运用游戏缓解新入园幼儿入园焦虑的行动研究

沈从余

摘要：影响幼儿入园焦虑的因素很多，幼儿园和教师应积极应对幼儿入园焦虑，帮助幼儿适应入园环境。幼儿园应通过合理配置教师资源，组织家长培训，建立合理的入园制度，创设良好的幼儿园环境，科学安排各类游戏，帮助幼儿融入幼儿园生活，缓解焦虑。教师应该做好常规工作，帮助幼儿转移依恋情感，加强家园合作，实现家园共育。

关键词：幼儿;幼儿园;入园焦虑;入园适应

初入园时，很多幼儿面对生活环境的变化，会出现焦虑情绪及多种不适。幼儿一旦产生焦虑，不仅难以适应幼儿园环境，而且影响幼儿的身心健康发展，容易导致幼儿形成自卑、胆小、依赖他人等不良个性，影响幼儿的学习生活，甚至形成严重的精神性疾病。有调查发现，很多儿童在进入小学阶段后不能很好地适应学习生活环境，出现这些问题的主要原因是学前期的社会适应能力發展不良，幼儿入园焦虑的状况直接影响学前期的社会适应性。因此，能否及时地采取适宜的措施缓解幼儿入园焦虑、促进幼儿适应，会对幼儿的身心健康发展将产生深远的影响。

一、入园焦虑的影响分析

（一）幼儿入园准备情况

通过调查发现，如果在幼儿入园前进行积极合理的准备，可有效降低幼儿入园的焦虑，让幼儿更快适应新环境;没有积极的准备或准备不充分，幼儿在入园后容易出现入园焦虑、分离焦虑，难以适应幼儿园环境，不利于幼儿健康及良好习惯的形成。可见，有没有合理、积极的入园准备，对入园适应至关重要。幼儿园要指导家长在入园前积极采取各种措施，帮助幼儿做好心理准备、生活习惯及生活能力准备、社会交往准备、语言交流准备、认知能力准备、幼儿园常规教育准备及物质上的准备。

（二）幼儿园和教师

1.新生入园制度

在所调查的幼儿园中，有1所幼儿园在入园初期采用中午走读的形式，每天上午8：00将幼儿送入幼儿园，午饭后由家长接回家，下午2：30再送回幼儿园，5：30再由家长接回家;其他3所幼儿园在孩子入园后采取日托的形式，即每天上午8：00入园，下午5：00离园。通过对4所幼儿园的观察发现，采用中午走读形式的幼儿园，入园适应的情况整体比其他3所幼儿园稍好。由此可见，幼儿园采取走读、日托方式对幼儿入园适应有一定的影响。

2.幼儿园硬件环境

温馨、舒适的教室环境可以吸引幼儿的注意，降低他们对新环境的陌生感;户外大型游乐设施能降低幼儿对家人的分离焦虑，促进幼儿与教师、同伴建立良好的关系;幼儿园美味、丰富的食物也可激发幼儿对幼儿园的喜爱，促进入园适应。因此幼儿园的硬件环境也是影响幼儿入园适应的因素之一。

二、用丰富的教育游戏帮助幼儿享受幼儿园生活的快乐

（一）温暖的肢体接触性游戏

刚入园的幼儿因为对父母怀有强烈的情感依恋，所以会产生或长或短、或强或弱的分离焦虑。这时拉拉手、摸摸头、碰一碰、抱一抱等肢体接触性游戏会让幼儿体验到妈妈般温柔的情感，在无形中拉近与教师的心理距离，产生温暖感和安全感，缓解对亲人的思念之情。在这样的游戏中，教师要尽量蹲下身体，与幼儿平视，并用温柔的动作与幼儿进行身体接触，满足幼儿被关心、爱护的需要，让幼儿感到安全、温暖，逐渐稳定情绪，缓解焦虑心理。

（二）放松的涂鸦游戏

从心理健康角度出发，年幼孩子的焦虑心理应及时得到释放、宣泄，而不能被压抑、克制。因此，我们为孩子们创设了快乐涂鸦游戏的环境，让孩子选择自己喜欢的水粉颜料，在整张铅画纸和大块瓷砖墙上随心所欲地涂抹，让孩子们原本焦虑的心情得到了充分的释放。在此过程中，教师始终作为支持者和协助者，顺从孩子们的意愿，并适当进行引导。由涂鸦带来的独特感觉不仅能让幼儿的紧张情绪得到释放和缓解，还能激发幼儿参与美术活动的兴趣和积极性。

（三）好吃好玩的游戏

爱吃爱玩是3岁左右幼儿的特点。为此，我们设计了一些让幼儿动手动嘴的游戏，有“水果色拉”“好朋友夹心饼干”“摸礼物”“百宝箱”“甜甜蜜蜜的糖果”“泡果珍”等。这样的游戏既能让幼儿转移注意力，缓解他们的焦虑，又能丰富幼儿的知识，发展他们的动手能力，让他们逐渐感受幼儿园生活的快乐有趣。

（四）温情的娃娃家游戏

为了让幼儿有自由表现情感的机会，使幼儿受压抑的情绪在游戏活动中得到宣泄，我们在营造娃娃家环境时注意了以下几点：（1）温馨。将孩子们从家里带来的全家福照片衬上精致的相框，挂在娃娃家墙上;铺上泡沫地毯，摆上柔软、鲜艳的绒布靠垫，挂上用积木串成的漂亮门帘……每当孩子们想念爸爸妈妈时，他们可以到“新家”看看爸爸妈妈的照片，和爸爸妈妈说说“悄悄话”，还可以“烧饭炒菜”给爸爸妈妈吃。（2）面积较小。我们发现，年幼的心理焦虑的孩子更青睐于面积较小的娃娃家，因为这能带给他们心理上的安全感。几个孩子挤在一起也更能相互关注，促进交往，获得心理上的支持。（3）平行游戏。刚入园的幼儿对娃娃家游戏情有独钟，为此，我们创设了多个娃娃家，让所有幼儿都能游戏，以获得心理上的满足。

结语

影响幼儿入园焦虑的因素主要有幼儿入园准备的情况、幼儿园和教师、家长因素、环境变化和同伴关系等。在幼儿入园时，应充分考虑这些影响因素，积极采取干预措施，缓解幼儿入园焦虑。作者从幼儿园及教师的角度出发，提出了缓解幼儿入园焦虑的若干建议，如合理配置教师资源，组织家长培训，建立合理的入园制度，创设良好的幼儿园环境，科学安排各类游戏等，帮助幼儿融入幼儿园生活，缓解焦虑。同时，教师应该在做好常规工作的同时，帮助幼儿转移依恋情感，建立幼儿的信任，加强家园合作，实现家园共育等。

参考文献

[1]田宇.幼儿社会适应能力培养现状分析及对策研究[D].西北师范大学，2013.

[2]姜广勇.学前儿童发展心理学[M].哈尔滨：哈尔滨工程大学出版社，2012：211～212.

[3]刘少英，陈帧，方小兰.梯度入园对幼儿入园焦虑的缓解[J].学前教育研究，2009（03）：36～38.