高等院校体育教学内容的选择与优化研究

摘要：健强国人体魄从学校抓起，高等院校培养着我们国家发展的坚实力量，然而未来国家建设力量，一幅“病态”，如何能回报社会？高等院校体育教学需要改善目前的局面，改革体育教学的内容，并不断优化体育教学内容，促进高等院校学生的身心健康，使高等院校的学生更加精气十足，满怀爱国之心，报效祖国。

关键词：高等院校;体育教学内容;选择;优化

曾几何时起，人们的审美标准变成了，有学识的人带着眼镜，斯文有涵养，年轻的学生们各个追求极致的瘦，吹捧一瘦百美，但这样的年轻学生，手不能提，肩不能抗，上山喘气，下海恐惧，如何能够在社会中开辟自己的天地。强化国人体魄变得刻不容缓，高等院校要让学生正确认知美好，正确认知体育教育的重要性，从实际出发，选择合适的体育教育内容，并不断优化。

一、高等院校体育教学现状

（一）高等院校体育教学的内容更新速度慢

许多高等院校的体育教学内容更新速度慢，学生在高中学习的体育内容与目前学习的体育内容差别不大，使学生的学习兴趣降低，对于体育教学的期待降低。更有甚者，有的高等院校体育教学内容十年如一日，让学生较为乏味，时代在变革，体育教学内容与教育方式一成不变，难以满足当代大学生的成长需求。

（二）体育教学内容以竞技为主

体育教育旨在强生健体，传承运动精神，将运动持续进行，但目前绝大多数的高等院校，将教学内容主题设计为竞技，虽然可以让学生获得挫折教育，学习竞赛精神，但无法让学生将运动融入血液，持续进行，这与教学目标所不同。时代变迁下，需要更为全面的人才，以奥运精神、竞技精神为基础的体育教学内容设计，不能够帮助学生促进身心健康，提高生活幸福感。

（三）体育教学内容的评价需要不断改革

目前高等院校的体育教学评价都以考试为标准的进行，但这种评价机制只能刺激学生短时间内提高运动技术和体能水平，不能够使学生长期的提高自我运动能力。我们要让体育教学的效果长期存在于学生的生活中，使学生能够以更加健康的生活态度，面对生活，因此高等院校体育教学评价需要不断改革。

（四）教学设计有待改善

部分高等学院体育教师在进行教学设计的过程中，对于学生的身体素质以及学生的兴趣倾向不太了解，因此所做的体育教学设计就让学生有点消化不良了，体育教师预计的学生运动量与学生实际耐受不符，就会出现运动量少，各种技巧难以掌握，运动量大，学生会产生厌烦的情绪。很多高效体育教师会觉得教学设计有些限制自己的课堂教学，因此比较的随心，但是课堂教学效果并不佳。体育课堂教学不能够准确刺激学生的兴趣点，就难以促进学生的学习积极性。

二、高等院校体育教学内容的选择

高等院校体育教学的内容应遵循原则，开拓创新，增加趣味教学方式，提高体育教学效果。

（一）体育教学内容要与教学目标一致

高等院校体育教学内容必须要与教学目标一致，好的过程才能有好的结果，无论教学方式如何创新，要秉承教育理念，向教学目标前进。我们可以以教学目标来逆推教学内容，就像按照结果逆推过程一样，能够更为准确的完成教学目标。同时以教学目标为标准筛选身体、心理、技能等小项目的内容，结合学校的实际情况，选择一些传统体育内容，融入到体育教学中[1]。

（二）体育教学内容要具有科学、趣味和安全的特点

高等院校的体育教学内容除了要严格按照教学目标选择，还要具有科学性、趣味性和安全性的特点。体育教学内容符合科学性，能够将运动的特性和学生的机能激发出来。体育教学内容具有趣味性，能够在使学生获得欢乐的同时，更容易接受教学内容。体育教学具有安全性，在安全的教学环境下，保障学生在教学过程中的安全。

（三）体育教学内容必须具备可行性

体育教学本身需要学生、器材和场地等，要根据学校以及当地的情况，选择合适的体育教学内容。比如没有游泳条件的高等院校，开设游泳类教学内容，课程教学根本不具备可行性。在进行体育教学内容的选择中，要考虑多重制约因素，避免因为自己未曾考虑周全，使体育课堂教学不可开展。选择好的体育教学内容，教师应提早准备，以免发生状况，影响正常体育教学。

