家庭仪式要符合实际

温倩茵

法国童话《小王子》中说，“仪式是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”广州白云心理医院精神分析首席专家郁辉辉认为，仪式是有别于日常生活中的一种额外的、正向的体验，它能为體验者提供情感上的滋养，例如孩子经历升学、毕业，高考喊楼、倒计时，这些仪式都能丰富孩子对这一特别日子的理解。

“孩子的幸福感，与日常家庭情感品质相关。日常生活中，家长给予孩子与年龄匹配，符合成长规律的和谐的陪伴、照料、教育，有利于提高日常家庭情感品质。”在此基础上，适当地给家庭生活添加仪式，就如锦上添花，郁辉辉提醒，对于日常家庭情感品质不高的家庭而言，一次突然而来的仪式也不可能为其营造出幸福的氛围。

不同家庭条件该如何为孩子举行仪式？郁辉辉提醒切忌“形式大于内容”，家长需要秉持一个原则：对孩子有利的，且符合家庭实际的。

l.对于一些经济条件相对薄弱的家庭而言，仪式感并不一定是礼物、鲜花蛋糕。生日时给孩子下一碗面条、加一只鸡蛋，也可以表达对孩子的爱，让孩子知道自己在父母心目中是特别的存在。

2.对于经济条件较好的家庭，在孩子12岁生日时可以去一趟远游，在18岁成人礼可以尝试极限体验，让他们收获有益的知识，同时获得更好的高峰体验。

3.对于富裕的家庭，家长要避免把仪式复杂化、利益化，尽量保持仪式及其内涵的纯粹，让孩子留有美好的回忆。

4.对于一些有不幸经历的家庭，也不要回避悼念仪式，用好仪式帮助孩子学会接纳苦难，使其转化为经验，孩子将会拥有更加阳光积极的心态。

（摘自《广州日报》 ）