好家规，将使孩子一生受益无穷

刘律廷

好家规始于礼节教育

（陈先生，33岁，中学教师）

我父亲和祖父都是老师，对我们晚辈的教育很严格，比如日常生活中注重各种礼仪：吃饭不许吧唧嘴，坐着不许抖动腿，看人不许斜楞眼，站立不许罗锅腰，犯错不许说瞎话，做客不坐主人床，当众不许高声嚷，夹菜不许翻菜碟，勺不碰碗筷不敲碟，对长辈要称“您”，等等。

这些并非繁文缛节，而是让我们受益终身的良好习惯与家庭教养。我对孩子的教育也非常重视这些礼仪，但我与父辈祖辈不同的是，结合经典著作，教孩子背诵古代先贤留下的家训名句，帮助他们知其然又知其所以然。

“节饮食，慎起居。”“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”

我在学校食堂吃午饭时，经常看到有的学生浪费食物。我不但在班会上教育这些浪费食物的学生，回到家也会教育自己的孩子：食物是宝贵的，不能想吃就吃，想玩就玩，想扔就扔。孩子到了两三岁，就会出现糟蹋食物的现象。从第一次发现他们的浪费行为开始，我就给他们立规矩：糟蹋一次食物，下顿饭就减量甚至饿一顿作为惩罚，而且饿了不能吃零食，只能喝白开水。这样惩罚一两次，孩子就会明白珍惜食物的重要性，浪费食物的严重性。如今我们一家人偶尔下馆子，都力争光盘，如果实在吃不完，孩子们会自觉要求服务员给我们打包带回家。

在我家，多余的衣物一定捐出去，孩子的玩具力求少而精。每个孩子都懂得爱惜物品，主动把自己不玩的玩具留给弟弟妹妹。我与爱人都是工薪阶层，要养育三个孩子确实不易，因此我们身体力行地教育孩子：吃到嘴里的每顿饭，穿到身上的每件衣，都来之不易，都是我们努力工作的结果。

但在孩子的教育上我们舍得花钱，同时要求孩子努力上进，珍惜学习的机会，在艰苦朴素的条件下以极简生活方式“富养”孩子的精神。

“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”“积聚万贯家财，抵不上读书有益。”

俗话说：一勤天下无难事。我一直教导孩子们，不偷懒、不磨蹭、不拖延，积极做好自己应该做的每一件事。

每个周末我都会带孩子们进行体育运动，天气好就去爬山，下雨天就在室内打球。带娃运动不仅带给孩子健康的身体，也能培养孩子勤奋、自信、坚毅、善于合作的品质。与此同时，我要求孩子每天读书，刻苦练琴，做力所能及的家务，这都是我让他们远离懒惰、保持勤劳的好方法。

《易经》讲：“谦谦君子，卑以自牧。”《礼记》有云：“志不可满。”曾国藩家训则说：“天下古今之才人，皆以一傲字致败。”家里孩子多，难免有摩擦冲突，我告诉孩子们：生而为人，最重要的是虚心。不可目空一切，更不可目中无人。

从简单的问候、感谢、道歉开始，我一直对孩子强调：“如果给别人添了麻烦，就要马上道歉。”孩子们养成了这个习惯，就能避免很多摩擦。在我家，“对不起”与“谢谢你”是孩子们之间经常说的话。

通过日常生活的小事我尽力让孩子们明白，谦卑的心灵与礼貌的习惯，不是客套，而是推己及人的周到与体贴。比如做客时，主人的食物你不喜欢，该如何表达？我教育孩子：“你可以说我想留出肚子来吃其他的菜，而不能直接说难吃。”孩子不能只顾及自己的情绪而不考虑别人的感受。

总的来说，我家的家风与家规体现在如上三个方面：珍爱物品、勤奋努力、谦虚友爱。把这些规则与习惯落在实处，家里井然有序，三个孩子谦和有礼，身心健康。

用奖惩来强化孩子的规则意识

（孙女士，26岁，会计师）

坐高铁时，我最怕车厢里有熊孩子。有一次，邻座坐了一位带着双胞胎的母亲。我心里暗想，这次旅途恐怕不得安宁了。可结果出乎我的意料。只听那位妈妈轻声叮嘱两个孩子：“不能吵到叔叔阿姨，遵守第三条，下车去吃大餐！”说完，她从包里拿出耳机，让孩子安静地听音频。途中，双胞胎安静地画画、玩玩具、吃零食，偶尔说话声音大了些，妈妈就温柔地提醒“第三条”。

我请教这位母亲何为“第三条”，她说她家有十条家规，其中第三条内容是有关在公共场合的行为举止的。

我诧异地问：“孩子会不会觉得太束缚？”她说：“对于幼儿来讲，秩序是生命的一种需要，就像呼吸一般。当孩子得到好家规的保护时，就产生了一种自然的快乐。”

我仔细观察，两个孩子真的非常快乐。他们会压低声音交流，但眼神里都是满足与欢喜。那位妈妈跟我介绍经验，说她与老公在制订与执行规则时，首先会认真讨论这样的问题：这个规则我们自己在遵守吗？我们在任何时间任何地点都在遵守吗？因为她和老公都认为：规则是全家的，不是专门针对某个孩子的;对规则应随时随地遵守。

她说，有了这样的认识，他们精简了很多规则，抓大放小，以更好地践行“规则之内给予最大的自由”原则。“如果我们觉得某个规则符合前两点，那么就会继续讨论如何言传身教，借着这个机会和孩子一起慢慢变得更好。”

