新时代探讨休闲体育的价值

高亚坤　任远

中图分类号：G899   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）10-071-01

摘  要  本文运用文献资料法和功能分析法，基于新时代视角深入探讨休闲体育的价值。休闲体育促进个人身体健康、心理健康和社会适应，促进社会政治、经济和文化的发展。反过来，个人及社会的良好发展又大大激发休闲体育的活力，两者相互依存，共同发展。

关键词  新时代  休闲体育  价值

一、前言

《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（又称“46号文件”）中将全民健身上升为国家战略，到《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》部署推动健身休闲产业全面健康可持续发展，再到《“健康中国2030”规划纲要》提出积极发展健身休闲运动产业，这一系列文件的出台都将“促进人民健康”作为出发点和落脚点。

二、休闲体育的内涵

何为休闲体育？关于休闲体育的定义，我国学术界从20世纪八九十年代就开始争论不休。学者背景不同，所阐释的含义也各不相同。发展至今，大家的观点开始逐渐统一。本研究认为休闲体育是人们在闲暇时间里，积极参与，以身体练习为主要手段，以促进身心健康、愉悦心情、调节情绪和完善自我为主要目的的一种积极的身体活动方式。

三、休闲体育的价值

（一）休闲体育个人价值

1.促进身体健康。通过休闲体育定义不难发现，首先在促进个人身体健康方面功不可没。常参加休闲体育活动，可以提高个人免疫力，改善微循环，提高个体机能等。体育进入了新时代，人们对新的体育产品提出了更高的要求。政府部门、科研院所、各大高校以及社会力量都在利用网络等途径宣传体育居家锻炼的方法，人们越发的认识到体育锻炼的价值。

2.促进心理健康。随着社会的不断发展，生活节奏的不断加快，一些慢性病和亚健康现象愈发多了起来，心理健康也是亟待解决的问题。人们越来越迫切的寻找一种方式可以缓解这种情况，于是在健身房、公园、户外进行锻炼和活动的人也越来越多了。休闲体育正是人们在闲暇时间里，根据人的主观需要，自觉自主自愿选择的一种方式，使人们慢慢化解不良情绪、善于打开心扉、增进人与人之间的沟通、增强自信、愉悦身心。

3.促进社会适应。如今的高楼林立疏远了人们之间的距离，田园间的情趣变的遥不可及，家庭人口的减少使得我们适应自己容易，适应社会愈发困难。社会的需求侧要求社会供给侧提供更加丰富的休闲体育产品，就有了休闲体育领域的野外露营、拓展训练、亲子活动等诸如此类的活动。积极的社会交往不但可以扩大交际，拓宽眼界，还可以在互动的过程中对标学习对方的优点，做到在玩中自我完善。

（二）休闲体育社会价值

1.休闲体育的政治价值。休闲体育可推动社会稳定与民族团结。体育实力是反映一个国家综合国力及社会安定的重要指标之一。如今，我国正大踏步迈进体育强国的行列，我国的竞技体育已完成使我國成为体育大国使命。从体育大国到体育强国的转变还需要我们进一步共同努力，群众体育和体育产业的发展优良对我国早日建成体育强国发挥着重要作用。休闲体育作为“草根体育”深受人们的喜爱，它不仅准入门槛低、项目丰富，规则可自由改变。随着我国现代化进程的不断加快，社会文明程度越来越高，人们的生活方式也在发生着积极的转变，闲暇时间也越来越多，参与休闲体育活动可以增进人们的感情，降低犯罪率，促进社会和谐。

2.休闲体育的经济价值。国发46号文件的出台距今也有5年之久。这五年之间，中国体育产业发生着巨大的变化，从2015年体育产业占国民生产总值（GDP）的0.7%上升到2019年的1%左右。各行各业越来越认识到自己员工的身心健康对本单位意味着什么，于是我们会经常听到员工健身卡、职工趣味运动会等。参加休闲体育活动可以消除疲劳、缓解压力、增进交往、从而促进整个社会生产力的良性发展。不仅如此，国家体育总局对外体育交流中心原副主任公冶民先生在首届世界休闲体育科学与产业厦门论坛中提出，休闲体育就是体育消费，就是体育消费端。

3.休闲体育的文化价值。我们知道广义的文化是指人类社会实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。我国研究休闲文化的代表人物于光远先生认为，休闲是文化的子集，又是文化的表现形式之一。另一位具有代表性的人物是马惠娣先生，他认为，人们在满足生活需求后所创造出的其他形式的生命状态和行为方式。

参考文献：

[1]李相如.休闲体育概论[M].北京：高等教育出版社，2016.

[2]于光远，马惠娣.于光远马惠娣十年对话[M].重庆：重庆大学出版社，2008.