社交小钥匙，打开全新宇宙大门

布丁

我们都喜欢轻快生活，也都容易觉得孤独。

比起“八拜之交”式的深刻友谊，也许轻度社交是我们更需要的，但我们可能缺少一些拉近人与人关系的小契机、小线索。

快来掌握一把能拉近人与人之间距离的社交小钥匙，打开通往社交宇宙的大门吧！

其实童年时期的一些交朋友方法，在大人世界也有用。最典型的就是，幼儿园时大家分享零食和秘密就能成为朋友，虽然在办公室不太适合分享秘密，但完全可以分享零食。

总有人说别指望和同事当朋友，但不能和同事轻松愉快地相处，上班的时间得有多难呐。

说回零食，它不仅能解决馋嘴问题，还能拉近同事间的距离，是一把社交小钥匙。

我电脑上一直有张小便签，写着一句话：今天一早小A递给我一把松子，有松子可真好啊。小A给我松子的那天，我状态低落，这把小小的友谊松子意外地给了我安慰，我与小A心理上的距离也拉近了一层。现在我们各自换了新工作，但还不时联系，有时见面。如果没有那一小把松子，也许我们不会发现，剥去同事关系，原来我们可以成为朋友。

同事之间，可以来一点小游戏。

有段时间，我和团队处于远距离工作状态，项目中的几个同事在一个办公室，我则长驻另一个城市。我们见面很少，线上交流倒很轻松愉快。我们隔着城市，一起玩一个游戏：每天定一个穿搭关键词，比如周一是“格子”，那么每个人的穿着中多少得带点格纹元素。大家把自己当天的穿着拍下来传到小群里，再一起讨论谁搭得最巧妙又出人意料，最后投票看谁胜出。

每天我们只花十分钟来聊这件事，但这十分钟像一个小纽带把我们联系起来，这几个女孩子在我心中的感觉不只是普通同事，我与她们的关系比同在一个楼层办公的其他同事更亲密。

作为一个麻瓜，我的伤感经历是当年独自去看了《神奇动物去哪里2》。我身边的至亲好友都不是哈利·波特迷，他们乐意陪我去看电影，但没办法共鸣我的笑点与泪点。

后来哈利·波特迷都在玩的《魔法觉醒》手游红遍全国，我原本不怎么玩游戏，就是奔情怀来的，结果发现，在魔法世界中交朋友的感受还真不错。像我这种佛系玩家，比起战斗，更享受入学、分院、去上课、去舞会、去聊天……而且我发现，很多玩家和我一样，原本目的是来凑一下热闹，怀念一下童年，结果意外认识了很多好朋友。

一天在茶水间听到两个完全不熟的同事在聊游戏，原来她们和我一个学院的啊！内向如我也马上开口搭话，线上线下皆有发展为好友的趋势，我称之为哈利·波特社交。

诗人可能会赞美孤独，但现代医学说孤独对人类有害。

我们可能需要抛弃一些固有的观念，比如“别把同事当朋友”，或者“多少普通交情的朋友也比不上挚友一二”……

我们的生活中，有“强连结”的家人、恋人、死党;也有“弱连结”的同事、同学、同好等等。社会学家发现，人际交往中的“弱连结”会带给我们很多力量，社会中许多机会也是从弱连结开始的，所以，不要把自己封锁在小圈子里，走出自己的舒适圈才会对自己的经历有更多的认识。

有可能一周前甚至上一秒在朋友聚会或社交场合认识的人，会带你通往全新社交宇宙。

你的生活可能两点一线，早上从家出发去上班，习惯走同样的路线，中午去同一家饭馆吃饭，特别有规律。这样的规律生活，将你圈在一个圈里，走过的路一样，遇见的人也一样。有时候改变一下轨迹，你也许会遇到一个全新的人脉网络。

与内心的“自动筛选器”抗衡

人们常常会自动筛选相处的对象。当我们见到一个人时，会用几秒钟的时间判断这个人有趣或无趣，这样的“过滤器”有助于我们找到与自己相似的人，但也可能屏蔽了新的可能性。你可以做个小实验，在社交场合找一个你看起来“不太顺眼”或“最无趣”的人，试着和对方认真聊天、相处，通过这种练习扩大社交圈。

记住，交朋友这件事其实就和滚雪球一样。

同事邀请你下班去吃烤肉？好呀！健身房认识的大姐邀请你和她的朋友一起公园跑5公里？没问题！朋友的朋友找你一起去听公益讲座？答应下来！

第一個接触的人，也许不会成为你最亲密的朋友，但是他可能会把你介绍给新的人，也许你未来的好友，或者带给你机会的人就在其中。

找一个公益机构，加入其中去做一些事情，然后你会遇到与自己价值观相似的人。一起不带功利目的地做事情，会让人与人之间的纽带变强。

一个成年人想要交到朋友，需要一些方法把自己和目标人群“困”在一个空间里。最有效的办法就是花钱去上课——瑜伽、木工、空手道、攀岩……任何感兴趣且之前没有涉足过的课程都可以。总之，花钱去和志趣相投的人相遇，就有机会交到朋友。

研究社会心理学的英国学者吉莉安曾谈到 “喜欢的距离”，就是人们经常认为别人没有那么喜欢我们。这种偏见会滋生社交中的不安全感，我们怕尴尬、怕连结失败，干脆放弃建立友情或深化关系的机会。

但实际上，人们或许比你想象的要更喜欢你，所以请勇敢迈出第一步吧。