一分钟解惑

过敏性鼻炎要早治疗

全球过敏性鼻炎患者超过5 亿人，发病率达10%-25%。在我国，平均每10 个宝宝中可能就有1个得过敏性鼻炎。此病能控制但不能根治，找到过敏原，做好预防护理措施是应对过敏性鼻炎最有效的方法。如果出现症状，就要对症支持治疗。据统计，过敏性鼻炎如果得不到及时治疗，40%的概率导致变异性咳嗽甚至哮喘。

喝粥不能养胃

粥是一种半流质食物，不需怎么咀嚼就可以吞下，粥到了胃里，也不需要肠胃做什么工作，就能很轻易地被消化吸收掉。所以，很多人就认为粥可以养胃。但人是杂食动物，人的消化道能消化很多种食物，只要不是不能消化、不耐受、过敏、过量的食物，就不能算是额外的负担。偶尔喝粥不至于产生负面影响，但粥主要是碳水化合物，单一化的食物则最终会导致营养不良，出现胃酸减少、小肠黏膜萎缩等问题。

90%以上婴幼儿过敏性疾病由螨虫引发

据世界卫生组织报道，90%以上的婴幼儿过敏性疾病由螨虫引发。据国家疾控中心报道，70%以上婴幼儿传染性疾病与螨虫有关。婴幼儿及儿童免疫能力低下，极易受到螨虫伤害而引发疾病，婴儿在出生一年内如果接触螨虫可能导致终生过敏。让宝宝远离螨虫的危害，首先要给孩子干净整洁的居家环境。

睡觉爱出汗，不是缺钙

婴幼儿多汗是正常的现象，在孩子刚入睡后的几个小时里最为常见。因为新陈代谢旺盛，自主神经发育不成熟，体液含量比例相比于成人大，所以容易出汗。这种情况，会随着孩子年龄的增长、发育的完善逐渐好转。

4 岁孩子练跆拳道会影响骨骼发育吗？

跆拳道这类对抗性运动是更容易受到更强的冲击力，出现外伤的风险也会更大一些。但就骨骼发育是否会受影响，主要看骨骼的生长点，也就是骨骺是否受到损伤，通常是累及关节的骨折才会影响到骨骺。

跆拳道训练控制好训练强度，不让孩子和明显不在一个级别的人做对抗性训练或比赛，不至于造成骨折或关节损伤，所以不需要担心。

孩子需要定期涂氟

氟化物防龋的作用是不分年龄段的，但因为清洁自理能力、饮食结构、牙齿表面釉质矿化完成度等各种因素的影响，不同年龄阶段的龋风险有差异，通常低龄儿童会比成年人面临更高的龋风险，因此，是否需要进行定期涂氟还需结合个体龋风险的大小来考虑。

根据美国儿童牙科学会的建议，从长牙开始就可以定期（3-6 个月）涂氟，直到少年期，青少年期是否定期涂氟则取决于医生对个体龋风险的评估。

早睡不一定比晚睡健康

在保证规律作息以及睡眠质量的前提下，晚睡不一定会对孩子有危害。由于光照、温度和生活习惯不同，每个人的昼夜节律（生物钟）是不完全相同的。而且早睡或晚睡，并没有一致的时间规定。不过，晚睡的孩子更容易睡眠不规律，睡眠质量得不到保障。

打完疫苗多久能洗澡？

其实在很多疫苗接种的注意事项中，我们没有看到过打疫苗多长时间不能洗澡的说法，如果这都要担心，那被蚊子叮一下也不能洗澡了。所以打完疫苗后，只要针眼没有出血了，只要孩子愿意，想洗澡随时可以洗。