三、高等院校体育教学内容的优化

（一）引入民族传统体育内容

中国传统文化具有非常浓重的民族特色，是我国文化历史的堆积，结合民族文化，引入民族传统与内容，既能使学生更为清除的了解传统文化，还能够获得体育运动的效果。在选择民族传统体育内容的过程中，要选择积极向上，不传播迷信的内容，去其糟粕，选其精华。在弘扬传统文化的同时，将传统体育内容融入，在民族聚集地区的高校，更应该引入民族体育项目，使学生更为亲切、满足，在生活中长期的坚持。比如内蒙地区，摔跤几乎是许多当地人热爱的体育运动，在高效体育教学中引入，能够更为深刻的了解当地传统文化，有利于传统文化的传承。

（二）降低竞技运动的难度

虽然竞技运动更能够激发学生的运动激情，但是竞技运动的难度大、训练重，使很多学生难以享受到体育运动的快乐。竞技运动繁多，能够激发学生的拼搏劲射，使体育教学内容的选择变大，因此可以将竞技运动的难度降低，根据学生的接受程度，详细考虑学生、以及学校的实际情况，把具有一定难度的竞技运动变成大众容易上手的运动，主要可以通过修改竞技规则，降低器械使用难度，增加趣味点等方面[2]。比如大的乒乓球，软的排球等，使学生能够在体育运动的过程中，较为容易的收获满足，能够将此项运动持续进行。

（三） 增加高校体育教学的趣味性

兴趣是学习最好的老师，是学生学习的动力点，在体育教学的过程中，合理设置兴趣点，让学生在学习中不断满足，不断认同，不断进取，能够有效的提高体育教学效果。运动与趣味的有效结合，能够更为实质性的删选出合适的体育教学内容，已达到学生有效学习和有效锻炼的结果。比如接力跑，是较为常见的运动与趣味的结合，比如单纯的百米赛跑，更具有趣味性，当然也能够达到百米赛跑的运动效果。探索当代学生的心理变化，按照学生的身体素质设置合理的趣味运动，满足学生的荣誉感，同时也能培养学生的团队意识。

（四）着重于学生的整体素养的培养

高等院校的学生是未来发展的中流砥柱，为培养出更多的优秀人才，要着重于学生的整体素养的培养，将学科知识转化为能力获取，使高校学生能够更好的适应社会。 良好的适应能力能够让学生在未来的生活、工作中，快速获得他人的认可，不断向成功而进步。高校体育教育旨在培养学生的运动持续性，能够让学生在今后，都能强健身体，释放压力，以更为从容的态度面对暂时的困境。在高校体育教学中，让学生获得团队意识，获得责任感，让学生变得坚强、努力、拼搏，适应性良好，才是体育教育的初衷[3]。

结束语：

根据对高校体育教学内容的目前情况分析后发现，难以满足现阶段的体育教学目标，需要进一步完善。按照体育教学内容要与教学目标一致，具有科学、趣味和安全的特点，当然还需具备可行性的内容选择标准，并通过引入民族传统体育内容，降低竞技运动的难度，增加高效体育教学的趣味性，着重于学生的整体素养的培养，优化体育教学内容，使学生能够学习到受益终身的知识。

参考文献：

[1]赵媛媛，张斌.高职院校体育教学内容的选择与优化研究[J].文体用品与科技，2019（05）：142-143.

[2]张嵘.高校体育教育专业健美操专选课教學内容研究及优化建议[J].当代体育科技，2019，9（12）：73+75.

[3]谢琴，苏嘉俊.体育专业运动人体科学课程群教学内容整合优化研究[J].体育科技，2021，42（03）：159-160.

姓名： 万卫东 联系电话：13979100968 性别：男 民族：汉 籍贯（省、市）：江西南昌 职称： 副教授 学位：硕士 主要研究方向：体育教育训练学 现就职单位：江西卫生职业学院 单位所在省市：江西省南昌市 期刊：《科学与生活》 题目：高等院校体育教学内容的选择与优化研究 邮编：330052