浅谈大学生“三自教育”与能力培养

欧阳竹君

摘要：如何管理大学生一直是教育界关注的问题。新课改已经施行多年，素质教育成为很多人认同的教育观点，大学生自我管理教育成为高等院校开展学生素质教育的重要组成部分。“三自教育”是值得应用于新时期高等院校学生管理的模式。

关键词：三自教育 大学生 自我管理

大学对青年而言是很重要的阶段，部分学生在中学由于繁忙的课业，没有过多的时间完善自我管理，对自我及世界没有充分的认知，尚没有形成正确的世界观、人生观及价值观。大学相对而言比高中更自由，学生跟外界的接触面更广，同时拥有更多的可支配时间。这些因素让大学生对生活的支配话语权变得很高，他们的自我管理能力将对个人的大学生活、人生规划及三观树立产生重要影响。人不是生来就会自我管理的，高校人文教育應该引导大学生养成自我管理的良好习惯，帮助学生在大学过得健康、有序、进取。“三自教育”管理模式是符合高校开展素质教育要求的新模式。

1.一些学校大学生自我管理状况

我国学生在中学时代，在校园被校规约束，在家庭被父母管束，每天的时间表被外界规划得清清楚楚。使部分学生没有从思想上形成自我管理意识，因为从未进行自我管理，只需要按照已有的时间表走，几乎不需要自我管理，导致学生从中学进入大学后，面对大量可自由支配的时间显得茫然，甚至不知所措。大学生活具有高自由度，没有人为学生规划时间、安排生活，部分学生容易变得散漫，甚至影响心理健康。一些学校的状况是：

1.1 没有明确目标

中学时代很多人的唯一目标是考上大学。即使学生没有这个目标，教师跟家长也会耳提面命地帮他牢固这种思想。进了大学后，很多学生内心充斥着喜悦，随之而来的是茫然，可能导致学生不思进取。有自我管理意识的学生会规划自己的人生道路，明确每个阶段应该实现何种目标，并为之努力。想考研的学生会从大一就专注课业，力争高分，而不是只求及格;想发展兴趣爱好的学生会加入感兴趣的社团，在里面发光发热;有创业想法的学生，在大学期间会参与各种实习，体验生活、体验社会，了解创业相关内容。有明确目标的学生不会迷茫，但一些学生没有目标，大学四年浑浑噩噩，不懂合理安排规划生活。

1.2 报复性娱乐

在我国，一些家长在学生小时候会灌输一种思想：中学努力一点，到好大学会很轻松。这种思想对学生产生了误导。当结束十年寒窗苦读，一朝进入大学校园后，部分相信这句话的学生开始放飞自我。他们坚信需要自己努力学习的时光已经结束，于是开始进行报复性娱乐，将以前被约束着不能开展的活动全部做一遍。但大学不是人生的终点，而是一个新起点，为进入社会打基础。如果荒废这些岁月，以后可能要用更多的汗水补偿。

1.3 沉迷网络

这一代年轻人的成长伴随着互联网的飞速发展。小时候父母严格管控他们少接触网络，但到了大学，与父母距离较远，学校不限制网络使用，一些学生开始沉迷网络，诸如网络游戏、二次元动漫等。少数学生白天困顿不堪，晚上却生龙活虎、精神抖擞。周而复始，不健康的作息和对于游戏的过于沉迷，会损害学生的身体健康，还可能影响学生的心理状态。

1.4 对大学生活产生认知错误

一些学生受一些错误思想的影响，认为在大学成绩不重要，功课只需及格，剩下的可支配时间是完全自由的，自己可以任意挥霍。但大学首先是学习知识的地方，不是玩乐的天堂。我们提倡学生多元化发展，实施素质教育，让学生挖掘兴趣爱好，自由地抒发思想。但过犹不及，当玩乐成为主旋律、学业成为附属品，学生或许应该思考，自己是不是本末倒置了。大学是为了让学生有更充足的知识准备、更充分的思想准备迎接人生的下一个阶段，而不是青春的“安乐窝”。

归根结底，这些学生还是缺少自我管理意识，没有对生活进行合理的安排，没有对人生进行科学的规划，缺乏这方面的能力。

2.将“三自教育”应用于大学生的能力培养

所谓“三自教育”，要求学生进行自我教育、自我管理、自我服务。这种教育方法的核心内容是着重突出大学生在高校学习生活中的主体地位，让他们充分发挥主观能动性，在自律、自主的心态下，合理安排学习、生活，以达到提高综合素质、增强个人能力的目的。我们一直强调科教兴国，教育是一个民族振兴的基础，大学更是重中之重。在大学，学生的学习及各方面能力的培养，应该是有意识自发进行的。学校应培养学生自我管理的能力，让学生明白，只有自律，才能获得自由，当学生懂了自我管理，知道了自己未来想要的是一种怎样的人生，为了实现这一目标，便会主动自发地学习及规划生活，达到自我服务的目的。