这位妈妈还告诉我，当她与老公对以上问题的讨论达成一致后，就会跟孩子沟通三件事：

首先，告诉孩子规则是什么，并具体地命名，比如第三条就叫“公众场合不能影响到别人”。其次，告诉孩子规则包括哪些具体要求。比如，说话的时候要压低音量，不能追逐嬉戏，不能插队等。最后，规则带来的意义是什么。这个要分两方面来谈：没做到的“危害”是什么，做到了有哪些益处，能得到什么“奖励”。比如，如果在公众场合打扰了别人，有可能引发矛盾，惩罚是回家后三天不能看电视;如果在公众场合表现好，就可以下馆子吃大餐。

家规清晰，奖惩分明，只要提醒一下，孩子就知道应该怎么做，怪不得这位母亲带着两个孩子乘车依然能够自己看看书，跟我们聊聊天，而不是手忙脚乱地管束两个孩子。

与這位母亲沟通后，我回到家对我给孩子制定的规则进行了梳理：第一，这个规则是不是全家人都适合，我之前有没有明确地告诉过孩子。如果没有，那我要做的是帮助孩子认识规则，建立规则意识;如果已经告诉过孩子，那就说明孩子现在正在练习使用规则，我要采取奖惩措施来帮助孩子强化。第二，孩子在内化规则的过程中，我要“对事不对人”。我不能责备说：“你怎么这么不乖不听话？”而是要不断地提醒孩子：规则是什么，该怎么做？帮助孩子更好地掌握并遵守规则。

我相信，经过调整后，家规的作用会在我家进一步发挥。

马克·吐温的惩罚性家规：

限制孩子最在意的某些权利

（孙教授，儿童心理专家）

在一个有序的家庭里，家规的必备内容是：违规之后孩子要承担什么责任。立规矩来教育孩子，应该简单明了，让每一个家庭成员都清楚。

我先讲一个故事。著名作家马克·吐温有3个女儿，他为女儿们制订的家规，有一条是不能以大欺小。

有一次，马克·吐温夫妇带着孩子们到农庄度假，大女儿苏西把妹妹克拉拉打哭了。父母介入后，苏西主动承认错误，但按照马克·吐温制订的家规，苏西必须受到惩罚。惩罚的方式是，女儿自己提出方案，经过父母同意之后执行。苏西提出了几种方案，包括她最不情愿受到的惩罚——放弃坐干草车旅行。但父母却偏偏选择了这个方案。家人们坐在堆满干草的大车上，颤悠悠地向郊外驶去。苏西只能在保姆的陪同下步行走完这段路。成年后苏西回忆：“它让我永远记住，不再犯那天的错误。”马克·吐温的家规注意到了孩子自己的认知、选择、主观能动性，不用体罚，又能让孩子接受教训。

由此可见，惩罚不是打骂，不是关黑屋、跪搓板等变相体罚，而是限制孩子最在意的某些权利，或让孩子用行为补过。

用家规惩戒孩子，一定要注意三个原则：

原则一：一定要指出孩子的错误行为会导致怎样的不良结果，让孩子理解他人的情绪。

马克·吐温的大女儿在“被剥夺了乘干草车”的权利之前，父母耐心跟她进行交谈，目的是让她明白犯错误的原因及后果。可见，在家规处罚之前积极沟通非常重要。

我看到孩子委屈地哭泣，会问他：“妈妈为什么打你呀？”孩子说：“不知道！”这种情况源于父母在处罚孩子时，被愤怒情绪左右了思维，处罚成了目的而不是手段。还有的家长处罚孩子时爱翻旧账，拿孩子现在的错误来否定其将来或过去，这也是非常错误的做法。

原则二：善用自然后果。

孩子做出选择后，在没有任何人干预的情况下自然发生的结果，往往可以成为最好的教育方式。

比如孩子在雨天不愿意打伞，自然后果是被淋湿;不想吃饭，自然后果是挨饿。在危险可控的情况下，让孩子体验自然结果，可以帮助他们懂得责任和代价，帮助他们学会下一次碰到相同的情况时如何做出更明智的选择。

在运用自然后果时要注意安全，比如孩子想从高处跳下来或是向他人扔石头，家长就应马上介入，而不是让孩子体验自然后果。另外我们要选择立竿见影的自然后果，而不是经过相当长时间以后才能体现出来的那种不良后果。比如孩子只想吃垃圾食品，但吃垃圾食品导致的消极后果需要很长时间后才会出现，那我们就不能运用这样的自然后果作为惩戒手段。

原则三：保持一定的弹性。

有一个家庭的家规是：“不愿意告诉爸爸的秘密，可以只告诉妈妈。不愿意告诉妈妈的秘密，可以只告诉爸爸。但是，不能对两者都不说。”

有一个家庭的家规包括：“如果不能避免打架，你不可以使用工具与牙齿，不许戳眼睛与踢裤裆。要积极逃生，寻求成年人的帮助。”因为真遇到霸凌等恶性事件，一味隱忍是解决不了问题的，倒不如教孩子在还手的时候有讲究、有原则。遇到极端的危险，允许孩子撒谎、大声喊叫、打翻货架上的商品等。在不伤害别人的前提下，让孩子懂得保护自己，维护自己的生存权。

总之，没有原则的放养让孩子缺乏规则意识，将来很难融入社会。在家规明确的前提下，对孩子适度放养，又有所惩戒，这样收放自如的教育才能让孩子拥有宽广的世界，但同时在他自己的世界里又有规则、有敬畏、有温度。

【编辑：冯士军】

主持人语：

一位教育家曾说：“好的家规，会让孩子一生都享受不尽它的利息;而坏的家风，能让孩子一辈子都偿还不尽它的债务。”自由活泼是孩子的天性，如何用好家规好家风为孩子的成长保驾护航，如何引导孩子理解和遵守规则，从好家规、好家风中受益，值得每一位父母予以重视。