新冠疫情下小学心理健康教育内容研究

李亚兰

(庄浪县水洛学区 甘肃平凉 744699)

小学心理健康教育水平有了一定程度的提升，其疫情下心理健康教育受重视程度不断提高，社会、学校、教师、家长也十分看重心理健康教育功能及作用的有效发挥。新时期，提升心理健康教育有效性的关键在于有效拓展教育内容，结合疫情背景拓展教育内容，从而增强心理健康教育的针对性。但从实际看，很多教师对心理健康教育内容如何拓展，以及教育内容拓展后如何进行有效的心理健康教育并不了解。鉴于此，探寻出新时期小学心理健康教育中的重点内容，以及具体的心理健康教育策略十分必要。

一、新冠肺炎疫情下小学心理健康教育内容拓展概述

新冠肺炎疫情下小学心理健康教育内容拓展的紧迫感不断增强，这也是适应实际教育需要在教育层面进行有效调整与优化的必然要求[1]。心理健康教育内容拓展之所以备受关注，与其具有的重要性密切相关。有效拓展相应教育内容是保障心理健康教育符合疫情影响下教育实际的重要条件。此外，相应教育内容的拓展与丰富也是小学心理健康教育有效性能够进一步提升的重要保障。从具体的逻辑关系上看，拓展心理健康教育内容能够保障新时期心理健康教育的方向正确，心理健康教育内容的拓展也能够促进心理健康教育功能更好地发挥。因此，无论是站在心理健康教育有效性提升，还是站在学生更好地成长与发展的角度看，新冠肺炎疫情下相应教育内容都要较好地拓展。对于小学学校与心理健康教师而言，其也应当对相应教学内容的拓展进行深入思考。

二、新冠肺炎疫情下小学心理健康教育中的重点内容分析

（一）恐惧心理克服内容

新冠肺炎疫情下小学心理健康教育内容拓展中，恐惧心理克服的内容需要成为重点内容之一[2]。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。作为一种负面心理，其需要得到行为主体的较好克服，新冠肺炎疫情下，社会上存在着十分明显的恐慌情绪。小学生群体本身受教育程度不高，容易受到各种谣言的影响，部分家长为了更好地约束子女也不同程度地夸大疫情影响。因此，新冠肺炎疫情下，很多小学生都带有不同程度的恐惧心理，对疾病的恐惧，对集体学习与生活的恐惧等不仅不利于其正常学习与生活，也容易诱发其他不良心理。因此，恐惧心理克服的内容需要成为新冠肺炎疫情下小学心理健康教育中的重点内容。在进行具体的心理健康教育内容拓展时，教师也要关注恐惧心理克服相关内容的引入。

（二）心理压力缓解内容

小学心理健康教育内容拓展中，教师也要注重心理压力缓解相关内容的引入，有助于学生心理压力缓解的内容也应当成为新时期心理健康教育中的主要内容。通过对部分小学生的心理状态进行分析可以发现，在恐惧心理等多种复杂心理与因素的影响下，疫情下的小学生心理压力往往加大，且心理压力来源并不相同。心理压力长时间处于较高水平时，小学生的心理状态、生理状态均相对较差，且在校学习与生活都会受到不同程度的影响。心理健康教育的基本作用便在于缓解小学生心理压力，帮助其保持良好的心理状态。因此，心理压力如何缓解，健康心理状态如何引导的内容需要成为新时期小学心理健康教育中的基本内容。从心理健康教育内容拓展与丰富的角度看，教师也应当注重心理压力缓解相关内容的引入，并基于新的教育内容进行心理健康教育上的调整。

（三）正确健康理念树立内容

新冠肺炎对于个体生命健康具有十分严重的威胁，即便是国内疫情已经得到了较为良好的控制，但大多数小学生对新冠肺炎疫情缺乏完整认识，其也并未树立正确的健康理念。一部分小学生的个人健康习惯相对较差，思想意识层面也未对健康与防疫形成系统性认知。从心理健康教育的角度看，引导小学生树立正确的健康理念十分重要，这也使得心理健康教育内容拓展中，正确健康理念树立的内容需要成为核心内容。正确健康理念树立的内容中应当包含此次新冠肺炎疫情的具体影响，以及新冠肺炎严重性等内容，同时也要做到心理健康教育与医疗卫生教育内容的有效融合。相当长一段时间里，小学心理健康教育体系中正确健康理念树立的内容十分单薄，与正确健康理念树立相关的内容也十分稀少，这也使得疫情下心理健康教育中正确健康理念树立内容的拓展具有很大难度。