高校推行“三自教育”，不仅能提高高校行政部门的管理效率、增强管理民主化，还有利于提高学生的综合素养，使学生不荒废大学时光，而是在这段时间里竭力汲取养分，努力成为更优秀的当代青年。

2.1 自我教育

自我教育，即鼓励大学生降低自身学习的被动性，积极发挥自我主观能动性，深刻认识到教育应该是自主的、自发的、自觉的，在自主教育中实现自我实现的目标。

2.1.1 让学生形成正确的自我意识

一些大学生在思想上是懵懂的，听命于外界的诉求，随波逐流，没有成型的自我意识，甚至没有树立正确的三观，这对于一个成年人是危险的。学生在大学期间会面临一些外界的诱惑，不论是消费主义陷阱还是玩乐思想，都可能影响他们的三观和意志，不利于大学生的身心发展。学校应通过开展讲座或其他形式的活动，引导学生积极探索自我意识形态，确保学生树立正确的三观，拥有良好的自我意识，形成明确的自我目标，有望从根本上减少学生迷茫的心态和降低荒废时光的可能性。

2.1.2 引导学生审视自我、评价自我

在学生形成自我意识后，高校教育应引导学生进行自我审视、自我评价。学生应该充分认识白身，包括自己的社会身份、自己的优缺点等。审视自我然后评价自我的过程可能是痛苦的，当学生发现自己不是想象中优秀、完美的人，可能感到沮丧、不安。但这是成长必需的，只有发现自己的不足，才知道弥补。在自我审视过程中发现的短处会促使学生改变现状，有利于提高学生的综合素质。

2.1.3 帮助学生处理好教育与自我教育的关系

一些学生习惯了被动学习，鲜少主动学习。在前十几年的学习生活中，学习是被动的，自我教育在他们眼中是一个名词，而不是动词。但自我教育不仅关乎学习，还关乎一个学生的综合能力发展，如果学生在大学只是消极被动地完成专业学习，那么他将收获较少。高校应开展相关活动，引导学生认识自我教育的重要性，并养成自我教育的习惯，同时处理好两者的关系，将两者结合、优势互补，达到更高效学习的目的。这个过程能帮助纠正学生对大学的错误认知，大学不仅是度过青春的地方，还是学习的地方。

2.2 自我管理

当学生形成了强烈的自我意识后，可能产生很多超前的新颖的想法，这些想法有好有坏。这时，高校应该教育学生自我约束和引导，让学生根据自身情况进行自我管理。

2.2.1 引导学生养成目标管理的习惯

当学生清晰地认知了自我，并形成了强烈的自我意识后，潜意识里会给自己设定一个目标。这些目标有大有小，不论大小，学生都应该找出那个真正符合自己内心价值观念的目标作为行动指导，而不是毫不作为，把目标作为空中楼阁。一个清晰且可实现的目标能够带来极大的动力，同时能够减轻学生的报复性娛乐心理。只有没有目标的人才会对娱乐毫无节制，有目标就有压力，有压力就有动力。一个清晰明确的目标能对学生的进取产生积极的促进作用。

2.2.2 教导学生拥有时间管理的能力

时间是宝贵的。一些大学生觉得自己年轻，认为光阴何其多，明日复明日。但时间是最缺乏的资源，它一往无前。一些学生每天在网络游戏中虚度时间，四年光阴转瞬即逝，回想大学生活发现自己一事无成，很早定下的目标也一直搁置，毫无作为，随之而来的便是悔恨。这是缺乏时间管理的典型表现。高校应开展相关活动，给学生灌输时间管理的思想，帮助学生学会协调、平衡学习时间、娱乐时间，达到充实白我、不虚度光阴的目的。当学生学会时间管理、学会平衡娱乐跟学习时，有望从根本上改善无节制沉迷网络的现象。

2.2.3 引导学生学会压力管理

现代社会的生活节奏很快、社会竞争日益激烈。一些大学生在发展中由于学业、经济、人际、感情等问题，内心产生很大的压力。面对压力，高校应采取有效的管理策略，引导学生客观地看待事物的发展及对自己产生的影响，主动寻找原因并合理调节。帮助学生清楚地认识到，在人生中，压力是常态，如果能正确处理压力，并且运用压力，会成为个人实现目标、实现自我的动力。

2.3 自我服务

自我服务包含的内容很广，包括精神和生活上的。学生应该清晰地认识到自己追求的是什么，在生活中为了实现这些追求，进行学习或者活动，实现自我服务。当学生做到了自我教育、自我管理，自然会形成自我服务意识，这也是“三自教育”的核心。

3.结语

在高职院校，一些学生缺乏自我约束、自我控制的能力，推行“三自教育”是加强大学生思想建设、提高管理效率的有效措施。“三自教育”的目标包含学校培养人才的内在要求。在大学扩招十几年后的今天，学生数量增加，出现的问题越发多样化，“三自”教育有望从根本上减少问题，使学生健康发展。

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2019年湖北省高校学生工作精品项目“新时期高职院校大学生‘三自教育能力培养研究”;编号2019XG JP 63021。