肛裂可以自愈吗？如何保健

文 付浩宇（四川省南充市仪陇县人民医院）

生活中可能很多人都听到过“肛裂”一词，通俗来讲，肛裂属于临床肛肠科中的一种常见病症，该病不仅会直接危害患者的身体健康，也会使患者的生活质量明显下降。与此同时，现实中广大民众对于该病认知相对欠缺，比如：很多人认为轻微的肛裂是可以自愈的，不必大惊小怪。其实这种观点是错误的，虽然确实有个例，在肛裂后逐步自愈，但绝大多数肛裂患者在患病后都是很痛苦的，几乎每次排便都会疼痛难忍，即使每天吃流食、润肠药，还是无法自行痊愈，必须前往正规医院治疗，积极配合医生选择合理的治疗方案，才能有效治愈。

本文将对肛裂进行全面科普，让更多人了解该病的相关基础知识，掌握与之有关的预防保健方法，为降低我国肛裂发病率做出一定贡献。

肛裂的内涵特征

肛裂即人体肛管裂开，主要指消化道出口自齿线到肛缘这一段较窄肛管出现裂开的现象，肛裂最为显著的特征即反复不愈，患病后患者必须予以重视，尽快前往医院，谨遵医嘱方可得到有效治疗。虽然有极少数患者在患病后未就医，随时间推移自愈，但具体自愈效果如何还未知，所以综合而言，肛裂是很难自愈的。肛裂患者即使接受了正规治疗，后续也必须做好保健工作，才能彻底痊愈至与常人无异的水平。

引发肛裂的常见原因

引发肛裂的常见原因相对较多，比如排便习惯不佳、每日饮水量少、饮食方案不合理等。与此同时，绝大多数肛裂患者在肛裂前往往有便秘症状，此期间用力排便时，一旦粪块过于坚硬，便会直接划破患者肛门进而诱发肛裂。

肛裂的临床症状表现

肛裂的临床症状表现较为典型，患者常有肛门疼痛、肛门出血的症状，但其与痔疮发作时喷血症状又有明显差异。肛裂疼痛程度与持续时间可直接反映病情的轻重程度。目前临床医学上对于肛裂疼痛过程研究发现，肛裂患者疼痛周期为：疼痛—疼痛下降—疼痛不断增强—疼痛下降—再疼痛，每次排便时开始疼痛，排便后数分钟疼痛缓解，然后疼痛会逐步加重，直到括约肌疲劳、肌肉松弛疼痛感才会下降，直至下次排便疼痛再次发生，如此往复再让患者经历一个疼痛周期。

对于肛裂病情的分期

目前临床医学对于肛裂病情主要可划分为三期，第一期为初次肛裂，患者患处表皮有损伤，创口周围组织也处于正常状态；第二期为单纯肛裂，患者肛管裂口存在溃疡，但并没有合并感染症状；第三期即陈旧肛裂，患者肛管裂口溃疡，且合并肛乳头肥大、哨兵痔，甚至还会有皮下篓管、肛隐窝炎等现象。

肛裂治疗方法

肛裂很难自愈，肛裂患者应尽快前往医院诊治，依据病情积极配合医生选择最佳治疗方式方法。目前肛裂治疗有药物、手术两种治疗方案，像一期、二期肛裂基本都可选择药物治疗，消炎并修复裂口，合理选择相应药物类型即可迅速缓解患者病情。三期肛裂必须采取手术治疗，患者才有可能痊愈，手术治疗以肛裂切除肛管松懈术为主，旨在去除肛裂及其附属物，实现肛管降压来达到治疗肛裂患者的目的。

肛裂保健措施

肛裂保健至关重要，科学的治疗搭配良好的保健，是防止肛裂复发、保障肛裂患者能够得到彻底治愈的核心举措。肛裂与便秘息息相关，便秘又与平时饮食密不可分，所以肛裂患者在接受正规治疗后，在生活饮食上做好切实调理，谨遵医嘱，三餐多吃果蔬、补充维生素和纤维素，促进大便通畅，养成每日排便习惯，尤其在出现大便干燥、坚硬现象时，绝不可用力排便，尽可能采取湿盐水灌肠或者使用开塞露，来诱导通便。在此基础上还要戒烟戒酒、不吃辛辣、油腻等刺激性食物，规律作息、保障睡眠质量、重视心态调节，方可使自身肛裂病症得到有效治愈，早日恢复健康。

肛裂预防要点

对于任何疾病而言最好的治疗即预防，肛裂的预防必须从实际出发，生活中便应注意对便秘的预防，平时多饮水、多吃果蔬、多运动，远离刺激性食物饮品，心态情绪上保持稳定、愉悦，排便时应避免情绪过激、强硬排便等现象，这些都是预防肛裂的主要手段。

结语

总之，肛裂是很难自愈的，平时长期便秘人群需格外注意，如果怀疑自己存在肛裂，或者已经有肛裂症状的，必须予以重视，尽快前往医院进行检查诊治，同时在治疗过程中必须全程配合医生，不要因患病部位私密有羞耻感、紧张感等情绪，从而影响治疗进度。在此基础上，生活中做好肛裂保健工作，使肛裂病症得到有效治愈，谨防反复不愈。