三、新冠肺炎疫情下小学心理健康教育内容丰富下的心理健康教育策略

（一）依托大数据正确解读疫情影响

新冠肺炎疫情下小学心理健康教育内容有效拓展和丰富后，教师应当更为关注心理健康教育活动的开展[3]。恐惧心理克服内容的拓展中，教师可以依托大数据正确解读疫情影响，以及政府在抗击疫情上取得的具体突破，帮助小学生更为系统、客观地认识此次新冠肺炎疫情。例如，教师可以罗列新冠肺炎治愈人数，以及青少年感染新冠肺炎疫情的比例，借此在一定程度上消除小学生对新冠肺炎疫情的过度恐惧心理。心理健康教育中，消除恐惧最好的教育策略便是联系实际案例，引导学生正视客观事实，对客观事实形成透彻的认识后，小学生也可以直面恐惧心理。这一状态下，依托大数据正确解读疫情以及疫情的影响，让学生可以认识到后疫情时代与疫情影响下的差异也是相应教育内容拓展后有效的心理健康教育策略，这对于提升学生恐惧心理克服效率也有很大帮助。

（二）结合心理健康教育拓展活动缓解学生压力

小学心理健康教育中引入了心理压力缓解相关内容后，教师在心理健康教育中应当专项拓展活动缓解学生心理压力，确保学生的心理与生理状态正常。例如，教师可以开展一些心理健康教育相关团队建设活动，诸如编演一些与抗击疫情相关，与居家防护相关的情景剧，让学生在相对轻松与快乐的氛围中了解一些防疫知识，这对于学生心理压力的缓解有很大帮助。后疫情时代下心理健康教育，以及其他教育很容易导致学生学习压力的增加，学习压力也容易转化为具体的心理压力。在心理健康教育中，学生心理压力缓解相关内容需要成为主要的内容，但引入相关内容仅仅是一个基础，科学地进行心理健康教育，将动态的教育进程作为学生心理压力缓解进程十分可取。为此，教师可以基于情境教学法、游戏教学法的综合运用，开展一些趣味性更强，整体氛围更为轻松的心理健康教育拓展活动，借此更好地缓解学生心理压力。

（三）科学引导学生树立正确的健康理念

正确的健康理念树立内容有效引入下，教师应当充分发挥出教育引导者这一角色的作用，科学引导学生树立正确的健康理念。在心理健康教育中，教师要摒弃以往的教育策略，避免机械性地讲解教育内容或知识，而是要通过师生间的有效互动，在问答式互动中进行相应知识的传递与讲解，让学生能够对新冠肺炎疫情下的“健康理念”形成更为透彻的了解。例如，教师可以结合一些防疫相关公益视频、科普视频，从健康与正确防疫的角度讲解心理健康教育内容，将心理健康教育内容与医疗卫生教育内容有效联系在一起。设置一些正确防疫相关问题，引导学生思考、判断并提供对应指导等教育策略同样可取，在有效的问答互动与引导中，教师也能更为有效地引导学生树立正确的健康理念。

新冠肺炎疫情对小学心理健康教育，以及小学生心理健康状态产生的影响需要被较好地兼顾，除了给予心理健康教育足够重视外，心理健康教育内容的拓展与丰富也要得到应有关注。教师作为教学活动的发起者和驱动者，其一方面要基于疫情影响进行教育内容的有效组织，另一方面则要根据重点教学内容有效组织心理健康教育活动。通过科学地进行心理健康教育内容、教育活动的调整与优化，更为有效地凸显出特殊情形下心理健康教育的功能，避免这一特殊的教育流于形式。