明德养心法

王辉武

“明德”，这是一个很大的题目，但作为治疗“心病”的方法，又不得不提出这个问题。这里仅把“明德”作为“自知之明”的起点，每个人，首先要提高对自己的认识水平，否则就会成为许多“心病”的根源。这与中华传统文化所说的“格物”“致知”“诚意”“正心”“修身”“齐家”“治国”“平天下”有关。可见这个问题之大，只要成为一个人，都有贵贱贫富之分，都与这些做什么人的问题脱不了干系。

处于“四书”之首的《大學》，第一段第一、二句就是“大学之道，在明明德……”“明明德”，第一个明是动词，第二个明作形容词，说的是教导你，做人是本分，这是对一个人的起码要求，培养正确的人生观、价值观、社会观、自然观，是防治诸多心身疾病的求本之策。

《素问·上古天真论》云：“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。”在纷繁的社会因素中，只有强大的明德心神宁静，才能抵御各种杂念、情思、高官厚禄的干扰。正如孙真人所言：“众人大言而我小语，众人多繁而我小记，众人悖暴而我不怒，不以事累意，不临时俗之仪，淡然无为，神气自满，以此为不死之药。”

总之，心神明德是一个人的人格、修养、素质的大问题，属于正念疗心法，如果为人处世过于自私、贪婪、自傲……其心灵怎能平静？心病必然接踵而至。

（摘自《家庭医生报》）