香蕉有润肺、润肠、降血压的作用。因此,经常吃香蕉有利于防治高血压、动脉硬化和冠心病。香蕉中含矿物质较多,对缓解水盐代谢失常也很有利。
香蕉作为水果,食用方法很多,如做糕点、做馅料,或者蒸制作为主食等。经常吃香蕉,可清热解毒、疏通血管。
摘自《老年日報》
保健与生活2022年3期
1《青年文学家》2024年9期
2《国际展望》2024年3期
3《东方企业家》2024年5期
4《世纪人物》2024年5期
5《中国检察官·司法务实》2024年3期
6《小学教学研究·教研版》2024年3期
7《中国检察官·经典案例》2024年3期
8《中小学德育》2024年4期
9《清华大学教育研究》2024年1期
10《湛江文学》2024年2期