地进行学习。所以利用游戏的模式可以达到教学的目标，又可以让学生在轻松愉悦的氛围中进行学习，何乐而不为。

三、结束语

综上所述，小学生在参加体育课堂上的体能训练时，教师一定要设计出符合学生感兴趣的内容，才可以吸引学生兴趣，方便学生在短时间内掌握正确的训练技巧。因此，教师还需要因材施教，保证每个学生的体量都可以得到训练。

参考文献：

[1]高淑丽.体能训练在小学体育教学中的应用策略[J].科幻画报，2021（05）：254+256.

[2]杨凯利.小学体育教学体能训练指导策略探析[J].当代体育科技，2020，10（26）：42-43+46.

泾县丁家桥镇鹿园小学，周庭远